בְּרִיאוּת

עייפים לעתים קרובות ללא סיבה, היזהרו מסימנים של תסמונת עייפות כרונית

, ג'קרטה - האם אתה עייף לעתים קרובות ללא סיבה? היזהר, אתה עלול לחוות מצב שנקרא תסמונת עייפות כרונית (CFS) או תסמונת עייפות כרונית. תסמונת זו מאופיינת בדרך כלל במצבים של עייפות קיצונית או עייפות שלא ניתן להקל על ידי מנוחה בלבד. הסימנים והתסמינים של תסמונת העייפות הכרונית חופפים לעיתים למצבים אחרים, כך שהתסמונת נוטה להיות קשה לאבחון.

קרא גם: היזהרו מכאבי ראש מתח שתוקפים בכל עת

הסיבה המדויקת לתסמונת העייפות הכרונית אינה ידועה בוודאות. ייתכן שאדם בעל נטייה גנטית לפתח את המצב תסמונת העייפות הכרונית. עם זאת, לדברי מומחים, ישנם מספר גורמים תורמים נפוצים, כגון זיהומים ויראליים, מערכת חיסון חלשה, מתח או חוסר איזון הורמונלי. כמה זיהומים ויראליים שנחשבים קשורים לתסמונת עייפות כרונית כוללים:

  • וירוס אפשטיין בר

  • וירוס הרפס אנושי 6

  • וירוס נהר רוס

  • אַדֶמֶת

  • זיהומים הנגרמים על ידי חיידקים, כגון Coxiella burnetii ו Mycoplasma pneumoniae

למרות שהוא מתפתח בדרך כלל לאחר זיהום ויראלי, אין סוג אחד של זיהום שגורם לתסמונת עייפות כרונית. לפי ה-CDC, תסמונת העייפות הכרונית היא השלב הסופי של מצבים רבים ושונים, לא מצב ספציפי אחד. למעשה, בערך 1 מתוך 10 סובל מנגיף אפשטיין-בר, וירוס רוס ריבר או זיהום אחר Coxiella burnetii יפתח מצב שתסמיניו, כגון תסמונת עייפות כרונית.

בנוסף, החוקרים אומרים כי אלה שיש להם תסמינים חמורים עם כל אחד משלושת הזיהומים הללו נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח תסמונת עייפות כרונית. לאנשים עם תסמונת זו יש לפעמים מערכת חיסונית מוחלשת, אך לא ידוע בוודאות אם זה מספיק כדי לגרום לתסמונת.

תסמינים של תסמונת עייפות כרונית

התסמינים והחומרה של תסמונת העייפות הכרונית יכולים להשתנות מאדם לאדם. כפי שהשם מרמז, התסמין השכיח ביותר של תסמונת העייפות הכרונית הוא עייפות שהיא חמורה מספיק כדי להפריע לפעילות היומיומית. ובכן, כדי לברר אם המצב שחווה הוא עייפות כרונית, אז התסמינים חייבים להימשך לפחות שישה חודשים.

קרא גם: 4 ההרגלים היומיומיים האלה מעוררים כאבי שרירים

מטופלים עשויים גם לחוות עייפות קיצונית לאחר פעילות גופנית או נפשית, המכונה חולשה לאחר מאמץ (NS). מצב זה יכול להימשך יותר מ-24 שעות לאחר הפעילות. תסמונת העייפות הכרונית יכולה גם לגרום לבעיות שינה, למשל תחושת חוסר רענון לאחר שנת לילה, נדודי שינה כרוניים והפרעות שינה אחרות. בנוסף, הסובלים נמצאים בסיכון לפתח מצבים, כגון:

  • אובדן זיכרון

  • חוסר ריכוז או קשיי ריכוז

  • אי סבילות אורתוסטטית, שהיא סחרחורת או עילפון לאחר מעבר ממצב שכיבה או ישיבה למצב עמידה.

  • כאבי שרירים .

  • כאבי ראש תכופים.

  • כאב גרון תכוף.

  • בלוטות הלימפה בצוואר ובבית השחי נפוחות.

התסמינים של תסמונת העייפות הכרונית חולפים לפעמים לחלוטין, מצב הנקרא הפוגה. עם זאת, עדיין קיימת אפשרות שהתסמינים יחזרו שוב. מחזור זה של הפוגה והישנה יכול להקשות על ניהול הסימפטומים.

כיצד לטפל בתסמונת עייפות כרונית?

ההתמקדות העיקרית בטיפול בתסמונת העייפות הכרונית היא הקלה על הסימפטומים שלה. הטיפול תלוי גם כיצד התסמונת משפיעה על הסובל ממנה. טיפול בתסמונת עייפות כרונית יכול לכלול טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול הדרגתי בפעילות גופנית ותרופות לשליטה בכאב, בחילות ובעיות שינה.

רוב האנשים משתפרים עם הזמן, למרות שחלק מהאנשים לא מתאוששים לחלוטין. ילדים ובני נוער עם תסמונת עייפות כרונית נוטים יותר להחלמה מלאה.

קרא גם: מה גורם לגוף להרגיש עייף במהירות?

אם יש לך שאלות אחרות לגבי תסמונת העייפות הכרונית, פשוט שוחח עם הרופא שלך . פשוט לחץ דבר עם רופא מה יש באפליקציה לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות לְשׂוֹחֵחַ , ו שיחת קול/וידאו . קדימה, תזדרז הורד יישום ב-App Store או ב-Google Play!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found