בְּרִיאוּת

רוצה לבדוק זרע? זה ההליך שצריך לעשות

ג'קרטה - זרע בריא הוא ללא ספק משאת נפשם של גברים רבים. מהזרע הבריא הזה, נולד צאצא בריא. למעשה, איך לשמור על איכות הזרע זה לא קשה, באמת. למשל, זה יכול להיות באמצעות תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה, מנוחה מספקת, כדי להתרחק מגורמים שיכולים להפחית את איכותו.

קרא גם: האם זה נכון שהריון נקבע לפי מספר הזרע?

השאלה היא איך אתה יודע אם הזרע שלך טוב או לא? זה פשוט, הכל ניתן לראות מבדיקת הזרע. לאחר מכן, מהו ההליך לבדיקת זרע?

הכר את נוהל הבחינה

בתי חולים או מרפאות יספקו בדרך כלל חדר מיוחד למישהו לקחת דגימת זרע. ובכן, דרך אחת לאסוף דגימות היא באמצעות אוננות. להלן השלבים:

  • נקו את הידיים והפין עם סבון ומים נקיים, ולאחר מכן יבש.

  • פתח את מכסה המיכל, וודא שמיכל הדגימה נקי, יבש וסטרילי.

  • כאשר הוא מגיע לשלב השפיכה, מקם את מיכל הדגימה כך שזרע יוכל להיכנס למיכל במהלך השפיכה. זכור, אל תשים זרע שנשפך במיכל.

  • לאחר הכנסת הזרע בהצלחה, סגור מיד את המיכל בחוזקה.

  • לאחר מכן ציינו את השם, התאריך והשעה של הדגימה על המיכל.

קרא גם: מאפיינים של זרע בריא

יש לפחות שני דברים שחשוב לדעת. ראשית, דגימת זרע זו חייבת להיות מאוחסנת בטמפרטורת הגוף. אם חם או קר מדי, תוצאות הבדיקה לא יהיו מדויקות. שנית, יש להביא את דגימת הזרע מיד למעבדה, תוך 30-60 דקות לאחר נטילת הזרע. המטרה היא לקבל דגימת זרע טובה ובדיקה מדויקת.

כיצד לאסוף דגימות זרע יכול להיות גם באמצעות הליך כירורגי. לדוגמה, שאיבת זרע אפידידימלית מיקרוכירורגית (MESA) או שאיבת זרע אשכים (TESA). עם זאת, הליך זה נעשה רק אם לאדם יש בעיות פוריות, אשר גורמות לשחרור מועט או ללא זרע במהלך השפיכה.

קרא גם: 5 סיבות לכך שתרומת זרע היא מגמה מעבר לים

קריטריוני זרע רגילים

לאחר ביצוע בדיקת זרע, בדרך כלל ניתן לקבל את תוצאות בדיקה זו תוך 24 שעות עד שבוע. ודאי שבדיקה זו תראה תוצאות תקינות או חריגות. ובכן, ניתן לומר שתוצאות בדיקת זרע תקינות אם:

  • נפח: 1.5-5 מ"ל.

  • זמן התכה 15-30 דקות.

  • חומציות (pH): 7.2-7.8.

  • המספר הוא בסביבות 20 מיליון עד יותר מ-200 מיליון למיליליטר.

  • לפחות 30 או 50 אחוזים מצורת הזרע צריכים להיות תקינים.

  • תנועתיות הזרע: יותר מ-50 אחוז מהזרע נעים בדרך כלל שעה אחת לאחר שפיכה וסולם תנועתיות הזרע הוא 3 או 4.

  • הצבע לבן עד אפור.

טיפים לייצור זרע בריא

הנה כמה טיפים להגברת ייצור זרע בריא.

  • צריכת מזון בריאה. הגברת צריכת פירות וירקות. תכולת נוגדי החמצון בו יכולה לשפר את בריאות הזרע.

  • שמור על משקל גוף אידיאלי. עלייה במדד מסת הגוף קשורה לעיתים קרובות לירידה בספירת הזרע ובתנועתיות.

  • התאמן באופן קבוע. פעילות גופנית יכולה להגביר את רמות נוגדי החמצון המגנים על הזרע.

  • ניהול מתח. זכרו, מתח יכול להפחית את התפקוד המיני ולהפריע להורמונים הדרושים לייצור זרע.

  • למנוע זיהומים המועברים במגע מיני. זיהומים, כגון כלמידיה וזיבה, יכולים להשפיע על פוריות הגבר. לכן, בצע פעילות מינית בטוחה.

רוצה לדעת יותר על הבעיה למעלה? או רוצה לדעת איך להגביר את הפוריות? איך זה שאתה יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים מבלי שתצטרך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found