, ג'קרטה - שמעת פעם על הפרעות אישיות? הפרעת אישיות היא מצב בו לסובל יש דפוסי חשיבה והתנהגות לא בריאים והוא נחשב גם שונה מאנשים אחרים. הפרעות אישיות הן אחת מהפרעות בריאות הנפש שגורמות לרוב לבעיות חברתיות. מצב זה גורם לאדם שאינו מסוגל להבין ומתקשה באינטראקציה עם הסביבה.
קרא גם: אוהב לחפש תשומת לב מוגזמת, תסמינים של הפרעות אישיות?
סוגים שונים של הפרעות אישיות יכולים להיתקל על ידי אדם עם כמעט אותם סימפטומים כלליים, כלומר הימנעות מאינטראקציות חברתיות בתדירות גבוהה יותר, בעל מחשבות רעות וחווה הפרעות חרדה. למרות שלא ניתן להתגבר על כך לחלוטין, הטיפול יכול להיעשות על ידי עשיית טיפול כך שהסובל יוכל לשלוט ברגשות שהוא חש. אין שום דבר רע בהכרת סוגים מסוימים של טיפול שיכולים להיעשות על ידי אנשים עם הפרעות האישיות הבאות.
סוגי הפרעות אישיות
תסמינים של הפרעות אישיות שכיחים מאוד מגיל ההתבגרות ועד הבגרות. ישנם מספר גורמים הנחשבים כמגבירים את הסיכון להפרעות אישיות, כגון הפרעות מבניות במוח, היסטוריה משפחתית של הפרעות אישיות, טראומה בילדות, רמות השכלה נמוכות ותנאים כלכליים קשים.
התסמינים שחווים למעשה יהיו שונים גם עבור כל אדם עם הפרעת אישיות. זה נובע מהסוגים השונים של הפרעות אישיות. לְהַשִׁיק מאיו קליניק ישנם 3 סוגים של הפרעות אישיות, כלומר:
- הפרעות אישיות בעלות התנהגות ומחשבות מוזרות, כמו סכיזוטיפל, סכיזואידי וגם פרנואידי.
- הפרעות אישיות שיש להן דפוסי חשיבה והתנהגות בלתי צפויים ורגשות מוגזמים, כגון הפרעות אישיות גבוליות, נרקיסיסטיות והיסטריוניות.
- הפרעות אישיות שתמיד גורמות לסובלים לחוות דבר אחד משותף, כלומר חרדה ופחד מוגזמים, כמו הפרעת אישיות תלותית והפרעה טורדנית כפייתית.
קרא גם: האם לא אכפת מרגשות של אנשים אחרים הופכים לסימנים אנטי-חברתיים?
להתגבר על הפרעות אישיות בעזרת טיפול
אל תהססו לבצע מיד בדיקה בבית החולים הקרוב כאשר אתם חווים כמה תסמינים המתייחסים להפרעות אישיות. ישנם מספר דברים שאתה צריך לעשות כדי לזהות הפרעת אישיות, כגון בדיקה גופנית וגם הערכה פסיכולוגית.
ניתן להתגבר על הפרעת האישיות שאתה חווה על ידי נטילת טיפולים שונים, אחד מהם הוא טיפול. הטיפול נעשה על מנת שאנשים עם הפרעות אישיות יוכלו לשפר את יכולתם לשלוט ברגשותיהם ובמחשבותיהם. לְהַשִׁיק אכפת , ישנם מספר טיפולים שניתן לעשות כדי להפחית את הסיכון לתסמיני הפרעת אישיות, כגון:
1.טיפול התנהגותי דיאלקטי
טיפול זה יעזור לאנשים עם הפרעות אישיות להיות מיומנים יותר בניהול רגשות. טיפול זה יכול להיעשות באופן פרטני או בקבוצות.
2. טיפול מבוסס מנטליזציה
טיפול זה יתבצע כך שאנשים עם הפרעות אישיות יוכלו לזהות ולהבין את מצבם הנפשי.
3.טיפול קוגניטיבי התנהגותי
טיפול זה משמש כדי לעזור לסובלים להבין את המחשבות שיכולות להשפיע על רגשות והתנהגות.
4.טיפול פסיכודינמי
טיפול זה יתבצע יחד עם המטפל כך שהקשר בין הסובל למטפל יבנה כראוי. לאחר מכן, המטפל יעזור לסובל לתקן את גורמי הטריגר שהתרחשו בעבר.
5.טיפול בין אישי
המטפל יעזור לסובלים להתגבר על ההפרעות המתרחשות בעת אינטראקציה עם חברתית. למעשה, קשרים חברתיים יכולים להשפיע על בריאותו הנפשית של אדם.
בנוסף לעשיית טיפול, למעשה ניתן להתגבר על הפרעות אישיות עם שימוש בסמים. לְהַשִׁיק שירות הבריאות הלאומי של בריטניה , יינתן טיפול בתרופות לאנשים עם הפרעות אישיות החווים הפרעות חרדה, דיכאון, הזיות, אשליות ומחשבות המפריעות לפעילות היומיומית.
קרא גם: קורה לעתים רחוקות, מקרים של מספר אישים עם 9 תווים
שמירה על בריאות נפשית חשובה לא פחות משמירה על בריאות גופנית. בריאות נפשית ופיזית מיטבית יכולה למעשה להפוך את חייו של אדם לאיכותיים יותר.
