, ג'קרטה - הגוף לעתים קרובות שולח אותות כאשר משהו לא בסדר בבריאות שלך. לדוגמה, סחרחורת והזעה קרה יכולה להיות סימן לכך שהחמצתם את ארוחת הצהריים והגיע הזמן לאכול. או תחושת עקצוץ שמגיעה שוב ושוב ובטווח הארוך יכולה להיות סימן לכך שאתה חווה בעיה בריאותית. כמו כן עם צבע השתן, למעשה אתה יכול לדעת את הבריאות של צבע השתן שלך.
לכן, חשוב לך תמיד לשים לב לצבע השתן שלך כדי שתהיה מודע יותר למצבים בריאותיים. באופן דומה, בעת מתן שתן, בין אם מלווה בכאב או רגישות, אם כן, זה יכול להיות סימן גם למצב בריאותי. להלן 7 צבעי שתן המעידים על מצבך הבריאותי.
- ברור או שקוף
אם בעת מתן שתן צבע השתן שלך צלול או שקוף, זה אומר שצריכת הנוזלים שלך תקינה ועמדת בכמות הנוזלים המינימלית בגוף שלך. שמור על צריכת הנוזלים שלך כדי לשמור על לחות טובה של הגוף שלך.
- צהוב בהיר
אם השתן שלך צהוב חיוור, זה עדיין מצב נורמלי. באופן טבעי, אם השתן מעט צבעוני כי שתן מסיר פסולת מגוף האדם שמסיסה במים. הכימיקל urobilin הופך את השתן לצהוב חיוור בצבע, כמו גם את תפקיד הפיגמנט urochrome. קרא גם: דיאטה כושלת? היזהר באכילה מופרזת
- צהוב כהה
אם צבע השתן עדיין צהוב מוביל לצהוב כהה למרות שזה עדיין בסף הרגיל ואינו זקוק לטיפול. שימו לב לצריכת המזון שלכם, האם אתם שותים יותר מדי משקאות בטעמים או צבעוניים כמו קפה ותה כל היום? מכיוון שלמצב צריכת המשקה יש תפקיד בשינויים בצבע השתן.
- חום כמו צבע הדבש
אתה צריך להיות זהיר אם צבע השתן שלך נוטה לחום, זה מצביע על כך שאתה מיובש. הגבירו מיד את צריכת המשקה כך שהתייבשות הגוף תוחלף. אם אתה צריך לשתות מיד כוס מי קוקוס טריים כדי שהצרכים הדחופים של הגוף לנוזלים ייענו מיד.
- שוקולד מריר
צבע חום כהה של שתן הוא סימן שיש לך מחלת כבד או שיש בעיה בלב שלך. אבל זה לא בהכרח מוחלט, צריך לעשות בדיקה מיוחדת. אבל זה יכול להיות נכון אם צבע השתן החום מלווה בשינוי בצבע העור לצהבהב וגם העיניים מעט צהבהבות. קרא גם: היזהר! 6 מחלות אלו מופיעות לעתים קרובות לאחר עיד
- כחול או ירוק
זה נפוץ שצבע השתן כחול או ירוק כדי לציין שאתה נוטל תרופות מסוימות על בסיס קבוע. בדרך כלל, אנשים עם סוכרת כרונית הנוטלים תרופות במשך זמן רב חווים לעיתים קרובות שינויים בצבע השתן המלווים במשקעים במים. ניתן לפנות לרופא לקבלת מידע נוסף בנוגע למצב זה או לקבלת מידע על המקום , אתה יכול לשאול . רופאים מומחים בתחומם ינסו לספק את הפתרונות הטובים ביותר. איך, די הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא ההורים יכולים לבחור לשוחח באמצעות שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
הכרת בריאותו של צבע השתן היא אכן ניתנת לביצוע, מלבד הריח גם כן. עם זאת, זה לא בהכרח הופך לדאגה מכיוון שבמצבים מסוימים, שינויים בצבע ובארומה נגרמים לרוב מצריכת מזון. לדוגמה, אם זה עתה אכלת סלק, צבע השתן שלך עשוי להפוך לאדום בהתאם לצבע הסלק. קרא גם: אמא בייפר בהריון? להתגבר בדרך הזו
כמו כן, אם זה עתה אכלת פטאי או ג'נגקול, תריח ריח לא נעים מהשתן המופרש. ואכן, אחד הנייטרלים לריח ולצבע של השתן הזה הוא לא אחר מאשר צריכה של הרבה מים. שמונה כוסות ביום היא צריכה נורמלית, אם אינך עושה פעילות מאומצת. הפחתת משקאות צבעוניים ישמרו גם על הגוף בריא ובריא.
