, ג'קרטה - מחלת נפש, המכונה גם הפרעה נפשית, מתייחסת למצבי בריאות נפשיים שונים. הפרעה זו יכולה להשפיע על מצב הרוח, המחשבות וההתנהגות של האדם. ישנם סוגים רבים של מחלות נפש, החל מדיכאון, הפרעות חרדה, סכיזופרניה, הפרעות אכילה ועד התנהגויות ממכרות.
צריך להבין שהפרעות בבריאות הנפש הן מסוכנות כמו מחלות גופניות. זה יכול לאמלל את הסובלים ויכול לגרום לבעיות בחיי היומיום. זה לא נדיר שאנשים עם מחלת נפש מתקשים להישאר בלימודים, בעבודה או לשמור על מערכת יחסים. לכן, כאשר מופיעים תסמינים של הפרעות נפשיות, חשוב לבצע אבחון מיידי.
קרא גם: 5 סוגים של הפרעות מצב רוח שאתה צריך להכיר
כיצד לאבחן הפרעות נפשיות?
אבחון הפרעה נפשית אינו תהליך קצר. במהלך הפגישה הראשונה, הרופא עשוי לבצע בדיקה גופנית כדי לחפש סימנים לבעיות גופניות שעשויות לתרום לתסמינים.
חלק מהרופאים עשויים לבקש מהסובל לעשות סדרה של בדיקות מעבדה כדי לבדוק סיבות אפשריות בסיסיות או פחות ברורות. זה עשוי לכלול, למשל, בדיקות תפקוד בלוטת התריס או בדיקות אלכוהול וסמים.
רופאים עשויים גם לבקש מהסובל למלא שאלון בריאות הנפש. זה נעשה כדי לעבור הערכה פסיכולוגית. ייתכן שלאדם אפילו אין אבחנה לאחר הפגישה הראשונה.
הרופא שלך עשוי להפנות אותך גם לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש. מכיוון שבריאות נפשית יכולה להיות מורכבת והתסמינים יכולים להשתנות מאדם לאדם. ייתכן שידרשו מספר פגישות כדי לקבל אבחנה מלאה.
כמו כן, ניתן לשאול מראש לגבי צעדי האבחון שניתן לנקוט לאיתור מחלות נפש לפסיכולוג או פסיכיאטר בכתובת . הרופא יסביר את כל המידע הדרוש לך בנושא זה.
קרא גם: 3 מזונות לבריאות נפשית טובה יותר
תסמיני בריאות הנפש
זכור שכל סוג של מחלת נפש גורם לתסמינים משלו, כך שכל אחד יכול להיות שונה. עם זאת, לרבים יש כמה מאפיינים משותפים. סימנים נפוצים לכמה מחלות נפש עשויים לכלול:
- לא אוכל מספיק או אכילת יתר.
- סובלים מנדודי שינה או ישנים יותר מדי.
- התרחק מאנשים אחרים ומפעילויות אהובות.
- תחושת עייפות אפילו עם שינה מספקת.
- תחושת חוסר תחושה או חוסר אמפתיה.
- חווה כאבים או כאבים בלתי מוסברים בגוף.
- מרגיש חסר תקווה, חסר אונים או אבוד.
- עישון, שתייה או שימוש בסמים לא חוקיים יותר מאי פעם.
- מרגיש מבולבל, שכחני, עצבני, כועס, חרדה, עצוב או פחד.
- כל הזמן לריב או להתווכח עם חברים ובני משפחה.
- חווה שינויים קיצוניים במצב הרוח המובילים לבעיות בזוגיות.
- יש פלאשבקים או מחשבות מתמשכות שלא ניתן לבטא.
- לשמוע קולות בראש שאי אפשר לעצור.
- יש מחשבות על פגיעה בעצמך או באחרים.
- לא מסוגל לבצע פעילויות ומשימות יומיומיות.
מתח ותקופות של מצוקה רגשית עלולים לגרום לאפיזודות של תסמינים. זה עלול להקשות על הסובל לשמור על התנהגות ופעילויות תקינות. תקופה זו נקראת לעיתים הפרעה עצבית או נפשית. לכן, אם אתה מוצא את עצמך או מישהו קרוב אליך עם תסמינים כפי שהוזכרו לעיל, קח אותם מיד לפגישה עם פסיכיאטר לקבלת טיפול מתאים.
קרא גם:אל תתעלם מלחץ, הנה איך להתגבר עליו
התאוששות בריאות הנפש
רוב האנשים עם בעיות נפשיות יכולים וימצאו טיפול שעובד. זה אומר שאדם יכול להיות טוב יותר. עם זאת, חלק מבעיות בריאות הנפש הן כרוניות ומתמשכות, אך גם אלו ניתנות לניהול בעזרת טיפול והתערבות מתאימים.
החלמה מהפרעה או בעיה נפשית דורשת התייחסות מתמשכת לבריאות הנפשית והכללית, כמו גם הקפדה על טכניקות טיפול התנהגותי הנלמדות מהמטפל. במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בטיפול כגון תרופות באופן שוטף; אחרים עשויים להיות מסוגלים להפסיק להשתמש בו בשלב מסוים.
