בְּרִיאוּת

עור יבש ומגרד אל תגרד, תתגבר על זה

, ג'קרטה - לא ניתן להקל ראש במצבי עור יבשים ומגרדים. במיוחד כשהעור מרגיש מגרד, אסור לגרד אותו, כי גירוד בעצם גורם לעור לכאוב ולנגוע. אם עור יבש ומגרד נגרם מאלרגיה, חשוב לזהות מה הגורם לאלרגיה ולהימנע ממנה ככל האפשר.

ירידה בלחות בעור יכולה גם לגרום לעור להתייבש ולגרד, אפילו להתקלף, להיסדק ולדימום. הסיבות יכולות להשתנות, החל משימוש בסבון לא מתאים, חומרי לבוש שעלולים לגרום לגירוד, אי שימוש קבוע בקרם לחות, ועד השרייה במים חמים למשך זמן רב מדי.

בעוד שעור רגיל ובריא מכוסה בשכבת שומן, מרגיש לחות וגמיש. כאשר חווים יובש, העור הופך רגיש יותר ונוטה לפריחה. לכן, כאשר העור שלך יבש ומגרד, עליך לפעול לפי ההצעות הבאות.

1. השתמש בקרם לחות באופן קבוע

אם יש לך עור יבש ומגרד, אל תשכחי תמיד למרוח קרם לחות מיד לאחר המקלחת, שטיפת הפנים או שטיפת הידיים. קרם לחות כמו שמנת, תַחלִיב , שואף לשמור על הלחות בעור שלך כך שהוא לא הולך לאיבוד בקלות. בחרי קרם לחות קליל ואינו מכיל חומרים מגרים, כמו בשמים וצבעים, כדי להימנע מעור יבש.

2. בחרו בקפידה סבון אמבט

סבוני אמבט המכילים דאודורנטים וניחוחות, מכילים בדרך כלל מרכיבים העלולים להפשיט את הלחות מהעור, ולגרום לעור יבש ומגרד. לכן, כדאי להיזהר בבחירת מוצרי סבון רחצה. בחר סבון עדין, ללא ריח או שכותרתו "היפואלרגני" או לעור רגיש. מכיוון שלאנשים מסוימים חווים עור יבש ומגרד לעתים קרובות במגע עם חומרי ריח וצבעים מסוימים שניתן למצוא בדטרגנטים, סבוני רחצה ומוצרי טיפוח שונים. בנוסף, הגבל את זמן האמבטיה ל-10 עד 15 דקות בכל פעם שאתה מתקלח. נסו להשתמש במים קרים או חמים, מכיוון ששימוש במים חמים מדי ורחצה לעיתים קרובות מדי עלולים לשחוק את הלחות של העור.

3. דחוס עור מגרד עם קוביות קרח או מי קרח

אם הגירוד נמשך, ניתן לכסות עור יבש ומגרד בתחבושת רטובה או במטלית קרירה כדי שלא תנסו לגרד את העור המגרד.

4. השתמשו במכשיר אדים

לעתים קרובות מדי פעילויות בחדר עם AC דולק עלולות לגרום לעור יבש. על ידי שימוש במכשיר אדים בחדר, זה יכול לעזור להרטיב את אוויר החדר, כך שהוא לא מייבש את העור. בנוסף, כלי זה יכול גם לעזור לך להתגבר על אלרגיות בעור.

5. הימנעו מעשן סיגריות

עשן סיגריות לא רק משפיע על בריאות האיברים הפנימיים, סיגריות עלולות גם לגרום לעור יבש ומחוספס. הסיבה לכך היא שעישון יכול לגרום לזרימת הדם לעור להיות חלקה פחות. חשיפה לעשן סיגריות יכולה גם להחמיר את תסמיני האקזמה, מה שהופך את העור שלך נוטה יותר לעור יבש ומגרד.

6. שמירה על ניקיון

עור מגרד ויבש נגרם לרוב מסביבה מלוכלכת. כמות האבק והחרקים הקטנים, כמו קרדית בסביבה מלוכלכת יכולים להיות אחד הגורמים לעור יבש ומגרד. כדי להתגבר על זה, אתה לא רק צריך לשמור על הגוף שלך נקי, אלא גם לשמור על סביבת המגורים שלך נקייה.

עור יבש ומגרד חמור מדי ומפריע לפעילות ידרוש תרופות נגד גירוד, כגון אנטיהיסטמינים ומשחות נגד גירוד המכילות מנטול או קלמין. יש להשתמש בתרופות מסוימות, כגון קורטיקוסטרואידים, בפיקוח רופא. אתה יכול גם לקנות תרופה לעור בבית המרקחת דרך האפליקציה לאחר שדיברת עם הרופא בפנים גַם. אתה רק צריך הורד אפליקציה ב-Google Play או ב-App Store וצורכי הבריאות שלך ייענו. אל תהסס הורד האפליקציה כעת.

קרא גם:

  • 5 טיפולי עור יבש שכדאי לנסות
  • 8 טיפים יפים לטיפול בעור יבש
  • 5 דרכים להתגבר על עור יבש לגברים