ג'קרטה - הפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית (PAPD) גורמת לאדם להביע רגשות ורגשות שליליים בעדינות או פסיבית, ולא באופן ישיר. זה יוצר לעתים קרובות סתירות בין מה שהם אומרים ועושים.
לפי האגודה הפסיכולוגית האמריקאית (APA), הפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית היא הפרעה ארוכת שנים שבה אמביוולנטיות כלפי עצמי ואחרים מתבטאת בביטוי פסיבי של נגטיביזם בסיסי.
קרא גם: האם פעילות גופנית יכולה למזער הפרעות אישיות?
זיהוי הפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית
בהגדרת ה-APA, המונח "אמביוולנטיות" פירושו שלאדם יש רגשות או עמדות סותרות כלפי עצמו, מצבים, אירועים או אנשים.
במילים אחרות, אנשים עם הפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית אינם מסוגלים לבטא ולהביע רגשות שליליים בתוכם. הם אינם מסוגלים לבטא רגשות של כעס, עצב, דחייה או אכזבה בגלוי, ולכן זה לא בהתאם לדיבור ולהתנהגות.
לדוגמה, הם עשויים להסכים בהתלהבות להיפגש לארוחת צהריים, אך בסופו של דבר "שוכחים" את הפגישה או לא יופיעו ללא הסבר.
אנשים עם הפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית נוטים לבטא את מחשבותיהם ורגשותיהם באופן פסיבי או עקיף, במקום להתייחס אליהם ישירות. מחשבות ורגשות אלו מייצגים לרוב דפוסי חשיבה שליליים, או שליליות.
לפי ה-APA, נגטיביזם הוא גישה המתאפיינת בהתנגדות מתמשכת להצעות של אנשים אחרים, או בנטייה לפעול בדרכים הנוגדות את הציפיות, הבקשות או הפקודות של אחרים, מבלי שניתן יהיה לזהותן.
אנשים עם הפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית נוטים להמשיך בהתנהגות הפסיבית שלהם, למרות שיש להם יכולת להסתגל וללמוד התנהגויות חדשות. תלוי עד כמה חמורה ההפרעה, היא עלולה להפריע להצלחתו של אדם ביחסים בינאישיים, חינוך ועבודה.
קרא גם: לעתים קרובות משקר, יכול להיות הפרעת אישיות
מה גורם להפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית?
עדיין לא ברור מדוע מתרחשת הפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית. עם זאת, סביר להניח שהפרעה זו נובעת משילוב של הגורמים הבאים:
- גנטיקה או תורשה.
- גדל בסביבה פוגענית או היכן שיש שימוש בסמים.
- לעתים קרובות נענש כילד על הבעת כעס או רגשות שליליים או מחשבות או רגשות מנוגדים.
- לא לומד איך לבסס את עצמו במהלך הילדות.
- הפרעות ביחסים של הילד עם דמויות סמכות, כגון הורים, מטפלים או מורים.
בנוסף, אנשים מסוימים עשויים להיות בסיכון גבוה יותר לפתח הפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית מכיוון שיש להם מצב בריאותי נפשי אחר. אלה כוללים הפרעות חרדה, סכיזופרניה, הפרעה דו קוטבית, הפרעות למידה או קשב והפרעת אישיות נרקיסיסטית.
זיהוי התסמינים של הפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית
אדם עם הפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית נוטה לחוות ניתוק בין מה שהוא אומר ועושה. למרות שההפרעה יכולה להתבטא במגוון דרכים, תסמינים נפוצים כוללים:
- דחיית השלמת מטלות שבוצעו במקור מרצון.
- ביצוע טעויות בכוונה או החמצת מועדים עבור פרויקטים, משימות או אירועים.
- בכוונה לא להופיע לפגישות, פגישות או אירועים חברתיים או מפגשים.
- מתנהג עקשן מדי.
- אי-מיקום מכוון של מסמכים חשובים כדי להימנע מפרויקטים של עבודה, נסיעות, פגישות רפואיות או מפגשים משפחתיים.
- מתלונן יתר על המידה על אסונות אישיים.
- סירוב למשימות חברתיות או עבודה שגרתית ללא סיבה נראית לעין.
- הבעת לעג או ביקורת על סמכות.
- מרגיש קנאה וממורמר כלפי בני המזל יחסית.
- היו מתווכחים.
- מתחלפים בין עוינות לחרטה.
- יש גישה תוקפנית, פסימית או צינית.
- האשמת אחרים ברגשותיהם או מעשיהם.
- חווה תחושות של חוסר התאמה או דימוי עצמי נמוך.
- מתנהג קר או נקמני כלפי אחרים מבלי להסביר מדוע.
קרא גם: 5 הפרעות אישיות עם חרדה מוגזמת
אם אתם מרגישים שאתם חווים את התסמינים הללו, או שיש אנשים הקרובים אליכם ביותר שמפגינים גישה כזו, כדאי לבקש עזרה של מומחה, כמו פסיכולוג או פסיכיאטר. למרות שאין טיפול ספציפי להפרעה זו, פסיכולוג או פסיכיאטר יכולים לעזור לך לזהות, לנהל ולהפסיק לעסוק בהתנהגויות ופעולות סותרות.
כדי להקל, פשוט השתמש באפליקציה לקבוע תור לפסיכיאטר בבית החולים, לעבור ייעוץ. עבודה עם יועץ או פסיכיאטר, למשל, יכולה לעזור להם לפתח אסטרטגיות התמודדות בטוחות ויעילות המאפשרות לך ליהנות מחיים מספקים יותר.
