ג'קרטה - גיהוק הוא דבר נורמלי למדי, או דבר נורמלי לאחר אכילת אוכל. למרות שלפעמים זה לא נוח ומביך, גיהוק הוא בדרך כלל לא סימן למחלה קשה. עם זאת, מה לגבי גיהוקים תכופים?
ובכן, זה יכול להיות סיפור אחר. סיבות וגורמים רבים שגורמים לאדם לעתים קרובות כל כך לגהק. הדבר שצריך להדגיש הוא שהסיבה לגיהוקים תכופים היא לא רק הצטננות.
ואז, מה הם הדברים שגורמים למישהו לעתים קרובות לגהק?
קרא גם: גיהוק מוגזם המלווה בתסמינים אלו, גשו מיד לרופא
הרגלי אכילה שגויים
גיהוק יכול להתרחש עקב אוויר שנכנס או נבלע בזמן אכילה ושתייה. כדי למנוע מהאוויר לחדור לקיבה, הימנעו מאכילה תוך כדי דיבור ואכילה מהירה מדי. כמו כן, ללעוס מזון בפה סגור כדי למנוע כניסת אוויר לקיבה. בנוסף לגרימת גיהוקים, אכילה תוך כדי דיבור ואכילה מהירה מדי יכולה גם לגרום לשיהוקים.
כניסת אוויר לגוף
בנוסף להרגלי מזון שגויים, ישנן סיבות שונות לגיהוקים תכופים עקב כניסת אוויר לגוף. דוגמאות כוללות לעיסת מסטיק, מציצת ממתקים, שתייה דרך קשית, חבישת תותבות לא מתאימות, נשימה דרך האף או עישון.
גז מזון ושתייה
הגורם לגיהוק תכוף יכול להיות בגלל צריכה של מזון או משקאות בגז. דוגמאות כוללות סודה או משקאות מוגזים, אגוזים, ברוקולי, דגנים מלאים, צימוקים או בננות. בנוסף, גיהוקים תכופים יכולים להיגרם מצריכת משקאות אלכוהוליים, מזונות המכילים סוכר, קמח או סיבים.
צריכת תרופות מסוימות
במקרים מסוימים, גיהוק תכוף יכול להיגרם על ידי צריכת תרופות מסוימות. דוגמאות כוללות אספירין, איבופרופן, אקרבוז (תרופה לסוכרת מסוג 2), וחומרים משלשלים כגון סורביטול.
קרא גם: דע את הדרך הנכונה להתגבר על בטן נפוחה
גיהוקים תכופים, יש מחלות מסוימות?
בליעת אוויר בכוונה או שלא בכוונה נקראת אירופאגיה. האוויר שייכנס לגוף יעבור למערכת העיכול ויכיל גזי חנקן וחמצן. ואז הגז נדחק על ידי הקיבה אל הוושט. יתר על כן, האוויר הזה ייצא מהפה בצורה של גיהוק. ובכן, זה כל תהליך הגיהוק.
גיהוקים הם תגובה טבעית לאי נוחות בבטן. עם זאת, לעתים קרובות גיהוק הוא סיפור אחר. הגורם לגיהוק תכוף יכול להיות קשור למחלות מסוימות. לדוגמה, גסטרופרזיס.
על פי מומחים מהמכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות, גסטרופרזיס היא הפרעה בשרירי הקיבה שמאטה או עוצרת את תנועת המזון מהקיבה למעי הדק. ובכן, אחד התסמינים הוא גיהוקים תכופים.
בנוסף לגסטרופרזיס, ישנן מחלות אחרות הגורמות לגיהוקים תכופים, כגון:
- אי סבילות ללקטוז;
- דיספפסיה (תלונות של בחילות, צרבת ונפיחות);
- הפרעות בלבלב;
- גסטריטיס או דלקת בדופן הקיבה;
- הַדבָּקָה הליקובקטר פילורי על הבטן;
- כיבי קיבה או פצעים על רירית הקיבה או המעי הדק העליון.
קרא גם: הצורך לגהק לאחר אכילה
אל תזלזלו, פני לרופא
גיהוקים הם התגובה הטבעית של הגוף להפחתת אי נוחות בבטן. עם זאת, אם הגיהוק נמשך ואינו חולף, פנה מיד לרופא לקבלת טיפול מתאים. במיוחד אם גיהוק תכוף מלווה ב:
- ירידה במשקל: אם הגיהוק מתמשך וגורם לירידה במשקל, שימו לב. מצב זה יכול להיות סימפטום של דלקת, זיהום, כיבים (כיבים) במערכת העיכול וסרטן הקיבה.
- הקאות: גיהוק עם הקאות יכול להיות סימפטום של בקע גניטלי, גידול של כיבים במעי הדק וריפלוקס חומצי (GERD).
- כאבי בטן: גיהוק מוגזם המלווה בכאבי בטן ורגישות, נפיחות וירידה במשקל יכולים להיות סימן לזיהום חיידקי. הליקובקטר פילורי מה שעלול לגרום לכיב קיבה.
- עצירות או שלשול: אם גיהוק מוגזם מלווה בעצירות, הקאות, גזים, כאבי בטן וירידה במשקל, זה יכול להיות סימפטום של דלקת מעיים או תסמונת מעי רגיז (IBS).
אז, תמיד שימו לב לתסמינים המתרחשים בגוף שלכם, כן. כאשר הגיהוק אינו חולף ומלווה בתסמינים אחרים, אף פעם לא מזיק לבדוק את בריאותך באופן מיידי.
