מיתוס או עובדה, מתח יכול לעורר אימפוטנציה

, ג'קרטה - אימפוטנציה או אימפוטנציה, המכונה גם הפרעות זיקפה (ED) היא מצב שכיח המשפיע על מספר לא מבוטל של גברים. עם הגיל, גם הסיכון של גבר לפתח מצב זה עולה. אך למעשה, קושי לשמור על זקפה לא תמיד קשור לגיל. ישנם גברים צעירים רבים אשר יכולים לחוות גם מצב זה, אחד מהם נובע מרמות מתח גבוהות.

לְהַשִׁיק Healthline , הגורמים לאימפוטנציה יכולים להיות פסיכולוגיים ופיזיים ומחקרים מראים שגורמים פסיכולוגיים הם הסיבה השכיחה ביותר. סיבות פסיכולוגיות כגון גורמים רגשיים וסביבתיים, כגון מתח וחרדה. אל דאגה, אם הגורם לאימפוטנציה ידוע, אז מצב זה יכול להיעלם עם טיפול מתאים.

קרא גם: האם ניתן לרפא הפרעות זיקפה?

הנה איך מתח גורם לבעיות זיקפה?

גברים יכולים לחוות שלושה סוגים של זקפות, כלומר רפלקסיביות (עקב גירוי גופני), פסיכוגניות (עקב אסוציאציות חזותיות או נפשיות), ולילה (במהלך השינה). סוג זה של זקפה מערב מערכות ותהליכים חשובים בגוף. ובכן, התערבות בתהליך זה גורמת לאימפוטנציה. חלק מההפרעות הללו כוללות:

• מערכת עצבים;

• כלי דם;

• שְׁרִיר;

• הוֹרמוֹן;

• רֶגֶשׁ.

מצבים נפשיים כמו מתח וחרדה משפיעים גם הם על האופן שבו המוח מאותת לתגובות הפיזיות של הגוף. גורמי מתח וחרדה מפריעים לאופן שבו המוח שולח מסרים לפין כדי לאפשר זרימת דם נוספת. הסיבות לאימפוטנציה משתנות לפי קבוצת גיל, אך בדרך כלל ישנן מספר סיבות:

• אימפוטנציה פסיכולוגית (בעיקר עצבנות וחרדה) משפיעה על כ-90% מבני הנוער והגברים הצעירים. אך אירוע זה לא נמשך זמן רב;

• מתח אישי ומקצועי, כמו בעיות ביחסים עם בן/בת זוג או עמית לעבודה, הם הסיבות העיקריות לכך שגברים בגיל העמידה חווים לעתים קרובות מתח;

• אימפוטנציה פיזית, שכיחה אצל גברים מבוגרים. עם זאת, אובדן בן זוג ובדידות עלולים לגרום גם ללחץ פסיכולוגי.

חלק מאירועי החיים הבאים גם גורמים לאדם להיות לחוץ למדי ומובילים לאימפוטנציה, כלומר:

• בעיות בעבודה, אובדן או מתח;

• בעיות וקונפליקטים במערכות יחסים;

• מחלה או אובדן של אדם אהוב;

• פחד מהזדקנות;

• שינויים במצב בריאותי;

• נטל פיננסי.

מחקרים שנערכו על יוצאי מלחמה עם הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) מצאו ש-PTSD מעלה את הסיכון להפרעות בתפקוד המיני יותר מפי 3. מתח וחרדה לטווח ארוך מעלים את רמות ההורמונים מסוימים בגוף ומפריעים לתהליכים הגופניים. זה מוביל למצבים בריאותיים אחרים המובילים לבעיות זיקפה.

קרא גם: האם תפקוד לקוי של זיקפה משפיע על פוריות הגבר?

איך להתגבר על אימפוטנציה כתוצאה מלחץ

ישנם מספר צעדים שניתן לנקוט כדי להתגבר על אימפוטנציה הנגרמת על ידי מתח, כולל:

• תֶרַפּיָה. טיפול בגורם לאימפוטנציה פסיכולוגית כולל בדרך כלל טיפול. טיפול יכול לעזור לאדם לצאת ממתח או חרדה. ישנם מספר סוגי טיפול שניתן לעשות:

• ייעוץ: גברים שיש להם את זה יכולים לעבוד עם מטפל כדי לזהות ולטפל בגורמי מתח או חרדה עיקריים כדי שיוכל לטפל בהם.

• טיפול פסיכודינמי : זה בדרך כלל כרוך בהתמודדות עם קונפליקטים תת-מודעים כדי לעזור למצוא את הסיבה השורשית לאימפוטנציה.

• טיפול מיני : טיפול זה מתמקד בהנאה סנסציונית ולא בגירוי ופעילות מינית. מטרתו להפחית את גורמי הלחץ על ידי בניית חיי מין בטוחים וטובים יותר.

• טיפול בחרדה מינית : הרופא הסביר על אימפוטנציה במלואו. זה עוזר להפחית בעיות ודאגות שנגרמות מחוסר ידע. לאחר מכן, הרופא מתייחס לבעיה הרגשית ועוזר למצוא פתרון. הפתרונות יכולים להשתנות מניסיון להשיג הרפיה ועד להפעיל מחדש את הדמיון.

ישנם גם מספר טיפולים אלטרנטיביים אחרים כדי לעזור עם מתח וחרדה. טיפולים אלו כוללים:

• טכניקות הרפיה;

• מֶדִיטָצִיָה;

• יוֹגָה;

• אַקוּפּוּנקטוּרָה.

קרא גם: 5 תרופות טבעיות להתגברות על הפרעות זיקפה

טיפולים מסוימים עשויים לספק יתרונות נוספים בנוסף לטיפול שנקבע על ידי רופא. עם זאת, אם אתה עדיין רוצה לדעת יותר על אימפוטנציה שיכולה להתרחש עקב לחץ, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ב . הרופא יספק עצות בריאותיות כדי להתגבר על בעיות בריאותיות שאתה חווה.

התייחסות:

Healthline. הגישה לשנת 2020. האם מתח וחרדה יכולים לגרום לבעיות זיקפה?

חדשות רפואיות היום. אוחזר 2020. התגברות על חרדת ביצוע מינית.

WebMD. הגישה לשנת 2020. הפרעות זיקפה וניהול מתח.