ג'קרטה - קוראים לה גם נשים בהריון, זה רק טבעי שהן משתוקקות למגוון מאכלים. החל ממאכלים שקל למצוא, ועד הכי קשה למצוא. ובכן, הבעיה היא מה אם נשים בהריון חושקות באננס? הממ, אהבה או לא, הא?
שמעת פעם על הגפן או המיתוס שאננס יכול לגרום להפלה? שמועות אלו גורמות לא פעם לנשים בהריון או לבעלים להיות מודאגים, מפחדים לסכן את ההריון ואת התינוקות שלהם.
ובכן, השאלה היא, מדוע נשים בהריון צריכות להימנע מצריכת אננס במהלך ההריון?
יכול לעורר פגים והפלות
למעשה, עד עכשיו אין הוכחות מדעיות לכך שאננס מסוכן להריון. עם זאת, קיים חשד כי האנזים ברומלין באננס יכול לעורר בעיות הריון. כיצד ייתכן?
אנזים ברומלין זה הוא פרוטאוליטי, כלומר הוא יכול לפרק חלבונים בגוף. בנוסף, ברומלין גורם להתכווצויות, שחוששים שיגרמו לדימום, אפילו להפלה.
הדבר שצריך להדגיש, כמות הברומלין באננס קטנה מאוד. על פי מחקרים כפי שדווח במרכז התינוקות, כדי לעורר התכווצויות או ריכוך של צוואר הרחם, נשים בהריון צריכות לאכול שמונה אננסים. במילים אחרות, צריכת אננס בכמויות קטנות או מתונות לא צפויה לגרום לדימום או להפלה.
קרא גם: נשים בהריון משתוקקות לסושי, אפשר?
2. הפרעות עיכול
הטעם החמוץ של האננס יכול לגרום לנשים בהריון להרגיש צרבת או ריפלוקס (עלייה בחומצת הקיבה). לכן, לנשים בהריון הסובלות מכיבים לא מומלץ לאכול אננס. בנוסף, במקרים מסוימים אננס עלול לגרום להפרעות עיכול ולעורר שלשולים. ובכן, כדי להימנע מתופעות הלוואי הללו, נסו לצרוך אננס בכמויות מתונות או סבירות.
קרא גם: התשוקות של הקרביים של נשים בהריון מודעים לכך
3. אלרגיות
נשים בהריון אשר לעתים רחוקות או מעולם לא אכלו אננס, נראה שהן צריכות להיות זהירות כשהן רוצות לאכול את הפרי הזה. כי יש אפשרות שלאמא יש אלרגיה לאננס. תסמינים של אלרגיות המתעוררים יכולים לכלול גירוד או נפיחות בפה, אסטמה, אף סתום או נזלת, בעיות נשימה, אדמומיות או גירוד בעור.
אם האם חווה את התסמינים לעיל, יש לפנות מיד לרופא או לבקש ממנו ייעוץ וטיפול מתאים. אתה יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה.
4. השפעה רעה על עור התינוק
צריכת אננס בנשים בהריון נחשבת לעורר בעיות בעור התינוק. אכילת אננס מוגש חם עלולה להשפיע לרעה על עור התינוק, או אפילו לעורר אלרגיות. הסיבה לכך שאננס המוגש חם יכול לשחרר רעלים המעוררים את שני המצבים הללו
ובכן, לסיכום, לנשים בהריון מותר לאכול אננס כל עוד הוא במינון סביר. הממ, אז כמה מנות אננס יכולות נשים בהריון לצרוך?
קרא גם: 4 מיתוסים של אמהות צעירות בהריון שצריך לדעת
אל תהיו מקוריים, שימו לב לגודל
כפי שהוסבר לעיל, רמות גבוהות של האנזים ברומלין עלולות לגרום לדימום ולעורר התכווצויות. בערך צריך יותר מ-7-10 אננסים בארוחה אחת, כדי להפוך את החומר הזה למשהו מסוכן לנשים בהריון.
עם זאת, זה סיפור אחר כאשר צורכים אותו כראוי. אל תבינו אותי לא נכון, אננס אוגר הרבה חומרים מזינים שטובים לנשים בהריון, החל מוויטמין C, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום ועד ויטמין B6.
רוצה לדעת את היתרונות של אננס לנשים בהריון? קרא לזה להקל על תהליך הלידה, להפחית את החרדה שחוות אמהות, לייפות את העור ולספק רכיבים תזונתיים חשובים שנשים הרות זקוקות להם. עם זאת, שוב אתה צריך לזכור את המנה. בקיצור, אל תגזימו.
רוצה לדעת יותר על הבעיה למעלה? או שיש לך תלונות בריאותיות אחרות? אתה באמת יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה. דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו, אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים מבלי שתצטרך לצאת מהבית. יאללה, הורידו את האפליקציה עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
