ג'קרטה - בהגיעם לגיל ההתבגרות, בני נוער חווים בדרך כלל שינויים גופניים שונים, כמו גידול שיער בבתי השחי ובערווה, חזה מוגדל אצל בנות מתבגרות וגידול תפוח אדם אצל בנים מתבגרים. לא פעם גם בעיית ריח הגוף שחווים בני נוער, כי בגיל ההתבגרות רמות ההורמונים של האנדרוגנים בגוף יעלו.
למעשה, זה נורמלי לסבול מריח גוף או הזעת בררום, מכיוון שלגוף יש מיליוני בלוטות זיעה. למרות שלכל אחד יש ריח גוף שונה, לא צריך לדאוג יותר מדי כי את בעיית ריח הגוף אפשר לפתור בכמה דרכים פשוטות. האזינו בדיון הבא, כן!
קרא גם: 6 גורמים לריח גוף רע
הנה איך להתגבר על ריח גוף של בני נוער
אם אתה או המתבגר שלך חווים ריח גוף, אין צורך להיכנס לפאניקה. הנה כמה דרכים יעילות להתמודד עם ריח גוף:
1. למרוח דאודורנט לאחר הרחצה
זו הדרך הקלה ביותר להתמודד עם ריח גוף. השתמשי בדאודורנט המכיל אנטי-פרספירנט לאחר כל מקלחת, בשני בתי השחי. אל תשכחו לגלח באופן קבוע את בתי השחי, כדי לאפשר לזיעה להתנדף מהר יותר ולא לגרום לריח גוף.
2. שמור תמיד על ניקיון
התקלח לפחות פעמיים ביום או יותר כאשר היום חם או יש הרבה פעילות. הרגל טוב זה יכול לשטוף זיעה ולהפחית את מספר החיידקים על העור. על ידי ניקוי יסודי של הגוף שלך, במיוחד אזורים מועדים לזיעה, אתה יכול להפחית או להעלים את ריח הגוף.
קרא גם: היפטר מריח הגוף עם מזונות אלו
3. השתמש בסבון אנטיבקטריאלי בעת הרחצה
ברחצה אפשר לנסות לנקות את הגוף ואת קפלי העור באמצעות סבון אנטיבקטריאלי, כדי להיפטר מריח הגוף. חפשו סבונים שעל האריזה כתובה המילה 'אנטיבקטריאלי', המתאימים גם לסוג העור שלכם.
4. יבש את הגוף שלך
לאחר הרחצה, חשוב לייבש מיד את הגוף כראוי. ודא שהאזור המזיע של העור יבש לחלוטין. זוהי אחת הדרכים היעילות ביותר להיפטר מריח גוף שחשוב לדעת. הסיבה לכך היא שלחיידקים הגורמים לריח גוף קשה יותר להתרבות אם העור יבש.
5. לבשו בגדים שסופגים זיעה
כדי להתגבר על בעיית ריח הגוף, מומלץ לבחור בגדים התואמים לפעילויות שאתם עושים. מכיוון שאינדונזיה היא מדינה טרופית בה הטמפרטורה נוטה להיות חמה, השתמשו בבגדים שיכולים לספוג זיעה היטב, כמו כותנה.
6. צמצמו אוכל חריף
מזונות מתובלים כמו קארי או בצל יכולים לעורר ריח גוף. הסיבה לכך היא שמאכלים חריפים יכולים להעלות את טמפרטורת הגוף, מה שמקל על ההזעה. אם אתם מזיעים בקלות, כמובן, גדל גם הפוטנציאל לחוות ריח גוף.
קרא גם: לא רק פנים, לזהות בוטוקס בבית השחי כדי להתגבר על ריח הגוף
7. סודה לשתייה כדאודורנט טבעי
סודה לשתייה יכולה לשמש למעשה כתחליף לדאודורנטים טבעיים, אתה יודע. הסיבה לכך היא שתערובת העוגה הזו שימושית לנטרול חומצות ובסיסים, כך שהיא יכולה להעלים ריח גוף. יתרון נוסף, סודה לשתייה לא תכתים בגדים כמו מוצרי דאודורנט אנטי-פרספירנט הנמכרים בשוק.
אלו כמה דרכים שניתן לנסות להתגבר על בעיית ריח הגוף. אם לאחר שניסיתם את השיטות השונות הללו, ריח הגוף עדיין לא יורד, יש לפנות מיד לרופא. כדי להקל, אתה יכול הורד יישום לדבר עם רופא בכל זמן ובכל מקום.
