בְּרִיאוּת

7 בעיות הריון בשליש הראשון

, ג'קרטה - שינויים פיזיים עקב עבודת הורמונים ונוכחות העובר ברחם מביאים באופן טבעי כמה הבדלים. בדרך כלל זו הסיבה לבעיות בשליש הראשון של ההריון. אבל לא את כולם חייבים להתייחס ברצינות או לטפל בהם ברצינות וזקוקים לעזרה רפואית. רק שהגוף של נשים בהריון מסתגל לשינויים.

הנה כמה בעיות בהריון בשליש הראשון שאינך צריך לדאוג לגביהן יותר מדי.

  1. מְדַמֵם

25 אחוז מהנשים ההרות חוות מעט דימום או שאפשר לומר כתמי דם במהלך השליש הראשון שלהן. למעשה זה סימן לכך שהעובר הופרה והושתל ברחם. ובכן, אם לאחר מכן האם מרגישה התכווצויות או כאב חד בבטן, אז האישה ההרה יכולה להתייעץ עם רופא. (קרא גם בגלל חיסונים, לנשים יש קושי להיכנס להריון?)

אמא יכולה להשתמש באפליקציה לדבר ישירות עם הרופא באמצעות שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ . הדרך, אמא מספיקה הורד יישום דרך Google Play או App Store.

  1. כאבים בחזה

כאב בחזה יכול להיות סימן מוקדם להריון. שינויים הורמונליים והגדלת גודל החזה הם סימנים נפוצים בשליש הראשון. כדי להקל על הכאב הזה, נשים בהריון יכולות להתאים את החזייה לגודל החזה הנוכחי. אז אם אתה מקיים יחסי מין, נשים בהריון יכולות לבקש מבן הזוג שלך להיות עדין יותר או להפסיק לגעת זמנית בשד.

  1. עצירות

חווית עצירות בתחילת ההריון היא שכיחה. התכווצויות השרירים מואטות עקב רמות גבוהות מהרגיל של הורמון הפרוגסטרון. כדי לעקוף זאת, נשים בהריון צריכות להגביר את צריכת הסיבים ופעילות גופנית סדירה כדי שתהליך עשיית הצרכים יוכל להתנהל בצורה חלקה יותר.

  1. הפרשות מהנרתיק

אל תיבהל כשאתה רואה כתמים לבנים חלביים על התחתונים שלך. זו רק הפרשה רגילה מהנרתיק. אם את מרגישה אי נוחות בגלל שהצבע הופך לירוק עם ריח לא נעים, נשים בהריון יכולות לפנות לרופא ולהתייעץ בנושא. אבל, אם זה רק כתם רגיל, הפתרון הוא להחליף תחתונים לעיתים קרובות כדי שהלחות של האזור האינטימי תישמר.

  1. עייפות אינסופית

נשים בהריון תוהות מדוע הן מתעייפות כל כך מהר, לאחרונה. זה נורמלי ומהווה בעיה בשליש הראשון של ההריון שחוות בדרך כלל כמעט כל הנשים ההרות. הרחב מזונות המכילים ברזל כגון תרד, שעועית, בשר וחלמונים. לאחר מכן, נסה לנמנם כדי שהאנרגיה שלך תוכל להתאושש. אני חושש שנשים בהריון דוחפות מדי, מַצַב רוּחַ כל כך לא יציב שזה משפיע גם על העובר.

  1. רעב מתמיד

רעב והרצון לאכול מזונות מסוימים שאנשים מכנים לעתים קרובות תשוקות הם נפוצים. נשים בהריון אכן זקוקות לתזונה ולמזון בריא כדי לשמור על הצריכה התזונתית של העובר ברחם. פשוט תגביל את זה תשוקות זה רק למזונות בריאים, לא ג'אנק פוד או שמכילים יותר מדי קלוריות לא בריאות.

  1. הטלת שתן תכופה

הטלת שתן תכופה הופכת לבעיה בשליש הראשון הבא של ההריון. תנוחת העובר הלוחצת על שלפוחית ​​השתן גורמת לנשים בהריון להרגיש דחף להטיל שתן כל הזמן. אל תפחית את צריכת המשקה שלך, תמשיך לשתות כדי להחליף את הנוזלים שיוצאים, בסדר?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found