, ג'קרטה - אוננות היא למעשה דבר נפוץ לעשות. זוהי דרך בטוחה וטבעית לחקור את הגוף שלנו, לחוות הנאה ולשחרר מתח מיני מובנה. אוננות לא נעשית רק על ידי גברים, גם נשים יכולות לעשות זאת.
למרות המיתוסים, למעשה אין תופעות לוואי מזיקות של אוננות. עם זאת, אוננות מוגזמת עלולה לכאורה לפגוע במערכות היחסים ובחיי היומיום שלך. עם זאת, אוננות היא מהנה, נורמלית ובהחלט בריאה. כדאי גם לדעת אילו דברים יקרו לגוף בעת אוננות.
קרא גם: מאפיינים של זרע בריא
דברים שקורים לגוף בעת אוננות
יש הרבה טענות מוזרות על אוננות, כמו המיתוס על תדירות האוננות שיכולה לגרום לאדם להתעוור. בהשקת Healthline, הדברים הבאים קורים לגוף בעת אוננות, כלומר:
שחרר את הלחץ שאתה מרגיש. כאשר אתה מאונן, הגוף שלך משחרר כמויות קטנות של הורמון הקורטיזול, או הורמון הלחץ. זה עוזר לשמור ולחזק את המערכת החיסונית.
איכות השינה משתפרת. לאחר האמטורבציה, מערכת העצבים מתוחה במוח רגועה יותר והשינה נעשית רגועה יותר.
אוננות מסירה וירוסים וחיידקים מהרחם. אם מישהו סובל מדלקת בדרכי השתן, עם פעילות מינית זו, המחלה עלולה לשכך.
מרגיש נינוח ונינוח, כך שמצב הרוח ישתפר.
מחזק את שרירי האגן. אצל נשים, פעילות אוננות מחזקת את שרירי האגן המועילים למערכת הרבייה.
מביא עונג. אוננות כמו מין יכולה לעורר את שחרור ההורמון אוקסיטוצין, ההורמון שעושה אושר.
שפר את היחסים המיניים בבני זוג. אוננות תגביר את החשק המיני של האדם. ובכן, במקרה זה, אתה יכול לשפר את איכות המגע המיני עם בן הזוג שלך.
לא רק זה, זוגות נשואים המחויבים לעיכוב הריון יכולים לעשות זאת גם כדי לשחרר מתח מיני ורצון לקיים יחסי מין. בנוסף, שיטה זו יעילה גם במניעת זיהומים המועברים במגע מיני הנגרמים ממערכות יחסים אינטימיות.
אם אתה עדיין צריך מידע נוסף על אוננות בריאה ותופעות הלוואי השליליות שעלולות להתרחש, אתה יכול לשוחח עם הרופא שלך דרך האפליקציה. . רופא פנימה לספק את הייעוץ הבריאותי שאתה צריך בכל זמן ובכל מקום.
קרא גם: מיתוס או עובדה, אוננות תכופה יכולה לחלות בסרטן הערמונית
כמה תופעות לוואי של אוננות
למעשה לאוננות אין תופעות לוואי מזיקות. עם זאת, ישנן תופעות לוואי שיכולות להתרחש ויכולות להיות מעצבנות, כולל:
הופעתה של אשמה . אנשים מסוימים עשויים להרגיש אשמה על אוננות או שיש להם בעיות עם אוננות כרונית. זה יכול לקרות כי אמונות תרבותיות, רוחניות או דתיות אכן מחשיבות את זה כמשהו שנחשב לא מוסרי. חלקם אולי עדיין ישמעו את המסר שהפינוק העצמי הזה הוא "מלוכלך" ו"מביך". אם אתה מרגיש אשם על אוננות, דבר עם מישהו שאתה סומך עליו. אתה יכול גם להגיע למטפל פסיכולוגי או עובד בריאות, כי הם יכולים להיות משאב טוב ואמין.
התמכרות לאוננות. חלק מהאנשים אכן יכולים לחוות התמכרות לאוננות. אינדיקטורים שניתן לומר שאתה מכור הם:
- דילוג תדיר על משימות או פעילויות יומיות; - היעדרות מהעבודה או מבית הספר; - בטל אירועים עם חברים או משפחה; - אי השתתפות באירועים חברתיים חשובים.
התמכרות לאוננות עלולה לפגוע במערכות היחסים שלך עם אנשים אחרים. כמו כן, חוששים שאוננות יתר עלולה להפחית את התפוקה. בקש מהרופא שלך לטפל במצב זה.
ירידה ברגישות המינית. אוננות אצל נשים אכן עוזרת להגביר את השימון, בעוד שאצל גברים פעילות זו מספקת תפקוד זיקפה טוב יותר. עם זאת, אצל גברים נמצא כי אוננות יכולה להשפיע על רגישות במהלך יחסי מין לגברים בגלל הטכניקה שלהם. מחקרים מראים כי אחיזה של הפין בחוזקה מדי במהלך אוננות יכולה להפחית את התחושה. מומחים לבריאות מינית ממליצים גם לשנות את הטכניקה במהלך אוננות כדי לשחזר את רמות הרגישות במהלך יחסי מין.
זה מה שקורה לגוף כשאתה מאונן וההשפעות שמתרחשות כשאתה מכור. זכרו, כל דבר עודף הוא לא טוב, אז כדאי תמיד לשים לב לבריאות הגוף שלכם, כן.
