ג'קרטה - לפעמים כאבי שרירים המופיעים בגוף יכולים להפריע לפעילות היומיומית. ישנן דרכים רבות שניתן לעשות כדי להקל על כאבי שרירים, אחת מהן היא באמצעות מדבקה. אך האם זה נכון שהמדבקה יעילה בהקלה על כאבי שרירים?
כאב שרירים הוא כאב המערב את כל השרירים בגוף. מצב זה נפוץ וניתן לחוות על ידי כל אחד. ישנם מספר תסמינים שחווה מי שחווה כאבי שרירים כגון אי נוחות בשרירים אשר לעיתים גורמת לעוויתות וכאבים. בנוסף לתסמינים, עליך לדעת מה יכול לגרום לאדם לחוות כאבי שרירים, כגון:
שרירים מתוחים בחלק אחד של הגוף.
פעילות גופנית המשתמשת בשרירים בצורה מוגזמת.
פגיעה בשרירים בעבודה או במהלך פעילות מאומצת.
נוכחות של זיהום או דלקת בשרירים.
קרא גם: גוף עייף מדי יכול לעורר כאבי שרירים
האם מדבקות באמת יכולים להקל על כאבי שרירים?
קויו או עם המונח מדבקה טרנסדרמלית הוא סוג של תרופה חיצונית שניתן להשתמש בה ולמרוח אותה על העור כדי להקל על כאבי שרירים או כאבי שרירים בגוף. בנוסף, המדבקה מכילה גם כמה כימיקלים כמו מנטול, גליקול סליצילאט וביו-פרייז הידועים כמקלים על כאבי שרירים.
בנוסף, המדבקה מכילה קפסאיצין המקיים אינטראקציה עם נוירוני חיישן כדי ליצור תחושת חמימות בגוף. תכולת קפסאיצין יכולה להפחית חומרים טבעיים בגוף המספקים אותות כאב למוח.
כאשר כל המרכיבים מרכיבים יחד, המדבקה מספקת תחושה חמימה ומאותתת לגוף להפחית את הכאב. זו הסיבה שמדבקות הן טיפול כה יעיל לכאבי שרירים. מדבקות תוכננו כך שהתוכן במדבקה יכול להיספג במשטח העור.
איך זה עובד, תכולת התרופה במדבקה יכולה להיספג דרך כלי הדם לזרם הדם. ואז הדם מפיץ את תכולת התרופה דרך מחזור הדם.
קרא גם: כאבי שרירים שלא יגלידו יכולים להיות סימפטום של 6 המחלות הללו
שימוש נכון בתיקונים
רצוי, כדי שניתן יהיה למקסם את תוצאות השימוש במדבקה, כדאי לדעת כיצד להשתמש במדבקה בצורה נכונה. ראשית, אל תשכח לשטוף ידיים לפני הנחת המדבקה על העור שיש לו כאבי שרירים. לפני הדבקת המדבקה יש לנקות את פני העור שיש בו כאבי שרירים כדי שלא יהיה לכלוך או זיעה על פני העור.
לאחר שווידאתם שהוא נקי ויבש, הדביקו את המדבקה על החלק שיש לו כאבי שרירים. הימנע מהדבקת המדבקה על העור שנפצע או מגורה. השימוש במדבקות יכול להחמיר את מצב העור. ודאו שאתם מדביקים את המדבקה היטב וכל חלקי המדבקה יכולים להידבק על פני העור ועדיף להשתמש במדבקה חד פעמית.
אם לאחר שהכל מודבק אתה חווה גירוי כמו גירוד או עור אדמומי, הפסק להשתמש במדבקה כדי שלא תמצא בעיות עור אחרות. אם יש לך עור רגיש, עליך לדון על כך תחילה עם הרופא שלך כדי שלא יתרחש גירוי לאחר השימוש במדבקה.
ישנן דרכים רבות שאתה יכול לעשות כדי למנוע כאבי שרירים, אחת מהן היא על ידי פעילות גופנית סדירה כדי לשמור על בריאות השרירים שלך. אתה יכול להשתמש באפליקציה לשאול את הרופא ישירות על מצב זה. בחייך, הורד יישום דרך ה-App Store או Google Play עכשיו!
קרא גם: 6 דרכים קלות להתגבר על כאבי שרירים לאחר פעילות גופנית
