, ג'קרטה - כאשר שלשול פוגע, התסמינים האופייניים המופיעים הם תדירות מוגברת של יציאות, צואה רפויה יותר ותחושת חולשה בגוף. לכן, בדרך כלל הטיפול יתבצע באופן מיידי כדי להתגבר על תסמיני השלשול המופיעים. ישנן מספר דרכי טיפול, אחת מהן היא הדרך הטבעית, כלומר שימוש בעלי גויאבה.
עלי גויאבה משמשים לעתים קרובות לטיפול בתסמיני שלשול. לא בכדי, העלים של פרי זה מכילים למעשה חומרים שימושיים רבים שטובים לגוף. אחד היתרונות הוא הקלה על שלשולים. עכשיו כדי להיות ברור יותר, ראה את הדיון על היתרונות של עלי גויאבה לשלשול במאמר הבא!
קרא גם: אכילת בננות יכולה להקל על תסמיני שלשול, הנה הסיבה
עלי גויאבה ודרכים אחרות להקלה על שלשול
בחלקים מסוימים של העולם, עלי גויאבה קיימים כבר זמן רב והם משמשים לעתים קרובות לטיפול בשלשולים. ישנם מחקרים בבעלי חיים האומרים שצריכת תמצית עלי גויאבה יכולה לעזור להקל על תסמיני שלשול. בנוסף, אומרים שגם עלי הגויאבה מסוגלים לזרז את ההחלמה לאחר זיהום ויראלי הגורם לשלשול.
למרות זאת, עדיין יש צורך במחקר נוסף כדי להוכיח את היעילות של עלי גויאבה להתגבר על שלשולים. ניצול עלי גויאבה לא הוכח כמאיץ או מקל על שלשול באופן מיידי. עם זאת, צריכת מים רתוחים או תמצית עלי גויאבה אמורה לעזור להקל על תסמינים של כאבי בטן שעלולים להופיע במהלך שלשול.
למרות שזה לא הוכח מדעית, אתה יכול לנסות לצרוך או להשתמש בעלי גויאבה לטיפול בשלשול. לא בכדי, עלי הגויאבה מכילים למעשה נוגדי חמצון. בנוסף לסיוע בהקלה על תסמיני המחלה, תוכן זה יכול גם לסייע במניעת ההשפעות המזיקות של תהליך החמצון.
חמצון הוא תהליך של שחרור מולקולות רדיקלים חופשיים. בעת ביצוע פעולות יומיומיות, הגוף נחשף לרדיקלים חופשיים, למשל עקב זיהום או מזונות מסוימים. ובכן, רדיקלים חופשיים יכולים להגביר את הסיכון למחלות. לכן, נוגדי חמצון יכולים לעזור למנוע ולהפחית את הסיכון להשפעות של חשיפה לרדיקלים חופשיים.
קרא גם: סוגים שונים של פירות שמומלץ לצרוך בזמן שלשול
בנוסף לשימוש בעלי גויאבה, ישנן מספר דרכים נוספות שניתן לעשות כדי להתגבר על הסימפטומים של שלשול, כולל:
- לשתות המון מים
כאשר השלשולים מכים, הקפידו לשתות הרבה מים. זה חשוב לעשות כדי למנוע מהגוף התייבשות alias חוסר בנוזלי גוף. מכיוון ששלשול עלול לגרום לגוף לאבד הרבה נוזלים כך שהוא חשוף להתייבשות קטלנית. על מנת להימנע מדברים לא רצויים, שתו מספיק מים לפחות 8 כוסות ביום או שווה ערך ל-2 ליטר מים.
- אוכל מרק
כשיש לך שלשול, אולי אין לך תיאבון לאכול. עם זאת, עדיף להילחם בזה ולהקפיד להמשיך לאכול מזון בריא. אחד מסוגי המזון המומלץ לצריכה הוא מזון מרקי, ולכן הוא יכול לסייע בהחלפת נוזלי הגוף שאבדו.
- הימנע ממזונות מסוימים
בנוסף למזונות שחייבים לצרוך, ישנם גם מזונות שכדאי להימנע מהם בזמן שלשול. הימנע מצריכת מזון שומני ושומני בזמן שלשול. כמו כן, מומלץ להגביל את צריכת החלב והקפאין כדי שתסמיני השלשול לא יחמירו.
קרא גם: בדוק כאן מזונות שיש להימנע מהם במהלך שלשול
אתה יכול גם לבקש עזרה מהרופא שלך ולדבר על שלשולים דרך האפליקציה . קל יותר ליצור קשר עם הרופא באמצעות שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ . ספר את התלונות שלך וקבל את הטיפים הטובים ביותר לבריאות מהמומחים. בחייך, הורד אפליקציה עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
