ג'קרטה - החל מאורח חיים לא בריא, תזונה לקויה, בעיות הורמונליות ובעיות בריאות אחרות, דברים אלה יכולים לעורר ציסטות בשחלות. ציסטה בשחלה היא מחלה שתוקפת לעיתים קרובות נשים המתרחשת עקב גדילת תאים לא תקינה בצורה של שקיות מלאות נוזלים בשחלות (שחלות). הנה 10 דברים שיכולים לעורר את זה.
- מחזור לא חלק
וסת שאינה חלקה מזיקה לגוף, אחת מהן עלולה לגרום לציסטות בשחלות. הסיבה היא הצטברות של דם מלוכלך בגוף שיש להסיר.
- הפרעת הורמונים
הורמונים מופרעים יכולים גם לגרום לציסטות לפלוש לגוף. אורח חיים בריא יכול לעזור לשמור על האיזון ההורמונלי של הגוף, אתה יודע.
- אין צאצאים
הריון ולידה הופכים את רחם האישה לבריא יותר ומפחיתים את הסיכון לפתח ציסטות. עם זאת, אם לא הגעת (או לא מתכננת) להרות וללדת, ניתן לעשות מניעה על ידי אכילת מזונות המכילים הרבה נוגדי חמצון. נוגדי חמצון יגנו על הגוף מפני וירוסים, טפילים, חיידקים ורדיקלים חופשיים שונים.
- מחזור מוקדם
מחזור מוקדם מדי יכול גם להגביר את הסיכון לפתח ציסטות. לשם כך, אם יש לך אחים צעירים או בנות שעומדות לקבל מחזור, למד אותם לשמור על תזונה בריאה. לכן, אוכל בריא יכול להפחית את הסיכון לפתח ציסטות.
- כולסטרול
רמות כולסטרול גבוהות עלולות לגרום למחלות שונות. אחד מהם, כולסטרול יכול לתקוף איברי רבייה כמו הרחם ולגרום לציסטות בשחלות. לכן, למען בריאות הרבייה, אישה צריכה להפחית את צריכת השומן הרווי.
- לחץ
לא רק לתקוף את המוח, מתח מוגזם יכול גם לייצר הורמונים מסוימים המעוררים מחלה. חוסר היכולת לנהל מתח יכול להיות טריגר לציסטות בשחלות. לכן, כדאי להימנע מלחץ עם אורח חיים בריא ופעילות גופנית, על מנת להימנע ממחלות שונות לרבות ציסטות בשחלות.
- רפואה פורייה
להביא ילדים לעולם הוא חלום עבור רוב הזוגות. למעשה, יש זוגות שמוכנים לעשות הכל כדי להגשים את החלום הזה. אחד מהם הוא על ידי נטילת תרופות פוריות. אולם מסתבר שלצריכה מוגזמת של תרופות פוריות יש תופעות לוואי שונות. אחת מתופעות הלוואי היא ציסטות בשחלות. לכן, כדי להימנע מהשפעה זו, כדאי לצרוך דשנים המכילים מרכיבים טבעיים כמו שעועית ירוקה ונבטים.
- סִיגַרִיָה
עד כה, אנו יודעים שעישון אינו טוב לבריאות, במיוחד לבריאות הריאות. בנוסף, מסתבר שהחומרים הממכרים בסיגריות עלולים להפריע לרחם ולעורר ציסטות בשחלות. הפסקת עישון והפחתת אינטראקציות עם סביבות מלאות עשן יכולים להפחית את הסיכון לפתח ציסטות בשחלות.
- משקאות אלכוהוליים
צריכה מופרזת של משקאות אלכוהוליים עלולה לפגוע באיברים כמו הכבד. בנוסף, צריכת אלכוהול מופרזת עלולה לגרום גם לציסטות בשחלות. לא רק משקאות אלכוהוליים, מסתבר שצריכת יתר של משקאות קלים עלולה להגביר את הסיכון לפתח ציסטות בשחלות. כדי להיות בריא יותר, עליך להחליף משקאות אלכוהוליים ותוססים במים, חלב או מיצי פירות וירקות.
- זיהומים עקב טפילים, חיידקים וחיידקים
זיהומים טפיליים, חיידקים וחיידקים באיברים האינטימיים הם הגורמים העיקריים לציסטות בשחלות. כדי למנוע זאת, עליך לשמור על ניקיון ובריאות האיברים הנשיים שלך.
רוצים לדעת עוד על ציסטות בשחלות ומחלות שונות שתוקפות נשים לעיתים קרובות, תוכלו לשאול את הרופא באפליקציה . אתה יכול ליצור איתם קשר דרך שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ. באפליקציה ניתן גם לקנות ויטמינים ותרופות דרך שירות Inter Pharmacy, וכן לבדוק את המעבדה ללא צורך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום ב-App Store וב-Google Play עכשיו.
