, ג'קרטה - סוג אחד של מחלה שיכול לתקוף הוא גאוט. מצב זה מתרחש עקב דלקת של המפרקים. גאוט יכול לעורר תסמינים המופיעים בפתאומיות, בצורה של כאב, ונפיחות במפרקים. רמות גבוהות של חומצת שתן שמובילות לדלקת יכולות להיות מופעלות על ידי דברים רבים.
גאוט יכול להשפיע על כל מפרק בגוף, אבל הוא מתרחש לרוב במפרקים בקצות האצבעות והאצבעות, פרקי הידיים והברכיים. עלייה ברמות חומצת השתן בגוף מתרחשת לעיתים קרובות עקב צריכת מזונות עם רמות פורין גבוהות, כגון בשר איברים, בשר אדום ופירות ים, הפרעות מטבוליות, השפעת מחלות, כגון מחלות כליות ומחלות בלוטת התריס, תופעות לוואי של ארוך תרופות לטווח ארוך, לאלכוהוליזם. אז איך פותרים את זה? בדוק את ההסבר למטה!
קרא גם: הנה איך להוריד חומצת שתן באופן טבעי
התגברות על גאוט באופן טבעי
למרבה הצער, גאוט לא ניתן לריפוי מוחלט. עם זאת, יש צורך בנטילת תרופות כדי לשלוט בתסמינים ולהפחית את הכאב המופיע. גאוט מצריך טיפול תרופתי מתאים, ולכן לא קל לחזור או לעלות. בנוסף, ניתן גם לתמוך בטיפול על ידי שימוש בחומרים טבעיים.
למעשה, ישנם מספר סוגים של מרכיבים טבעיים שניתן להשתמש בהם לטיפול בגאוט. השימוש במרכיבים טבעיים המלווה בשינויים באורח החיים נחשב יעיל בשליטה בתסמיני גאוט. להלן סוגי המרכיבים הטבעיים שניתן להשתמש בהם כדי להקל על גאוט!
- פירות וירקות
אחת הדרכים הטבעיות להתמודד עם גאוט היא לאכול מזונות מסוימים. סוגי המזונות שיש לצרוך כדי לשלוט ברמות חומצת השתן הם פירות וירקות שעשירים בויטמין C. התוכן של ויטמין אחד זה אכן מסייע בהפחתת רמות חומצת השתן בגוף.
סוגי פירות שניתן לנסות להפחית את רמות חומצת השתן, כולל גויאבה, תפוזים, קיווי, מנגו, פפאיה, אננס ואבטיח. עבור ירקות, אתה יכול לנסות לצרוך תרד, כרובית, ברוקולי, תפוחי אדמה, עגבניות ופלפלים.
קרא גם: גורם לכאבי מפרקים, הנה טיפים לטיפול בגאוט
- ג'ינג'ר
ג'ינג'ר ידוע כסוג מזון שיכול לעזור להקל על המפרקים. ככל הנראה, מזונות אלה יכולים להיות גם תרופה טבעית לגאוט. לג'ינג'ר יש תכונות אנטי דלקתיות, כך שהוא יכול להקל על כאב ואי נוחות עקב נפיחות הנגרמת מחומצת שתן. אתה יכול לצרוך ג'ינג'ר על ידי שתיית מים רתוחים או הכנת תה ג'ינג'ר.
- כּוּרכּוּם
בנוסף לג'ינג'ר, ניתן להתגבר על חומצת שתן גם עם כורכום. זאת הודות לתכולת הכורכומין בכורכום כנוגד דלקת אשר יכול לטפל בכאבי מפרקים עקב גאוט.
- מים
צריכת מספיק מים הוכחה כמסייעת במניעת בעיות בריאותיות, אחת מהן היא גאוט. מים יכולים לעזור להסיר עודפי חומצת שתן מהגוף, אחת מהן היא דרך השתן. כך ניתן למנוע את הסיכון להצטברות חומצת שתן בגוף.
קרא גם: האם זה נכון שניתן לרפא חומצת שתן לחלוטין?
למרות זאת, אין להקל ראש בגאוט, שבעצם מחמיר. מיד לעשות בדיקה לבית החולים או לשאול את הרופא דרך האפליקציה . קל יותר ליצור קשר עם הרופא באמצעות שיחות וידאו/קוליות וצ'אט , בכל זמן ובכל מקום ללא צורך לצאת מהבית. קבל מידע על בריאות וטיפים לחיים בריאים מרופאים מהימנים. בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
