בְּרִיאוּת

ניתן לרפא אסטמה בעזרת טיפול, הנה העובדות

ג'קרטה - אחת ממחלות הנשימה הכרוניות הנפוצות למדי היא אסתמה. מחלה זו מתרחשת עקב דלקת והיצרות של דרכי הנשימה (סימפונות) בריאות. למרות שלא ניתן לרפא אותה לחלוטין, תרופות טובות לאסתמה יכולות לשלוט בחומרת התסמינים.

אחת השיטות לטיפול באסתמה היא טיפול, או בצורת תרופות, טכניקות נשימה, או סוגים מסוימים של פעילות גופנית. בנוסף לשליטה בחומרת התסמינים, הטיפול כטיפול באסתמה נועד גם להפחית את תדירות ההישנות. אז, אילו צורות טיפול לטיפול באסתמה ניתן לעשות?

קרא גם: 4 סוגי פעילות גופנית נכונים עבור אנשים עם אסטמה

אפשרויות טיפוליות לטיפול באסטמה

ישנן אפשרויות טיפוליות רבות לטיפול באסתמה. הדרך לקבוע איזה טיפול הוא הטוב ביותר עבורך, עליך להתייעץ עם רופא. כדי להקל, אתה יכול הורד יישום לקבוע תור לרופא בבית החולים.

רופאים יכולים לקבוע את הטיפול המתאים ביותר לטיפול באסתמה, בהתאם לסוג, חומרתה ומצבה של האסטמה. להלן אפשרויות טיפוליות לטיפול באסתמה שהרופא שלך עשוי להציע:

1. טיפול תרופתי

טיפול תרופתי הוא שיטה אחת לטיפול באסתמה הניתנת בדרך כלל על ידי רופאים, הן לטווח הקצר והן לטווח הארוך. משך הטיפול התרופתי לטיפול באסתמה יותאם לחומרת האסטמה שחווית.

הטיפול התרופתי באסתמה מתחלק לשלושה, דהיינו טיפול ארוך טווח, טיפול קצר טווח ואלרגיה. טיפול אסטמה לטווח ארוך נועד לשלוט בחומרת התסמינים, ולמנוע הישנות וסיבוכים מתמשכים. טיפול זה כולל בדרך כלל שימוש בתרופות בשאיפה ( מַשׁאֵף אסטמה או נבולייזר ).

בינתיים, טיפול תרופתי קצר מועד באסתמה מכוון יותר להקלה על התקפי אסטמה חריפים כאשר הם מתרחשים מיד. תרופה זו יכולה לשמש גם כעזרה ראשונה כאשר חווים התקף אסטמה פתאומי.

לאחר מכן, הטיפול באלרגיה מוקדש להתמודדות עם אלרגיות הגורמות לאסטמה. לכן, תרופות ניתנות בדרך כלל רק אם הגוף מגיב לטריגרים מסוימים (אלרגנים).

2. טיפול נשימתי

טיפול בנשימה הוא דרך להתמודד עם אסתמה ללא תרופות אשר מומלצת לעיתים קרובות גם על ידי רופאים. עם זאת, יש לתרגל טיפול זה מדי יום, על ידי לגרום לאנשים עם אסתמה לנשום בצורה יעילה יותר.

לאורך זמן, טיפול נשימה הנעשה באופן קבוע מסייע בשיפור תפקוד הריאות כדי להכיל ולספוג חמצן, ולמנוע הישנות אסטמה.

קרא גם: 7 גורמים עיקריים שגורמים לאסטמה להיזהר מהם

3. יוגה תרפיה

ספורט אחד זה מחייב אותך להתאים את דפוס השאיפה והנשיפה בעקבות כל תנועה של הגוף. לכן יוגה יכולה לשמש כדרך להקל על תסמיני אסטמה. טכניקות נשימה ביוגה יגדילו בהדרגה את קיבולת הריאות.

בדרך זו, אנשים עם אסטמה יכולים לנשום כמויות גדולות יותר של חמצן במהלך נשימות קצרות. לא רק זה, יוגה גם מלמדת בעקיפין כיצד לנשום טוב יותר וביעילות ולהפחית מתח שיכול לעורר אסטמה.

זה כלול גם בתוצאות המחקר ב כתב עת אתיופי למדעי הבריאות , הקובע כי ליוגה יש פוטנציאל להפחית התקפי אסטמה חריפים.

המחקר נערך על 24 אנשים עם אסתמה במשך 4 שבועות, עם משך של 50 דקות ביום. כתוצאה מכך, יוגה נחשבת ליעילה בהפחתת הישנות התקפי אסתמה בבוקר ובערב.

4. טיפול בשחייה

אצל חלק מהאנשים שהאסתמה שלהם מופעלת על ידי פעילות גופנית ( אסטמה הנגרמת על ידי פעילות גופנית ) או שפעילות גופנית מאומצת מדי, טיפול בשחייה יכול להיות אופציה. כאשר אתה מתאמן, אתה עלול לעתים קרובות באופן לא מודע לנשום דרך הפה שלך, לא דרך האף. דרך נשימה זו יכולה לגרום לך לקוצר נשימה יותר, מכיוון שהאוויר שנכנס לריאות הוא אוויר יבש.

אוויר יבש יכול לגרות את דרכי הנשימה, אשר בתורו מעורר תסמיני אסטמה. ובכן, שחייה היא ספורט שדי מומלץ לאנשים עם אסתמה. מכיוון ששחייה עוזרת להרטיב את דרכי הנשימה כך שהם לא יתייבשו ויתעצבנו.

בנוסף, תנוחת גוף שטוחה בשחייה יכולה להפוך את שרירי דרכי הנשימה לרפויים יותר, כך שבהמשך אנשים עם אסטמה יוכלו לנשום בקלות רבה יותר. טיפול זה נועד גם לעזור לאנשים עם אסתמה להישאר פעילים.

אלו כמה טיפולים לטיפול באסטמה. לפני שתבחר איזה טיפול אתה רוצה לעבור, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך. מכיוון שמצב האסתמה שחווה כל אדם יכול להיות שונה, כך שהטיפול שניתן לעשות הוא בהחלט שונה.

התייחסות:
כתב עת אתיופי למדעי הבריאות. הגישה לשנת 2021. השפעות קליניות של יוגה על חולי אסתמה: ניסוי קליני מקדים.
קליבלנד קליניק. ניגש בשנת 2021. טיפול אלטרנטיבי לאסטמה.
מאיו קליניק. ניגש בשנת 2021. תרופות לאסטמה: דע את האפשרויות שלך.
המכללה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה. ניגש בשנת 2021. טיפול באסטמה.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found