בְּרִיאוּת

דע את ההשפעות הרעות של שתייה בעמידה

, ג'קרטה - בעבודה, ייתכן שתצטרך לזוז מהר כדי להדביק את הזמן. אז הכל חייב להיעשות בצורה תמציתית הן לאכילה והן לשתייה. כך מתרגלים לאכול ולשתות בעמידה. למעשה, גם ההרגל הזה נחשב לא משהו מנומס לעשות.

ככל הנראה, ההרגל של אכילה ושתייה בעמידה יכול להשפיע לרעה על הבריאות, אתה יודע. מלבד עבודה, אתה עשוי לעשות את ההרגל הזה בעת השתתפות בחתונות ואחרות. לכן, חשוב להכיר חלק מההשפעות המתרחשות כתוצאה משתייה בעמידה. הנה הדיון המלא!

קרא גם: שתיית יותר מדי מים, מהן הסכנות של נטילת יתר?

ההשפעות הרעות של שתייה בעמידה

קשה לשנות הרגלים יומיומיים, כמו שתייה בעמידה. עם זאת, זה צריך להיעשות כדי לא לגרום להשפעה רעה על הבריאות.

הסיבה היא שכל אחד חייב לשמור על לחות הגוף שלו כדי לשרוד. בכל יום, עליך לצרוך לפחות 8 כוסות ביום. אם תעשה זאת לעתים קרובות כל כך, תופעות רעות עלולות להתרחש במהירות. אדם שלעתים קרובות שותה בעמידה משפיע מאוד על הבריאות.

שתייה בעמידה עלולה לגרום למים לזרום בלחץ. זה יכול להקשות על הגוף לספוג חומרים מזינים כלשהם ובסופו של דבר להשפיע על בריאות הקיבה בטווח הארוך. בסופו של דבר, הוא מעכב עיכול אשר נוטה לגרום להפרעות קיבה שונות. הנה כמה מההשפעות הרעות של שתייה בעמידה שכדאי לדעת:

  1. משפיע על בריאות הכליות

אחת ההשפעות הרעות של שתייה בעמידה היא בריאות הכליות שעלולה להשתבש. כאשר שותים בעמידה, המים יכולים לזרום במהירות לבטן התחתונה מבלי לעבור סינון. זה יכול לגרום לזיהומים הכלולים במים להצטבר בכיס המרה, ולגרום לבעיות בכליות.

בנוסף, מי שיש לו הרגל לשתות בעמידה יכול להקשות על חומרי הזנה להגיע לכבד, מה שמקשה להתגבר על הצמא. לכן, אתה עלול להמשיך להרגיש שאין לך מספיק גם לאחר שתיית כמה כוסות מים. חומרים מזינים ממים שנכנסים לגוף פשוט עוברים מבלי להיספג בגוף.

קרא גם: סכנה, זו התוצאה אם ​​אתה שותה סודה כל יום

  1. השפעה רעה על המפרקים

השפעה רעה נוספת של שתייה בעמידה היא הפרעה במפרקים. אחת ההפרעות שיכולות להתרחש בגלל הרגל זה היא דלקת פרקים. עם זאת, התברר שזה לא נכון. למרות שיש לזה השפעה רעה על המפרקים, זה לא בהכרח גורם לדלקת פרקים כי אין הוכחות מדעיות לגבי זה. השפעה חמורה יותר הנגרמת על ידי הרגל זה היא בעיות בריאות ובלב.

אתה יכול גם לשאול את הרופא מ קשור להשפעות השליליות שעלולות להתרחש עקב הרגל לשתות בעמידה. חשוב להכיר את כל ההשפעות כדי שבאמת תנסו לשנות את ההרגל. זה מאוד קל, אתה רק צריך הורד יישום ב סמארטפון אתה!

  1. הפרעת דילול חומצה

בעת השתייה, הגוף יכול לדלל את רמות החומצה בגוף כדי להישאר בריא. בשתייה בעמידה, תהליך דילול רמות החומצה מופרע. לכן, חשוב לשנות הרגלים אלו כדי שניתן יהיה להפחית את רמות החומצה בגוף. אז רק לכל הדברים הטובים יכולה להיות השפעה על הגוף.

קרא גם: שתיית יותר מדי מים עלולה לגרום לנפיחות במוח, הנה הסיבה

אלו חלק מההשפעות הרעות שעלולות להתרחש בעת שתייה בעמידה. זה מאוד חשוב להפסיק לעשות את זה במיוחד אם יש לך את כל ההפרעות האלה. על ידי שתייה בישיבה, הגוף שלך צפוי להיות בריא יותר מבעבר.

התייחסות:
רק הבריאות שלי. הגישה לשנת 2020. שתיית מים בעמידה היא גרועה, אבל למה? דע את הסיבות.
Times Food. הגישה לשנת 2020. למה לעמוד ולשתות מים זה הרגל רע.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found