, ג'קרטה - שחייה היא סוג של פעילות גופנית שהיא לא רק בריאה, אלא גם מהנה ויכולה להפוך את הגוף לרענן. לא פלא שסוג זה של ספורט אהוב על אנשים רבים, מילדים ועד מבוגרים. כאשר עושים זאת בטכניקה הנכונה, השחייה היא למעשה בטוחה. עם זאת, הסיכון לטביעה קיים תמיד, במיוחד עבור אנשים שאינם מבינים בטכניקות שחייה או כאשר שוחים במימי אוקיינוס עמוקים ועם גלים גדולים. לכן, חשוב לדעת מהי העזרה הראשונה שניתן לתת לטובע כאן.
טביעה היא מצב שבו אדם אינו מסוגל להחזיק את פיו מעל המים כדי לנשום. בזמן הטביעה יכנסו מים לדרכי הנשימה ובכך ייסגרו את דרכי הנשימה, שהשפעתו תפחת הכרתו של הנפגע עד שהוא מחוסר הכרה.
קרא גם: 4 דרכים להתגבר על כאבי אוזניים מצלילה
הדרך הנכונה לעזור לאדם טובע
כאשר מישהו טובע, הנה צעדי העזרה הראשונה שתוכל לנקוט:
1. בקש עזרה מיד
הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כשאתה רואה מישהו טובע הוא לצרוח כדי למשוך את תשומת הלב של אנשים אחרים סביבך. לא משנה אם אתה יכול לעזור ישירות או לא, אין שום דבר רע בלבקש עזרה מאנשים אחרים כדי שיהיה קל יותר לעזור לקורבנות. אתה יכול גם לבקש עזרה ממשמר החופים אם יש לך כזה או להתקשר מיד לשירותי חירום.
2. הסר את הקורבן מהמים
לאחר מכן, חפש סביבך כלים שיכולים לעזור להוציא את הקורבן מהמים. אם הנפגע עדיין בהכרה ונע במים, נסו להתקשר ולהרגיע אותו. אם אתה יכול, נסה לתפוס את ידו של הקורבן או להשתמש בחבל ובאמצעים אחרים. והכי חשוב, נסו להוציא את הנפגע מהמים מיד.
3. עזרה לקורבן טובע
עזרה לקורבן טובע יכולה להיעשות רק על ידי צוות מיומן או אנשים בעלי כישורי שחייה טובים. בנוסף, חשוב גם להצטייד בציוד מתאים כאשר הולכים להגיש סיוע. אל תיתן לעצמך להפוך לקורבן כי אתה מתרשל במתן עזרה.
קרא גם: האם זה נכון ששחייה עם עדשות מגע מעלה את הסיכון לפתח דלקת אובאיטיס?
4. בדוק את הנשימה של הקורבן
לאחר העלאת הקורבן הטובע לחוף, השכיבו אותו מיד. בדוק אם הוא עדיין נושם על ידי הבאת אוזנו לצד פיו או אפו של הקורבן. האם אתה מרגיש את האוויר על הלחיים שלך? או שחזהו של האדם זז? אם הנפגע אינו נושם, בדוק דופק במשך 10 שניות. אם אינך מרגיש את הדופק, התחל מיד בהחייאה. החייאה ).
5. בצע החייאה
החייאה או החייאה לב ריאה ניתן לעשות על ידי לחיצה על מרכז החזה המקביל לפטמה עם כף היד. במידת הצורך, תוכל לעשות זאת באמצעות שתי ידיים חופפות. לחץ בעדינות על חזהו של הקורבן כ-5 סנטימטרים, 30 פעמים בקצב ממוצע של 100 פעמים בדקה. במילים אחרות, לחץ על החזה שלך 30 פעמים תוך כ-20 שניות. ודא שהחזה חוזר למקומו המקורי לפני שתלחץ עליו שוב. לאחר מכן, בדוק אם הקורבן נושם.
אם הנפגע עדיין לא נושם לאחר ביצוע החייאה לב ריאה, נסה לפתוח את דרכי הנשימה על ידי הרמת ראשו של הנפגע והרמת סנטרו. עם זאת, עשה זאת בזהירות, מכיוון שישנה אפשרות לפציעה בצוואר או בעמוד השדרה. לאחר מכן, צבטו את אפו של הקורבן, ואז נשפו אוויר לתוך פיו של הקורבן. נשוף פעמיים בשנייה אחת.
קרא גם: היזהר, זה מסוכן לשחות לאחר אכילה
לאחר שהנפגע בהכרה, תוכל לקחת אותו לבית החולים לבחירתך לבדיקה באמצעות האפליקציה . בחייך, הורד עכשיו גם ב-App Store וב-Google Play כחבר עוזר לשמור על בריאות המשפחה שלך.
