, ג'קרטה - אמהות שנותנות הנקה בלעדית חוות לעיתים קרובות פטמות כואבות. מצב זה מתרחש לרוב כיומיים לאחר הלידה. פטמות סדוקות יכולות להיגרם כתוצאה ממינוח לא תקין של התינוק או פיו של התינוק שלא נדבק היטב בזמן הנקה.
לא רק שזה גורם לאמא לחולה, האם עשויה להיות מודאגת מהדם שעלול להתערבב עם חלב אם ולהיות שיכור על ידי הקטן. אז איך לטפל ולטפל בפטמות כואבות בזמן הנקה?
קרא גם: מיתוסים ועובדות על אמהות מניקות צריך לדעת
כיצד לטפל בפטמות כואבות בזמן הנקה
אל תתנו למצב הפטמות הכואבות לגרום לאם לוותר על הנקת הקטנה. ניתן לעשות את הטיפולים הבאים לטיפול בפטמות כואבות עקב הנקה, כלומר:
1. השתמש בחלב אם
על פי מחקרים ב ACS Publications, חלב אם המיוצר על ידי גוף האם מכיל למעשה אנטי חיידקים, כך שניתן להשתמש בו לטיפול בפטמות כואבות ולהפחתת כאבים. הטריק, למרוח כמה טיפות חלב אם על אזור הפטמה הכואב לפני ואחרי ההנקה, ואז לייבש אותו באוויר.
2. דוחסים במים חמימים
כדי להפחית כאב בפטמות כואבות, אמהות יכולות להשתמש במגבת שהושרה במים חמים, ואז לדחוס את השד לפני ההנקה. השקה מ חדשות רפואיות היום, קומפרסים חמים גם עוזרים לנקות את אזור הפטמה ולהגביר את ייצור החלב. אמהות יכולות לעשות אמבטיה עם מים חמימים כך שההשפעה יכולה להיות מורגשת בכל הגוף.
3. למרוח קרם לחות טבעי
מרכיבים טבעיים כמו שמן זית, שמן קוקוס או שמן שקדים יעילים בהענקת לחות לאזור הפטמה הכואב. בנוסף, אמא יכולה להשתמש שמן עץ התה המכיל חומר חיטוי, כך שהוא יכול לטפל בפטמות כואבות מהר יותר. מרכיבים אלה יכולים למנוע בעיות אחרות שעלולות להפריע להתאוששות של פטמות כואבות.
קרא גם: 4 בעיות בריאות הנחוות לעתים קרובות על ידי אמהות מניקות
4. למרוח משחה
כעת קל למצוא משחות מיוחדות לטיפול בפטמות כואבות ונמכרות רבות ללא מרשם רופא. ובכן, השימוש במשחה זו יכול למנוע שלפוחיות בפטמה, לשמור על לחות באזור הפטמה ולהפחית גירוד וכאב. בחרו במשחה המכילה קמומיל או קלנדולה להרגעת פטמות כואבות.
5. צריכת מזון בריא ומזין
תזונה בריאה ומאוזנת יכולה להגביר את המערכת החיסונית ולעזור להילחם בכמה זיהומי שמרים הנוטים להתרחש כאשר הפטמות כואבות. הקפידו לאכול הרבה פירות וירקות, כמו גם ויטמינים או תוספי מזון.
אם אתה צריך תוספי מזון או ויטמינים, אתה יכול לקנות אותם דרך האפליקציה . אל תטרחו לצאת מהבית, תישארו להזמין והזמנות נמסרות תוך שעה.
קרא גם: 3 מסורות ייחודיות של אמהות מניקות בעולם
אמהות גם לא צריכות לשכוח תמיד לשמור על היגיינת השד על ידי החלפת רפידות השד או כרית חזה לאחר כל האכלה. אנו ממליצים להשתמש בחזיית כותנה כדי שזרימת האוויר תוכל לפעול היטב. הניחו לפטמה להתייבש לחלוטין לפני שתחזרו להתלבש.
