, ג'קרטה - אם כבר מדברים על דיכאון, אתה חייב להיות סקרן לגבי איך באמת מרגיש מישהו שמדוכא. אם מצוטט מהעמוד קו בריאות, אנשים מדוכאים חשים בדרך כלל עצב, אובדן או כעס כה עמוק עד שהם מפריעים לפעילויות היומיומיות.
כתוצאה מכך, העבודה בבית הספר ובמשרד הופרעה. דיכאון יכול גם להשפיע על מערכות היחסים של אדם עם אנשים אחרים ולעורר מגוון של מצבים בריאותיים כרוניים. למרבה הצער, עדיין ישנם אנשים רבים שחושבים שדיכאון הוא בעיה טריוויאלית ולא בעיה בריאותית. למעשה, דיכאון הוא מחלה שגורמת לתסמינים אמיתיים.
קרא גם: 5 גורמים לדיכאון שלעתים קרובות מתעלמים מהם
החדשות הטובות הן שעם הטיפול והתמיכה הנכונים, רוב האנשים עם דיכאון מחלימים באופן מלא. עם זאת, בערך כמה זמן לוקח למישהו שסובל מדיכאון להחלים? בדוק את ההסבר הבא.
כמה זמן אדם יכול להתאושש מדיכאון?
לא קל להתאושש מדיכאון. אחד הדברים הקשים ביותר הוא שאנשים עם דיכאון לא יודעים למה לצפות. ריפוי דיכאון אינו דומה לריפוי פציעה. לדוגמה, כאשר יש לך רגל שבורה, הרופא יגיד לך מיד באופן ספציפי כיצד להתאושש.
למרבה הצער, דיכאון הוא לא כזה. ההחלמה של כל אחד יכולה להיות שונה. אנשים מסוימים עשויים להתאושש תוך שבועות או חודשים ואחרים עשויים להימשך שנים. השקה מ WebMD, בערך 20-30 אחוז מהאנשים שחווים דיכאון, הסימפטומים אינם נעלמים לחלוטין.
אדם שהיה מדוכא במשך זמן רב לפני שקיבל טיפול, עשוי לזכור בקושי איך זה להרגיש נורמלי. לכן, חשוב להגיע לטיפול מיידי כדי שהמצב לא יחמיר. לאדם ממושמע ומקפיד על טיפול יש סיכוי גדול ומהיר יותר להחלים.
קרא גם: דיכאון נסתר, המכסה את 4 ההפרעות הפסיכולוגיות הללו
היזהרו מסיכון הישנות
חלק מהאנשים עלולים לחוות דיכאון רק פעם אחת בחייהם והשאר נאלצים להתמודד עם דיכאון פעמים רבות. לפי האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית לפחות 50 אחוז מהאנשים שחווים אפיזודה של דיכאון מג'ורי יחוו דיכאון בפעם השנייה. בנוסף, כ-80 אחוז מהאנשים שעברו שני פרקים יחוו פרק שלישי.
תוצאות המחקר עשויות להיראות מפחידות ואולי תחשבו שאין סיכוי לריפוי. עם זאת, זה לא המקרה כאשר חווית דיכאון, עליך כבר להכיר את סימני הדיכאון ולהבין היטב אילו זמנים הופכים אותך לרגישים יותר לחוות אותו. זה אומר שבעצם אתה יכול להיות ערני יותר ומגיב יותר בכל מצב כדי למנוע את הישנות הדיכאון.
קרא גם:מאפיינים וסימנים של דיכאון תסמיני דיכאון שאתה חייב להכיר
אם יש לך שאלות נוספות על תסמיני דיכאון וכיצד להתמודד איתם, תוכל לדון ישירות עם פסיכיאטר דרך האפליקציה . זה קל, אתה פשוט פותח את היישום ובחר את הרופא שאתה צריך. בנוסף, ניתן גם לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות המייל לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו . מעשי לא? בחייך, הורד עַכשָׁיו!
