, ג'קרטה - למרות שזה נורמלי עבור נשים לחוות, הפרשות מהנרתיק יכולות להפריע לפעילות היומיומית בגלל הגירוד שהיא גורמת. בנוסף לניקוי השטח בצורה קפדנית מיס V כראוי, אתה יכול למנוע הפרשות מהנרתיק על ידי אכילת מזונות אלה.
מזונות למניעת לוקורריאה
מאמינים שהמזונות הבאים מועילים לנשים שחוות הפרשות מהנרתיק. אם צורכים אותה באופן קבוע, ההפרשות מהנרתיק לא ירצו לחזור.
1. בננה
אחד הפירות המועילים לסילוק הפרשות מהנרתיק הוא בננות. לנשים שחוות הפרשות מהנרתיק מומלץ לאכול 2 בננות כל יום כדי להשתחרר מהפרשות מהנרתיק. בנוסף, בננות יכולות להוות גם תחליף לסוכר, כי לנשים עם הפרשות מהנרתיק לא מומלץ לצרוך סוכר.
2. ירקות ירוקים
היתרונות של ירקות ירוקים לבריאות כבר אינם מוטלים בספק. עבור נשים, ירקות ירוקים נצרך טוב מאוד כדי למנוע הפרשות מהנרתיק. בנוסף ליכולת לחסל את הפטרייה הגורמת להפרשות מהנרתיק, ירקות ירוקים יכולים גם להדוף רדיקלים חופשיים באופן טבעי לגוף. אתה יכול לאכול את סוג הירקות שאתה אוהב, כמו קייל, תרד ואחרים.
3. חלב
לא רוצה שהפרשות מהנרתיק יגיעו שוב? שתו יותר חלב בלבד. חלב משמש להפחתת ייצור הפרשות מהנרתיק ולשמור עליה תקינה. חלב יכול גם לתת לך הרבה אנרגיה כדי שלא תרגיש חלש, במיוחד כשההפרשה הנרתיקית מגיעה.
4. יוגורט
יוגורט יש לא רק יתרונות מצוינים לבריאות העור והפנים, אלא גם יכול לחסל הפרשות מהנרתיק. התוכן הטבעי המצוי ביוגורט מסוגל לסלק פטריות בגוף, כולל בנרתיק, ובכך להפוך את הנרתיק לנקי וללא הפרשות מהנרתיק.
5. Betel Leaf
לעלה Betel יש יתרונות רבים לנשיות. מלבד היכולת להפחית את ריח הגוף, עלה ביטל יעיל גם בטיפול בהפרשות מהנרתיק. אפשר להרתיח כמה עלי ביטל ולשתות אותם. שתו עלה ביטל מים מבושלים כל יום כדי לקבל תוצאות מקסימליות.
מזונות הגורמים לאוקורריאה
בנוסף למזונות שיכולים למנוע ולטפל בהפרשות הנרתיק לעיל, ישנם גם סוגי מזונות שנשים צריכות להימנע מהם מכיוון שהם עלולים לגרום להפרשות מהנרתיק.
1. אוכל מתוק
לאלו מכם שחווים לעתים קרובות הפרשות מהנרתיק, צמצמו את צריכת המזונות והמשקאות הממותקים. צריכת סוכר גדולה מדי בגוף עלולה לגרום לחיידקים בגוף מיס V משגשג, גורם לגירוד וריח לא נעים.
2. מלפפון
אכילת יותר מדי מלפפונים עלולה גם לגרום להפרשות מהנרתיק. מלפפון שנמצא לרוב בחמוצים טעים לאכילה ונותן טעם רענן. אבל תכולת הסוכר גבוהה מאוד, יכולה לעורר הפרשות מהנרתיק. אז הגבילו את אכילת חמוצים ומלפפונים.
3. אננס
מלבד הימנעות על ידי נשים בהריון בגלל החומציות הגבוהה שלו, אננס צריך להימנע גם על ידי נשים עם הפרשות מהנרתיק. כי אננס יכול להגביר את ייצור הריר בגוף מיס V, גורם לתחושה של בוצי ואי נוחות.
4. מטוגן
ציפוי הקמח על מזון מטוגן מכיל פחמימות שעלולות להגביר את הסוכר בגוף, כך שהוא עלול לגרום להפרשות מהנרתיק. מלבד מזון מטוגן, הימנעו גם ממזונות שמן. אוכל מהיר ו ג'אנק פוד. אבל תחילו חיים בריאים, על ידי שתייה מרובה של מים ופעילות גופנית חרוצה. לובן מובטח ייעלם.
בעיקרון, אימוץ תזונה בריאה יכול למנוע ממך מחלות שונות, כולל הפרשות מהנרתיק. אם הפרשות מהנרתיק עדיין לא רוצות להיעלם ממיס V, גשו מיד לרופא. עכשיו אתה יכול לשאול רופאים על בריאות באמצעות האפליקציה . פנה לרופא דרך שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ לדון ולבקש עצות בריאות. אתה יכול גם לקנות מוצרי בריאות וויטמינים שאתה צריך . זה מאוד קל, פשוט בצע הזמנה וההזמנה שלך תגיע תוך שעה. בחייך, הורד עכשיו גם ב-App Store וב-Google Play.
