, ג'קרטה - הפרעה טורדנית כפייתית היא הפרעת חרדה המאופיינת במחשבות בלתי נשלטות ולא רצויות והתנהגויות חוזרות המחייבות אותך לבצע פעילות.
אם יש לך הפרעה אובססיבית כפייתית, אתה עלול לגלות שהמחשבות האובססיביות והקומפולסיביות הללו אינן רציונליות. עם זאת, אין לך את הכוח להתנגד או להשתחרר מהרצון לעשות זאת. גלה את העובדות על הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית כאן!
קרא גם: הקשר בין דיכאון להפרעה אובססיבית-קומפולסיבית
עובדות על הפרעה אובססיבית קומפולסיבית
לפעמים זה נורמלי לחזור ולבדוק שוב שהדלת נעולה. עם זאת, אם יש לך הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, מחשבות אובססיביות והתנהגויות כפייתיות יכולות להפריע לחיי היומיום שלך. להלן העובדות על הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית כאן:
1. זה שיש לך מחשבות אובססיביות או מבצעים התנהגויות כפייתיות לא אומר שיש לך הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית.
מחשבות אובססיביות נפוצות בהפרעה זו הן:
- פחד להיות מזוהם בחיידקים או לכלוך.
- פחד מאיבוד שליטה ופגיעה בעצמך או באחרים.
- מחשבות ותמונות חודרניות הן מיניות מפורשות או מכילות אלימות.
- התמקדות מוגזמת ברעיונות דתיים או מוסריים.
- פחד לאבד או לא לקבל דברים שאולי תצטרך.
- סדר וסימטריה במובן של הרעיון שהכל צריך להיות בהרמוניה ובסדר.
בעוד שההתנהגות הכפייתית הכללית בהפרעה זו היא:
- בדיקה כפולה מוגזמת של דברים, כמו מפתחות, כלים ומתגים.
- בדוק שוב ושוב את יקיריהם כדי לוודא שהם בטוחים.
- ספירה, הקשה, חזרה על מילים מסוימות או עשיית דברים שטותיים אחרים כדי להפחית את החרדה.
- השקיעו זמן רב בשטיפה או ניקוי דברים.
- תפילה מוגזמת או ביצוע טקסים המופעלים על ידי פחד דתי.
- איסוף "זבל" כגון עיתונים ישנים או מכלי מזון ריקים.
קרא גם: להלן 7 סוגי דיכאון שאתה צריך להכיר
2. בממוצע, אנשים המאובחנים עם הפרעה טורדנית-קומפולסיבית הם בני 19.
3. לפי נתוני בריאות שפורסמו על ידי מרכז הבריאות העולמי הזכירו שהפרעה טורדנית כפייתית שכיחה יותר במדינות מפותחות מאשר במדינות מתפתחות.
4. יש הבדל בין הפרעה טורדנית כפייתית בילדים למבוגרים. ההבדל הוא שילדים לא יוכלו להבין את הסיבה להתנהגויות או מחשבות אלו, בעוד שמבוגרים עשויים להיות יותר אַזהָרָהה .
5. כמו מצבים אחרים, אנשים עם הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית יכולים ללמוד לנהל את הסימפטומים שלהם. טיפול מתאים יכול לייצר שינויים במוח על ידי החלשת מסלולים נוירולוגיים ישנים וחיזוק חדשים.
טיפול זה מאפשר למטופל לבצע את פעילותו הרגילה. מידע נוסף על הטיפול בהפרעה טורדנית כפייתית ניתן לבקש ישירות . רופאים או פסיכולוגים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר. איך, די הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אתה יכול לבחור לשוחח דרכו שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
קרא גם: מדיטציה כדי להתגבר על דיכאון, הנה 3 עובדות
6. על פי נתוני בריאות שפורסמו על ידי Beyond OCD.org, נאמר כי 1 מכל 40 מבוגרים בארה"ב ו-1 מתוך 100 ילדים חווים מצב זה.
יש לציין שמספר הפרעות אחרות בבריאות הנפש מתרחשות לעתים קרובות יחד עם הפרעה טורדנית-קומפולסיבית . הפרעות אלו כוללות:
- הפרעת חרדה.
- הפרעה דכאונית קשה.
- הפרעה דו קוטבית.
- הפרעת קשב וריכוז (AD/HD).
- הפרעות אכילה.
- הפרעת הספקטרום האוטיסטי (ASD).
- הפרעת טיקים / תסמונת טורט (TS).
