"במהלך תהליך הגמילה, תדירות ההאכלה של הקטן שלך תהיה פחותה אוטומטית. כתוצאה מכך, חוסר בהנקה עלול להוביל לאספקת יתר של חלב אם. כתוצאה מכך, מצב זה יכול לגרום לנפיחות של שדי האם. עם זאת, יש כמה טיפים שאתה יכול לעשות כדי למנוע שדיים נפוחים במהלך תהליך הגמילה."
, ג'קרטה - הפסקת הנקה של הקטנה שלך היא רגע די מרגש עבור אמא. אמהות עשויות להרגיש שהן לא יוכלו להתקרב לקטנים שלהן כמו כשהן מניקות אותם דרך השד. לכן, נדרשת נחישות חזקה כאשר מחליטים לגמול את הקטן שלך. בנוסף להתכוננות נפשית, אמהות צריכות לשים לב גם לסיכון של חזה נפוח בתהליך הגמילה.
הסיבה היא שבתהליך הגמילה תדירות היניקה של הקטן תקטן. שדיים נפוחים יכולים לגרום לאי נוחות. החל מהשדיים שמרגישים קשים, כבדים וחמים. אם לא בודקים, שדיים נפוחים יכולים להתפתח לדלקת בשד.
קרא גם: מיתוסים ועובדות על אמהות מניקות צריך לדעת
טיפים להתגברות על שדיים נפוחים בעת גמילה
אם אתם מתכננים לגמול את הקטן שלכם, יש כמה טיפים שתוכלו לעשות כדי למנוע או לטפל בשדיים נפוחים.
1. שאיבת שד שגרתית
מכיוון שתדירות ההנקה של תינוקך הולכת ופוחתת, ייתכן שתצטרך לשאוב את השדיים בתדירות גבוהה יותר. שאיבת שד יכולה למנוע או להפחית נפיחות הנגרמת על ידי עודף היצע חלב אם. אמהות יכולות לשאוב כל 2-3 שעות או כשהשדיים מרגישים מלאים.
2. עיסוי חזה
אם לאם אין משאבת חלב, היא יכולה לעסות את שדיה באיטיות כדי להוציא חלב. שיטה זו יכולה גם לספק הרפיה ולהפחית כאבים בחזה. שאל את רופא ההנקה שלך לגבי השיטה הנכונה לעיסוי השד. ניתן לפנות לרופא דרך האפליקציה בכל פעם שאתה צריך.
3. דחיסה קרה
אתה יכול גם להשתמש בקומפרס קר באמצעות קרח עטוף במגבת כדי להפחית את הנפיחות. למה לא להשתמש בקומפרס חם? קומפרסים חמים אכן יכולים לשגר חלב אם בזמן הנקה. עם זאת, השימוש בקומפרסים חמים כאשר השד נפוח אינו מומלץ. הסיבה היא שטמפרטורות חמות יכולות למעשה להגביר את נפיחות הרקמה.
קרא גם:לא רק לתינוקות, חלב אם חשוב גם לאמהות
4. לבשו חזייה נוחה
כאשר השדיים שלך מתנפחים, וודא שאתה משתמש במידת החזייה הנכונה כדי לשמור על נוחות השדיים. חזייה רכה בגודל רפידה יכולה לספק תמיכה ולעזור להגן על השדיים מפני טראומה נוספת. הימנעי משימוש בחוט חזייה וצמוד מדי אשר יכול למעשה להגביר את הכאב.
5. קח הקלה בכאב
בנוסף לגרימת כאב, שדיים נפוחים יכולים לגרום לחום. ובכן, אמהות יכולות לקחת אקמול כדי להפחית כאב ולהפחית חום.
היזהרו מתסמיני דלקת השד
שדיים נפוחים עקב חלב לא מעוכל נמצאים בסיכון לפתח דלקת בשד. דלקת השד מתרחשת כאשר רקמת השד הופכת דלקתית עקב חסימה של צינורות החלב. פנה לרופא אם אתה חווה את התסמינים הבאים:
- לאמא יש חום;
- חזה נפוח, אדום או חם;
- השדיים מרגישים לעתים קרובות מגרדים;
- תחושת כאב בעת הנקה;
- יש גוש כואב;
- גודלו של שד אחד גדול יותר;
- פריקה של מוגלה מהפטמה;
- לעתים קרובות מרגיש עייף;
- בלוטות לימפה נפוחות בבית השחי או בצוואר.
קרא גם:הנה איך לגמול ממיטת ילד
אל תתמהמה אם אתה חווה את התסמינים לעיל. הסיבה היא שדלקת בשד שאינה מטופלת מיד עלולה לגרום לזיהום. רופאים לרוב ירשמו אנטיביוטיקה ומשככי כאבים כדי להקל על אי הנוחות. אם אתם מתכננים לבקר אצל הרופא, קל יותר לקבוע תור לבית החולים מראש באפליקציה . הורדהאפליקציה ממש עכשיו!
