לחץ דם גבוה מסכן בריאות, הנה ההוכחה

"לחץ דם גבוה הוא מצב חמור, במיוחד אם הוא לא נשלט. ישנם סיכונים רבים של מחלות מסוכנות שאורבים. התקפי לב, שבץ מוחי, הפרעות בכליות ועד סיבוכים בתפקוד המיני שעלולים להתרחש עקב לחץ דם גבוה. המטופלים צריכים לנהל את זה על ידי שינוי אורח חייהם, במידת הצורך נטילת תרופות שנקבעו על ידי רופא".

, ג'קרטה - לחץ דם גבוה או יתר לחץ דם מתרחשים כאשר לחץ הדם הזורם בגוף עולה או מעל לחץ הדם הרגיל. מצב זה הוא אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר. אי אפשר לזלזל במצב זה, מכיוון שהוא יכול לעורר סיבוכים מסוכנים שונים. מה הם?

בעבר, שימו לב שלחץ דם תקין הוא סביב 100-140 מ"מ כספית עבור סיסטולי, ו-60-90 מ"מ כספית עבור דיאסטולי. אז, אדם יאובחן עם לחץ דם גבוה אם קריאת לחץ הדם היא מעל 140/90.

קרא גם: הכרת לחץ דם תקין אצל גברים ונשים

הבן את הסכנות והסיבוכים השונים שאורבים

לחץ דם גבוה הוא מצב חמור, במיוחד אם הוא לא נשלט. ישנם סיכונים רבים של מחלות מסוכנות שאורבים. להלן כמה מהסכנות או המחלות שעלולות להיגרם על ידי לחץ דם גבוה:

1. התקף לב

אחת ההשפעות הרעות, שהיא גם קטלנית, מלחץ דם גבוה היא התקף לב. לחץ דם גבוה בכלי הדם גורם להפרעה בלב, אשר לאחר מכן מעורר התקף לב.

2. שבץ

ייתכן שנתקלת לעתים קרובות באנשים שסובלים שבץ בגלל לחץ דם גבוה, נכון? כן, יתר לחץ דם בלתי מבוקר הוא אכן אחד מגורמי הסיכון העיקריים לסוכרת שבץ . לכן, אם מאובחנים עם יתר לחץ דם, כדאי להקפיד על תזונה ואורח חיים בריא, כדי שניתן יהיה לשלוט בלחץ הדם והסיכון גבוה שבץ ניתן גם להימנע.

3. רטינופתיה יתר לחץ דם

חוש הראייה הוא אחד הדברים החשובים שתומכים בחיי היומיום שלנו. רק קצת ירידה בתפקוד, ההשפעה יכולה להיות גדולה.

ובכן, האם ידעת שירידה בתפקוד הראייה הזה יכולה להתרחש גם עקב לחץ דם גבוה? מצב זה נקרא רטינופתיה יתר לחץ דם, שהיא פגיעה בכלי הדם הקטנים בעין עקב לחץ דם גבוה.

4. מחלת כלי דם עורקים

יתר לחץ דם יכול להשפיע גם על מחלות עורקים. מחלה זו תוקפת בדרך כלל את העורקים בזרועות וברגליים, מה שעלול לגרום למספר תסמינים, כגון:

מרגיש כאב ועייף בקלות בהליכה.
גורם למוות רקמות של הרגליים והידיים (גנגרנה).
גורם לעקצוצים וחוסר תחושה ברגליים ובידיים.

5. הפרעות בכליות

אחת ההשפעות הרעות של יתר לחץ דם, במיוחד ביתר לחץ דם בלתי מבוקר היא הופעתן של הפרעות שונות בכליות. אי ספיקת כליות עקב לחץ דם גבוה המתרחשת לעיתים קרובות היא אי ספיקת כליות, הגורמת לתסמינים, כגון:

נפיחות בשתי הרגליים.
יש דם בשתן.
יש חלבון בשתן.
ירידה בתדירות מתן שתן, עקב ירידה בייצור שתן.
ירידה ברמות המוגלובין בדם (אנמיה).
קוצר נשימה עקב הצטברות נוזלים בריאות.

קרא גם: 3 טיפים לפעילות גופנית לאנשים עם יתר לחץ דם

6.תסמונת מטבולית

יתר לחץ דם יכול גם לעורר תסמונת מטבולית. תסמונת זו היא קבוצה של מצבים המפריעים לתהליכים המטבוליים של הגוף. אוסף של תסמינים המתרחשים בו זמנית, כלומר:

יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה).
היפרגליקמיה (רמות סוכר גבוהות בדם).
היפרכולסטרולמיה (רמות כולסטרול גבוהות).
השמנת יתר (עודף משקל).

7. הפרעה בתפקוד המיני

חוסר היכולת לקבל ולשמור על זקפה (הפרעת זיקפה) הוא מצב שכיח אצל גברים מעל גיל 50. עם זאת, גברים עם לחץ דם גבוה נוטים אפילו יותר לחוות הפרעות זיקפה.

הסיבה לכך היא שזרימת הדם המוגבלת עקב לחץ דם גבוה יכולה לחסום את זרימת הדם לפין. נשים יכולות גם לחוות הפרעות בתפקוד המיני עקב לחץ דם גבוה. זרימת דם מופחתת לנרתיק עלולה לגרום לירידה בתשוקה המינית או לעוררות, ליובש בנרתיק או לקושי להגיע לאורגזמה.

גורמים ומניעה של לחץ דם גבוה

בהתבסס על הגורם, יתר לחץ דם מורכב משני סוגים, כלומר:

יתר לחץ דם ראשוני

סוג זה של יתר לחץ דם מתרחש מסיבות רפואיות שאינן ניתנות לבירור. בדרך כלל, יתר לחץ דם ראשוני מתרחש מכיוון שהוא מופעל על ידי גורמים לא רפואיים כגון:

לחץ.
יותר מדי או פחות מדי פעילות.
אורח חיים לא בריא.
צאצאים.
דִכָּאוֹן.
מחשבה מוגזמת.
עייפות.

יתר לחץ דם משני

בניגוד ליתר לחץ דם ראשוני, יתר לחץ דם שניוני מתרחש עקב השפעת מצבי מדיה ברורים. למשל, תופעות הלוואי של הפרעות באיברי הגוף, כמו הכליות או העורקים.

קרא גם: 4 הרגלים שיכולים לגרום לרמות גבוהות של דם

הדרך הטובה ביותר להוריד את לחץ הדם היא באמצעות שינויים באורח החיים. חשוב מאוד לאנשים עם לחץ דם גבוה לעבור תמיד בדיקות קבועות אצל הרופא.

ניתן לקבוע בדיקת רופא בבית החולים באמצעות האפליקציה . הרופאים ירשמו תרופות להורדת לחץ הדם הנקראות תרופות נגד יתר לחץ דם.

מטרת הטיפול היא להוריד את לחץ הדם לרמות נורמליות. רופאים עשויים גם לרשום תרופות שקל לקחת ולהן מעט תופעות לוואי.

אם ניתן לשלוט בלחץ הדם רק באמצעות תרופות, על החולה ליטול תרופות למשך שארית חייו. אל תפסיק לקחת את התרופות שלך מבלי לדבר עם הרופא שלך. אחרת, הסיכון לקבל שבץ או התקף לב מתגבר.