בְּרִיאוּת

תנועה להתגבר על המיקום של תינוק העכוז

"בדרך כלל, ראשו של התינוק נכנס לאגן כאשר הוא מתקרב למועד הלידה. עם זאת, לתינוקות במנח עכוז יש סיכון גדול יותר אם הם נולדים בנרתיק. ישנן מספר תנועות שנשים בהריון יכולות לעשות כדי לשנות את תנוחת העכוז של התינוק. החל מהטיית האגן, החזה עד הברכיים או הרמת האגן".

, ג'קרטה - ללדת את התינוק בצורה נורמלית היא בהחלט משאת נפשה של כל אם. בנוסף לעלויות זולות יותר, לידה רגילה אינה דורשת זמן ריפוי ארוך בהשוואה ללידה קיסרית. אמהות צריכות לדעת שניתן לבצע לידה תקינה אם היולדת במצב גופני עליון, ההריון ממשיך ללא כל סיכון לסיבוכים והתינוק במצב תקין עם הראש למטה.

ואז, מה אם תנוחת התינוק היא עכוז או שהראש עדיין למעלה כאשר הוא מתקרב למועד הלידה? אם תנוחת העובר לא השתנתה עד שנולד, הרופאים בדרך כלל נוקטים בפעולה נוספת על ידי ביצוע ניתוח קיסרי. במקרים מסוימים של הריון, תנוחת התינוק לא תסתובב עם הראש למטה כשיגיע זמן הלידה.

קרא גם: 3 דברים שאמהות יכולות לעשות כשהתינוק נמצא בעכוז

תנועה להתגבר על המיקום של תינוק העכוז

הסיכון לסיבוכים אצל תינוקות עכוז הנולדים בניתוח קיסרי נמוך לכאורה בהשוואה ללידות רגילות. עם זאת, הסיכון לסיבוכים אצל אמהות עם עמדות עכוז זהה, הן בלידה נרתיקית והן בניתוח קיסרי. אז, האם יש דרך להתגבר על תנוחת התינוק הרוחבית הזו?

ככל הנראה, יש תנועות בהתעמלות או ביוגה כדי לעזור לסובב את המיקום הרוחבי של התינוק בחזרה למצב רגיל. בעבר, הרופא היה בודק תחילה את תנוחת העובר בשבוע 30 להריון. אם התינוק נמצא במנח עכוז, התנועות הבאות יכולות לעזור לשנות את תנוחת העובר, כלומר:

  • הטיית האגן. תנוחה זו מתחילה בשכיבה על הגב, הרמת מעט את האגן. לאחר מכן, הניחו כרית מתחת לירכיים ולאחר מכן כיפוף את הברכיים. החזיקו בתנוחה זו כ-10 דקות, רצוי לפני האכילה והתינוק פעיל. לתוצאות מקסימליות, עשו זאת לפחות שלוש פעמים ביום.
  • חזה עד ברכיים. התחל את התנועה על ידי כריעה על המזרן, הרמת הישבן למעלה. מקם את הראש, הכתפיים והחזה שלך כנגד המחצלת. פתח את הרגליים לרווחה, מנסה למנוע מהירכיים להידבק לבטן. החזיקו בתנוחה זו כ-15 דקות.
  • הרמת ירכיים. התחל תנועה זו בשכיבה, מקם את הברכיים כפופות כלפי מעלה. לאחר מכן, הניחו את שתי הידיים במצב מקביל בצידי הגוף. קח נשימה עמוקה, והרם לאט את הבטן. החזק לכמה רגעים, ואז הוריד את הבטן תוך כדי נשיפה. בצע את התנועה הזו עד 10 פעמים ביום אחד.

קרא גם: תנוחת תינוק העכוז, האם האם ללדת כרגיל?

לא רק זה, יוגה, פילאטיס, שחייה, ועד הליכה יכולים גם לעזור לשפר את המיקום של תינוק העכוז בחזרה לשגרה. עשה זאת למשך 150 דקות לכל היותר בשבוע אחד.

סוגים וסיבות לתנוחת עכוז

גם תנוחת העכוז של התינוק מחולקת למספר סוגים. להלן סוגי עכוז הנשים בהריון צריכות להכיר:

  • עכוז שלם. תנוחה זו מאופיינת בכך שחלקו התחתון של התינוק מצביע כלפי מטה כשהרגליים מקופלות בברכיים וכפות הרגליים ליד הישבן.
  • פרנק בריך . בעוד תנוחה זו מאופיינת בעכוז התינוק המוביל לתעלת הלידה עם רגליים מושטות ישרות לפני הגוף וכפות הרגליים ליד הראש.
  • Footling Breech . במצב זה, רגל אחת או שתיים של התינוק מצביעות כלפי מטה ויצאו לפני שאר הגוף.

השקה מ הריון אמריקאי, הגורם המדויק לעכוז אינו ידוע בשלב זה. עם זאת, נתונים מצביעים על כך שלידות עכוז שכיחות יותר:

  • בהריון הבא.
  • בהריונות תאומים.
  • יש היסטוריה של לידה מוקדמת.
  • ברחם יש יותר מדי או מעט מדי מי שפיר.
  • רחם בעל צורה לא תקינה או רחם עם גדילה לא תקינה, כגון שרירנים.
  • לנשים בהריון יש שליה previa.

קרא גם: מה אמהות צריכות לדעת על לידת עכוז

עם זאת, אמהות עדיין צריכות לשאול את הרופא בטרם נוקטות עמדות מסוימות כדי להתגבר על העכוז, זאת מכיוון שהצרכים של כל אישה בהריון אינם זהים ותלויים במצב ההריון ובבריאות האם. אמהות יכולות לפנות ישירות לרופא המיילד בכל עת ובכל מקום דרך האפליקציה . אתה יכול לשאול את הרופא ישירות בכל זמן ובכל מקום. זה קל, נכון?

התייחסות:
בייבי סנטר בריטניה. ניגש לשנת 2019. כיצד אוכל להפוך את תינוק העכוז שלי באופן טבעי?
איגוד ההריון האמריקאי. ניגש 2019. לידות עכוז.
רופא משפחה. ניגש בשנת 2019. פעילות גופנית במהלך ההריון.