בְּרִיאוּת

כיצד להתגבר על ריר בגרון עקב עליית חומצה בקיבה

, ג'קרטה - האם אי פעם הרגשת נוכחות של ליחה שמופיעה כל הזמן בגרון, אך אינה מלווה בתסמינים אחרים של שיעול או שפעת? הידעתם שליחה יכולה להיגרם מחומצת קיבה? אולי מעולם לא הרגשת את התסמינים של צרבת עקב מחלת ריפלוקס חומצי, אבל ייתכן מאוד שחומצת הקיבה תעלה לגרון ותגרום לתסמינים אחרים.

בעולם הרפואה, מצב זה נקרא ריפלוקס גרון לוע (LPR). מצב זה מתרחש כאשר תכולת הקיבה, כולל חומצות ואנזימים, חוזרת אל הוושט ופוגעת ברקמות הגרון (תיבת הקול), והלוע (הגרון).

קרא גם: סיבות למחלת GERD יכולות לעורר כאבי גרון

גורמים לליחה מופיעה עקב מחלת חומצת קיבה

הגורם למצב זה הוא פגיעה בשרירי הסוגר העליון והתחתון של הוושט. השרירים הללו אמורים לשמור על תנועת המזון בכיוון הנכון, מהפה ועד הקיבה. גם השריר הזה לא עובד, ולכן חומצת הקיבה מגרה את רקמת הוושט ממש מעל הקיבה, וגורמת לתסמינים כמו צרבת וכאבים בחזה בבליעה, ולאחר מכן הצטברות ליחה.

הסוגר העליון של הוושט אמור לשמור על חומצת הקיבה שלא תדלוף החוצה מהלוע והגרון. אם זה לא מתפקד כראוי, אתה יכול לחוות תסמינים כמו צרידות, אובדן קול, שיעול כרוני, ליחה בחלק האחורי של הגרון ותחושה שמשהו תקוע בגרון. למרות שתכולת הקיבה באה במגע עם הוושט התחתון לפני שהגיעה לגרון, רק כ-35 אחוז מהאנשים עם LPR מפתחים גם GERD. אפילו המומחים לא יודעים למה. יכול להיות שהגרון והלוע רגישים יותר לחומצה מאשר הוושט.

בנוסף, קיימת סבירות גבוהה יותר להצטבר של חומצה רפלוקס בגרון ובלוע, וכתוצאה מכך חשיפה ממושכת. תסמינים של GERD הם בדרך כלל החמורים ביותר כאשר אתה שוכב, בעוד LPR מתרחשת לעתים קרובות כאשר אתה עומד או מתכופף או מתאמן.

קרא גם: אל תזלזלו ב-3 הסכנות של חומצת קיבה

כיצד להתגבר על ריר גרון עקב חומצת קיבה

LPR מאובחן בדרך כלל על בסיס סימפטומים, אם כי מומחה יכול להסתכל ישירות על האזור עם לרינגוסקופ לאיתור סימני נפיחות. טיפול ב-LPR מתחיל בשינויים תזונתיים והתנהגותיים, כולל:

  • הימנע מקפאין, אלכוהול, שוקולד ו מִנתָה , מה שמחליש את שני הסוגרים של הוושט. תה וקפה נטול קפאין עדיין מכילים מספיק קפאין כדי לגרום לבעיות. חלק מהחומרים בשוקולד ובמנטה ממריצים גם את ייצור חומצת הקיבה.
  • הימנע ממזונות ומשקאות חומציים או חריפים במיוחד כגון מיצי פירות והדרים, עגבניות, רטבים לסלט ורטבים ברביקיו או חריפים. מזונות אלה מגרים את הרקמה שמצפה את הגרון ואת תיבת הקול.
  • אין לשתות משקאות מוגזים מכיוון שהם עלולים לגרום לגיהוק, מה שמגביר את הריפלוקס של תכולת הקיבה.
  • אל תעשן כי ניקוטין ממריץ ייצור חומצה.
  • בחרו בארוחות קטנות המפוזרות לאורך היום ולא בארוחות גדולות, הסיבה לכך היא שארוחות גדולות עלולות להפעיל לחץ על הסוגר התחתון של הוושט.
  • הימנע מפעילות גופנית מאומצת, הרמה כבדה או התכופפות מיד לאחר האכילה.
  • אין לשתות או לאכול שעתיים או שלוש לפני השינה.

אם שינויים תזונתיים והתנהגותיים אינם עוזרים, ניתן לרשום גם תרופות. הטיפול מתחיל בנטילת מעכבי משאבת פרוטון (PPI). PPIs הנקבעים בדרך כלל כוללים rabeprazole (Aciphex), esomeprazole (Nexium), Lansoprazole (Prevacid), אומפרזול (Prilosec) ו- pantoprazole (Protonix). כולם פועלים על ידי הפחתת כמות החומצה הנוצרת בקיבה.

קרא גם: 4 דרכים לבחור את המזון הטוב ביותר עבור כיבים

לקבלת טיפים נוספים להתמודדות עם מחלת חומצת קיבה, אתה יכול לשאול את הרופא ב . הרופא שלך יהיה מוכן לתת לך את כל העצות הבריאותיות שאתה צריך. לקחת סמארטפון -mu, וליהנות מהנוחות של שיחה עם רופאים דרך האפליקציה .

התייחסות:
קליבלנד קליניק. הגישה לשנת 2020. ריפלוקס גרון לוע (LPR): ניהול וטיפול.
הוצאת Harvard Health. ניגשים לשנת 2020. אגב, רופא: מה גורם לרפלוקס חומצי בגרון?
WebMD. ניגש בשנת 2020. ריפלוקס גרון לוע (Silent Reflux).
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found