"לעיסוי רפלקסולוגיה על עצבי הרגליים יש יתרונות רבים לבריאות הגוף. קרא לזה לעזור להפחית כאבים ולהקל על כאבים. למרות זאת, עדיין יש מצבים שלא צריכים לשקף בכפות הרגליים, למשל לאנשים עם גאוט".
ג'קרטה - האם אי פעם הקדשת מעט זמן לשים לב לבריאות כפות הרגליים שלך? לא, לא בעיה בריאותית בגפיים, אלא תפקידה בהפחתת כאבים בחלקים אחרים של הגוף?
קצות העצבים בכפות הרגליים מקושרים לאיברים ומערכות פנימיות בכל הגוף. גירוי אזור זה באמצעות רפלקסולוגיה יכול להפחית כאב ואי נוחות הנגרמים על ידי כל מיני מחלות, כולל מחלות ספציפיות לכף הרגל ולכל הגוף.
שורשיה של רפלקסולוגיה במסורות אסייתיות והוצגה לארצות הברית בתחילת המאה ה-19. כאשר משתמשים בו לטיפול בכפות הרגליים, זה יכול לעזור להקל על מצבים רבים הנגרמים על ידי רקמת עצב נוספת.
קרא גם: 6 יתרונות של רפלקסולוגיה לבריאות
רפלקסולוגיה של כף הרגל
רקמה נוספת בכפות הרגליים יכולה להיות הגורם לפציעה או למחלה כרונית. אז הפעלת לחץ או השתקפות עליו יכולה לעזור להפחית כאב, למנוע מהגוף להפריש רקמת עצב נוספת ולהגביר את זרימת הדם באזור.
אתה צריך לדעת כי כף הרגל האנושית היא ביתם של כ-7,000 קצות עצבים אשר מתאימים כולם לאזורים ספציפיים בגוף, כולל האיברים ועמוד השדרה. על ידי מיקוד לקצות העצבים הללו, רפלקסולוגים יכולים להגביר את זרימת הדם, הלימפה והעצבים לאזורים ספציפיים.
חלק מהמטפלים בעיסוי משלבים רפלקסולוגיה בתרגול שלהם, אך לא מן הנמנע שהם יספקו מגוון רחב הרבה יותר של טיפולים לקידום בריאות הרקמות בכל הגוף, במקום להתמקד רק במסלולים עצביים.
קרא גם: 5 נקודות גוף שכדאי ללחוץ עליו כאשר יש לך כאב ראש
אזור רפלקסולוגיה ברגל ימין ושמאל
ניתן לדמות את נקודת ההשתקפות ברגל ימין ושמאל למפה המציגה תמונה של כל איברי הגוף. עם זאת, בגדול, ישנם רק ארבעה אזורים של נקודות השתקפות ברגל ימין או שמאל, כלומר:
- רֹאשׁ
ניתן למצוא נקודות רפלקסולוגיה של כף הרגל להקלה על כאבי ראש בקצות הרגליים, החל מהבהונות ועד לקצה קשת האצבעות. אתה רק צריך להפעיל לחץ על המקום הזה כדי לעזור להקל על כאבי ראש עקב זרימת דם מוגברת לצוואר.
- חזה
נקודת ההשתקפות של איבר זה היא בחלק התחתון של הבוהן למרכז כף הרגל. אם שמים את הדגש הנכון על הנקודה הנכונה, ניתן להרגיש את היתרונות עד ללב ולריאות.
קרא גם: האם זה נכון שאפשר לרפא כאבי שרירים בעזרת עיסוי?
- בֶּטֶן
בינתיים, לנקודת ההשתקפות באמצע כף הרגל תהיה השפעה על האיברים באזור הבטן. הרהור על סעיף זה ישפיע על הלבלב, הכליות והאיברים השונים במערכת העיכול.
- אַגָנִי
האזור האחרון הוא אזור האגן, אותו ניתן להרגיש על ידי עיסוי אזור העקב. אם יש לך בעיות במותניים או באזורים סמוכים, אתה יכול לעשות רפלקסולוגיה על עקבי הרגליים.
עם זאת, אין שום דבר רע בלשאל את הרופא כיצד ניתן לעשות טיפול רפואי כדי להקל על התסמינים והתלונות שאתה חווה. כדי להקל, אתה יכול הורד ולהשתמש באפליקציה . בכל עת, אתה יכול לְשׂוֹחֵחַ עם מומחה ולקבל טיפול מיידי.
התייחסות:
דורנגו הראלד. נגיש בשנת 2021. רפלקסולוגיה פותחת שיכוך כאב על ידי טיפול בעצבים בכפות הרגליים.
Healthline. ניגש בשנת 2021. 3 עיסויים לנקודות לחץ בכפות הרגליים.
