, ג'קרטה - קוצר נשימה הוא אחד התסמינים המפחידים יותר של GERD והצורה הכרונית של המצב. GERD יכול להיות קשור לקוצר נשימה כגון ברונכוספזם ושאיפה. קוצר נשימה יכול לפעמים להוביל לסיבוכים בדרכי הנשימה מסכני חיים.
GERD היא מחלה הנגרמת על ידי היחלשות של המסתם או הסוגר הממוקם בוושט התחתון. קוצר נשימה יכול להופיע עם GERD מכיוון שחומצת קיבה שנכנסת לוושט יכולה לחדור לריאות, במיוחד במהלך השינה. מצב זה גורם לנפיחות של דרכי הנשימה, מה שעלול להוביל לתגובה אסתמטית או דלקת ריאות שאיפה.
קרא גם: 4 דרכים לבחור את המזון הטוב ביותר עבור כיבים
הקשר בין GERD ואסטמה
קוצר נשימה יכול להופיע רק ב-GERD, אך מתרחש לעתים קרובות גם עם אסטמה. שני המצבים קשורים זה בזה לרוב. חלק מהקישורים, כלומר:
- יותר משלושה רבעים מהאנשים עם אסתמה סובלים גם מ-GERD.
- אנשים עם אסתמה נוטים פי שניים ללקות ב-GERD מאלה ללא אסתמה.
- אנשים עם שיעול כרוני חמור ועמיד לטיפול נוטים יותר לסבול מ-GERD גם כן.
למרות שמחקרים מצביעים על קשר בין אסטמה ל-GERD, הקשר המדויק בין שני המצבים נותר לא ברור. אפשרות אחת היא שזרימת חומצה גורמת לפגיעה בדופן הגרון, דרכי הנשימה והריאות.
קרא גם : אל תזלזל ב-3 סכנות עקב חומצת קיבה
זה יכול לגרום להתקפי אסטמה אצל אלה שסבלו מאסטמה בעבר. סיבה נוספת עשויה להיות שכאשר חומצה חודרת לוושט, היא מפעילה רפלקס עצבי שגורם להצרת דרכי הנשימה כדי למנוע חומצה לברוח. זה מה שגורם לקוצר נשימה.
בדיוק כפי ש-GERD יכול להחמיר את תסמיני האסתמה ולהיפך, טיפול ב-GERD ישפר את תסמיני החומצה, כגון קוצר נשימה. רופאים נוטים לייחס GERD לאסטמה, כאשר אסטמה:
- מתרחש בגיל מבוגר.
- מחמיר לאחר לחץ, אכילה, פעילות גופנית, שכיבה או בלילה.
- לא הצליח להגיב לטיפול הסטנדרטי.
ניתן להתמודד עם שינויים באורח החיים
בין אם קוצר נשימה קשור קשר הדוק ל-GERD או בגלל שאסתמה קשורה ל-GERD, ישנם כמה צעדים קטנים שתוכל לנקוט כדי למנוע ולטפל בו. בדרך כלל, אמצעים יעילים למניעת GERD כוללים שינויים באורח החיים. הנה כמה עצות:
- שנה תזונה. אכל פחות, לעתים קרובות יותר, והימנע מחטיפים או ארוחות לפני השינה.
- רד במשקל אם יש לך עודף משקל.
- זהה טריגרים לתסמיני GERD והימנע מהם. לדוגמה, הימנע ממזונות טריגר.
- להפסיק לעשן ולהפחית או לבטל את צריכת האלכוהול. עישון ושתיית אלכוהול יכולים להחמיר את תסמיני ה-GERD.
- הרם את הראש בזמן השינה, כדי לעזור למזון בקיבה ולא בחזרה לוושט.
- הימנע משימוש ביותר מדי כריות בזמן השינה. זה יכול לשים את הגוף במצב מביך שמחמיר את תסמיני ה-GERD.
- הימנעו מלבישת חגורות ובגדים צמודים המפעילים לחץ על הבטן.
קרא גם: כדי לא לטעות, אלו 5 טיפים למניעת GERD
אם שינויים באורח החיים לבדם אינם פותרים את קוצר הנשימה הקשור ל-GER, הרופא עשוי להמליץ על טיפול תרופתי לתסמיני GERD. תרופות שהרופא שלך עשוי להמליץ עליהן כוללות נוגדי חומצה, חוסמי קולטני H2 ומעכבי משאבת פרוטונים. במקרים נדירים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח.
אם יש לך GERD ואסטמה, המשך לקחת את תרופות האסתמה שנרשמת לך ותרופות עבור GERD (אם הרופא שלך רושם אותן). ניתן גם לקנות תרופות מרשם רופא דרך האפליקציה , ללא צורך לצאת מהבית. מאוד פרקטי, נכון?
