, ג'קרטה - טמולוואק הוא אחד הצמחים המקומיים של אינדונזיה שנראה דומה לכורכום. בעל שם לטיני Curcuma xanthorrhizaצמח צמחי מרפא זה זכה לסמוך על ידי העם האינדונזי על היתרונות שלו. לכן, טמולוואק מעובד לעתים קרובות באזורים הגבוהים כדי לעבור עיבוד לתוספי מזון או למכור ישירות.
קרא גם: טמולוואק כתרופה טבעית להתגברות על מחלות כבד
בטמולוואק ישנם חומרים שימושיים רבים, החל מחלבון, סיבים, מינרלים וכורכומין. בנוסף, ישנם שלושה חומרים פעילים הכלולים בטמולוואק, כלומר:
- Germacron, שהוא אנטי דלקתי ומעכב נפיחות;
- P-toluylmethylcarbinol ו-sesquiterpene d-camphor, מגבירים את ייצור המרה והמרה.
- טורמרון, אנטי מיקרוביאלי.
עם זאת, זה לא אומר שאתה יכול להיות חופשי לצרוך אותו, יש כמה דברים שאתה צריך לשים לב אליהם.
Temulawak יכול גם לגרום לתופעות לוואי
למרות שיש לו הרבה פונקציות, זה לא אומר שאתה יכול לצרוך אותו בצורה מוגזמת. הסיבה היא, טמולוואק יכול גם לגרום לתופעות לוואי. לשימוש בפרק זמן קצר, טמולוואק הוא בדרך כלל בטוח לשימוש. עם זאת, אם משתמשים בו במשך יותר מ-18 שבועות, ג'ינג'ר עלול לגרום גם לגירוי בקיבה ובחילות.
לכן, שאל את הרופא באמצעות תכונת הצ'אט המופעלת לפני נטילת ג'ינג'ר כתרופה. כי למרות שהוא מגיע מחומרים טבעיים, יתכן שגם לצמח הזה יכולות להיות השפעות שליליות.
לא רק זה, מי שיש לו מחלות כבד ובעיות מרה, עדיף להימנע מצריכת טמולוואק. הסיבה היא שג'ינג'ר יכול לעורר עלייה בייצור המרה אשר יחמיר את המצב הבריאותי.
קרא גם: מלבד התגברות על דלקת מפרקים ניוונית, הנה 7 יתרונות נוספים של Temulawak
צריכת מינון בטוחה של Temulawak
כאשר רוצים לצרוך ג'ינג'ר, לרוב זה מותאם למספר גורמים. החל מגיל האדם ומצבו הבריאותי. אז המינון הנכון של צריכת ג'ינג'ר עבור כל אדם יכול להיות שונה.
בנוסף, לא כל המוצרים הטבעיים בטוחים. אז אתה צריך להתייעץ עם רופא לפני צריכת זה. אם אתה משתמש בתמצית ג'ינג'ר, הקפד לקרוא תחילה את הוראות השימוש.
לא תחליף לרפואה
חשוב להבין, טמולוואק אינו יכול להחליף רפואה וטיפול רופא. מחקר נוסף עדיין צריך להיעשות כדי להוכיח את היתרונות הצמחיים של צמח זה. Temulawak משמש בדרך כלל רק כטיפול משלים, לא התרופה העיקרית לריפוי מחלות.
יתרה מכך, גם לצמחי מרפא העשויים מצמחי מרפא אין תקן מינון קבוע כך שההשפעה יכולה להיות שונה עבור כל אדם. Temulawak יכול לקיים אינטראקציה שלילית עם התרופות שאתה נוטל כעת.
אם הרופא שלך לא מאפשר לך לצרוך ג'ינג'ר, פעל לפי הכללים האלה ואל תשבור אותם. כדאי להפקיד את הטיפול בידי רופא לשיפור מצב בריאותי.
קרא גם: היתרונות של Temulawak for Beauty
היתרונות של Temulawak
מחקרים ממחקר פרמקוגנוסי מגלים כי ישנם יתרונות עיקריים שיתקבלו מצריכת טמולוואק, כלומר:
- שיפור תפקוד מערכת העיכול. Temulawak ממריץ את ייצור המרה בכיס המרה, ובכך עוזר לשפר את תפקוד העיכול. על ידי צריכתו באופן קבוע, ניתן להתגבר על בעיות עיכול שונות כולל נפיחות, גזים ודיספפסיה. העשב יכול להועיל גם לאנשים עם מצבים דלקתיים כמו קוליטיס כיבית.
- אוסטיאוארתריטיס. Temulawak עוזר להפחית דלקת ולכן הוא מועיל לאנשים עם דלקת מפרקים ניוונית. מחקר שפורסם בשנת 2009 ב "כתב העת לרפואה אלטרנטיבית ומשלימה" חקרו אנשים עם דלקת מפרקים בברך. הם נתנו תמצית ג'ינג'ר או איבופרופן מדי יום במשך שישה שבועות. בסוף המחקר, החוקרים מצאו שטמולוואק עבד בדיוק כמו איבופרופן להפחתת כאבים הנגרמים על ידי דלקת פרקים בברך, ללא שום צד אפקטים.
- נגד סרטן. למרות שהמחקר עדיין נמשך, ג'ינג'ר וכורכום נחשבים כמסייעים למנוע, לשלוט או להרוג מספר סוגים של סרטן כולל השד, המעי הגס והערמונית. Temulawak יכול לפעול על ידי עצירת הצמיחה של כלי דם המספקים צמיחת סרטן, והשפעתו המונעת עשויה לנבוע מפעילות נוגדת החמצון שלו, המגנה על התאים מפני התקפה על ידי תאים סרטניים.
זה מה שצריך לקחת בחשבון מטמולוואק וכל היתרונות הבריאותיים שלו. זכרו, שימו לב תמיד לצריכה של חומרים מזינים שנכנסים לגוף שלכם כדי למנוע בעיות בריאותיות, כן.
