, ג'קרטה - דימום מהאף או דימום מהאף הם למעשה שכיחים, אבל יכולים לגרום לכל אחד להרגיש בפאניקה. הסיבה היא שמצב זה גורם לדם לצאת מהאף ולכן זה נראה מפחיד. עם זאת, רוב הדימומים מהאף אינם מזיקים ויחלפו מעצמם. ילדים חווים דימום מהאף לעתים קרובות יותר מאשר מבוגרים. הסיבה לכך היא שקרום האף שלו מגורה משפשוף את אפו לעתים קרובות מדי.
כאשר מבוגרים חווים דימום מהאף, זה יכול להיות אינדיקטור לבעיה רפואית חמורה יותר. סימני סכנה של דימומים מהאף שיש להיזהר מהם הם אפיסטקסיס חד צדדי המלווה לרוב בכאבי פנים, כאבי ראש, כאבי אוזניים. הקפד לספר לרופא שלך אם יש לך דימום מהאף, במיוחד ללא טראומה פיזית. הנה כמה דרכים לעצור דימומים מהאף שאתה צריך לדעת:
קרא גם: אם דימום מהאף הוא סימן למחלה קשה
התגברות על דימומים מהאף בבית
אם מופיע דימום מהאף, אל תיבהל יותר מדי. ישנן מספר טיפים לטיפול שניתן לנסות לעצור את הדימום מהאף. הנה טיפים שתוכל לנסות לעצור דימומים מהאף!
1. אל תישען אחורה
אחד המיתוסים הגדולים ביותר לגבי עזרה ראשונה לדימומים מהאף הוא שעליכם להרים את עיניכם כדי למנוע מהדם ליפול למטה. למעשה, זה למעשה מסוכן מאוד כי סביר להניח שדם יירד בגרון. דם יכול להיכנס לגרון ולגרום לחסום דרכי אוויר או להיכנס לקיבה. כתוצאה מכך, הדם יכול לגרות את רירית הקיבה ולגרום למטופל להקיא בפתאומיות.
2. צבטו את האף בצורה נכונה
רוב האנשים באופן אינסטינקטיבי צובטים את האף במהלך דימום מהאף, אבל יש דרך נכונה לעשות זאת. צבטו את האף ממש מתחת לגשר הגרמי. אל תצבוט סתם את הנחיריים. הרדיוס הנוכחי הוא בעצם וגם ברקמה הרכה. אם עדיין זורם דם, התאם את האחיזה. כאשר עושים זאת בצורה נכונה, אתה יכול לנשום פנימה דרך האף תוך כדי צביטה של זרם הדם.
קרא גם: הסיכונים הנובעים מדימומים תכופים מהאף
3. לשים קרח
הנחת קרח או רטייה קרה מעל גשר האף יכולה לכווץ כלי דם ולעזור לעצור את הדימום. קרח לא יתקן דימום מהאף בעצמו. השתמש בקרח ללחץ נוסף בעת צביטה באף.
4. אל תנשפו את האף
הימנע מהרמה, נשיפה, איסוף באף או כל פעילות אחרת הכרוכה במתיחות כדי למנוע את חזרת הדימום מהאף עד 24 שעות לאחר הפסקת הדימום מהאף. פנה לייעוץ מקצועי אם אתה חווה דימום חמור או חוזר מהאף. אם אתה נוטל תרופות כדי לדלל את הדם שלך או לחסום קרישת דם, יש לך מצב שמציב אותך בסיכון גבוה יותר לדימום רציני מכל סוג שהוא (לדוגמה, המופיליה וסוגי סרטן מסוימים).
5. אל תשכב על הגב
כמו בהסתכלות או מיקום הפנים למעלה, גם לא מומלץ לשכב על הגב, כי הדם זורם לחלק האחורי של הגרון. מצב זה עלול לגרום לך לבלוע בטעות דם אשר בדרך כלל גורם לבחילות והקאות.
קרא גם: יכול להיות מתח, דימום מהאף סימן אחד של PMS
אם לאחר ביצוע חלק מהשיטות לעיל, אך הדימום אינו מפסיק, זה אומר שאתה זקוק לעזרה רפואית. תסמינים של איבוד דם מוגזם יכולים לכלול עייפות, עור לבן או חיוור מאוד, תחושת סחרחורת או מבולבל, וכאבים בחזה או קצב לב מהיר.
סיבה נוספת לדימום באף עשוי להיות מצב חירום רפואי הנגרם מלחץ דם גבוה. במקרה זה, כאשר האף מדמם זה עלול להיות מלווה בכאב ראש חמור או בלבול. עליך גם לפנות לטיפול רפואי חירום אם לפני הדימום מהאף הייתה לך טראומה בראש או בצוואר הקשורה לעמוד השדרה.
אם אתה רוצה לדעת יותר על איך להפסיק דימום מהאף, אתה יכול לשאול ישירות ל . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. הטריק, פשוט הורד את האפליקציה דרך Google Play או App Store. עכשיו קל יותר לבחור בצ'אט באמצעות שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ בכל זמן ובכל מקום ללא צורך לצאת מהבית.
