מיתוס או עובדה, הצטננות מרפאה עם שאריות?

ג'קרטה - אם אתה אינדונזי, אתה חייב להכיר את הגרידות. כן, פעילות זו היא שם נרדף להצטננות. למעשה, הגרידה נעשית על ידי שימוש במתכת מגורדת לתוך פני העור, בדרך כלל אזור הגב שנמרח קודם לכן בשמן רוח.

לא רק באינדונזיה, גרידות פופולריות גם כרפואה אלטרנטיבית במספר מדינות אחרות, במיוחד באזור אסיה. וייטנאם וסין הן שתי המדינות הנוספות מלבד אינדונזיה שמבצעות גרידה. בסין, פעילות זו ידועה בשם מערה שא, בעוד בווייטנאם זה נקרא יותר מוכר קאו ג'יו.

קרא גם: הצטננות, מחלה או הצעה?

יתרונות נוספים של גרידות לבריאות הגוף

ככל הנראה, גרידה כשיטת תרופה ביתית לטיפול בהצטננות אינה מיתוס, אם כי עדיין נדרש מחקר נוסף כדי להוכיח זאת מדעית. כאשר מגרדים את הגוף מעוררת זרימת הרקמות הרכות באזור הגוף אותו מגרדים, כך שזרימת הדם באותו חלק הופכת חלקה. לא רק זה, מאמינים כי גרידות עוזרות לטפל בדלקת ולשפר את חילוף החומרים, שלעתים קרובות מעורר בעיות בריאותיות מסוימות.

לאחר גירוד הגוף, הוא ייראה אדמדם וכמו חבורות. אם נוגעים בו, האזור שמגרדים מרגיש חם יותר משאר הגוף, כך שהגוף ירגיש נינוח יותר. שיטה זו בטוחה לכאורה ואינה גורמת לתופעות לוואי הפוגעות בגוף. ובכן, לא רק עבור הצטננות, גרידות מועילות גם להתגברות על הבעיות הבריאותיות הבאות:

• נפיחות של השד. לאחר הלידה, אמהות חוות לעיתים קרובות נפיחות של השדיים. מצב זה מקשה למדי על אמהות להניק את התינוקות שלהן. עם זאת, גרידות נחשבות בטוחות ויעילות לטיפול בבעיית הנפיחות בשד, כך שאמהות יוכלו להניק בנוחות.

• כאב בצוואר. בדרך כלל, הדבקת מדבקה או שימוש בכרית חימום היא הדרך להתמודד עם כאבי צוואר. עם זאת, גרידה יעילה גם בטיפול בהפרעה זו. אז אתה יכול לנסות את הטיפול האלטרנטיבי הזה לפני השימוש בתרופות רפואיות.

• כאב ראש או מיגרנה. כאבי ראש, לעומת זאת, בהחלט גורמים לך לאי נוחות, ולא פעם גורמים לפעילויות שלך להפריע. על פי הדיווחים, גרידות מסייעות בהקלה על בעיות בריאותיות, מכיוון שהיא מסייעת לזרימת הדם והארומה של שמן הרוח עוזרת להקל על דרכי הנשימה.

• תסמונת טורט. מסתבר שניתן לשלב גרידות עם שיטות טיפול אלטרנטיביות נוספות, כמו דיקור סיני כדי לסייע בטיפול בחלק מהתסמינים המתייחסים לתסמונת טורט, כמו עוויתות חוזרות ונשנות בפנים ובעיות קול וגרון.

• תסמונת פרימנופאוזה. האם אתם חווים תסמינים של גיל המעבר כמו נדודי שינה, עייפות, הפרעות חרדה ודפיקות לב? בדרך כלל, תסמינים אלו מתרחשים לעיתים קרובות אצל נשים אשר יחוו גיל המעבר. ובכן, כדי לא להפריע, אתה יכול לעשות גרידות.

קרא גם: אל תזלזל, זו סכנה לתפוס את הרוח אם תישאר

למרות שזה שימושי, אל תתעלם מהסיכון של גרידה

גרידות בטוחות ושימושיות להרחקת הצטננות. עם זאת, אם יש לך או יש לך היסטוריה של הפרעות בקרישת דם או נוטלים תרופות מדללות דם, עליך להימנע משריטות. אין לעשות גירוד מוגזם בגלל הסיכון של גרימת פגיעה בעור. ודא שאתה משתמש במטבעות או מתכות שניקו בעבר, כן.

אכן, יש צורך במחקר נוסף על היתרונות של גרידות לבריאות. לכן, אם יש לך מצב מיוחד ואתה רוצה גרידה אבל מהסס לעשות את זה, אתה צריך לשאול את הרופא, זה יותר קל אם אתה משתמש בתכונה Ask a Doctor באפליקציה .

קרא גם: צריך לדעת, זה ההבדל בין שפעת להצטננות

התייחסות:

Dermnet NZ. ניגש בשנת 2019. מטבעות.

Healthline. ניגש לשנת 2019. הבנת Gua Sha: יתרונות ותופעות לוואי.

Xu, Q.Y, et al. NCBI. הגישה לשנת 2019. ההשפעות של טיפול גרידה על טמפרטורה מקומית ונפח זלוף דם בנבדקים בריאים.