בְּרִיאוּת

הדרך הנכונה לטפל בטיפוס בבית

ג'קרטה - יש להיזהר באכילת מזון שאינו מובטח לניקיון. יכול להיות שהמזון היה מזוהם בחיידקים סלמונלה טיפי גורם לטיפוס. מלבד מזון ושתייה מזוהמים, חיידקים אלו יכולים לחדור לגוף גם באמצעות הרגלים רעים, כמו אי נטילת ידיים לאחר השימוש בשירותים ולפני האכילה.

התסמינים המתעוררים עקב טיפוס הם חום גבוה, צמרמורות, כאבי ראש, חולשה, כאבי בטן וכאבי גרון. בדרך כלל, תסמינים אלו מופיעים לאחר שבוע עד שלושה שבועות לאחר כניסת החיידקים לגוף. איך מטפלים בטיפוס? האם ניתן לטפל במחלה זו בבית?

קרא גם: יש לך טיפוס, האם אתה יכול להמשיך בפעילות כבדה?

הנה הדרך הנכונה לטפל בטיפוס בבית

אם התסמינים אינם חמורים, אנשים עם טיפוס לא תמיד יאושפזו. רופאים ימליצו בדרך כלל רק על טיפול חוץ ובית, על ידי נטילת תרופות שנרשמו. עם זאת, מצבו של כל אחד יכול להיות שונה.

לכן, עדיף אם אתה מרגיש את הסימפטומים של טיפוס, מיד הורד יישום לשאול את הרופא דרך לְשׂוֹחֵחַ או לקבוע תור לרופא בבית החולים, כדי שתוכל לעבור בדיקה. לאחר מכן, ההחלטה אם להתאשפז או לעשות טיפול ביתי תלויה בהערכת הרופא לגבי המצב שחווה.

אז אם מותר לטפל רק בבית, באיזה סוג של צעדי טיפול ניתן לנקוט? להלן הטיפים:

1. לאכול מזונות עשירים בקלוריות וחלבונים

למרות שהלשון עשויה לטעום מר בגלל חום, אתה צריך לאכול באופן קבוע כאשר אתה חולה בטיפוס. אכלו מזונות עתירי קלוריות וחלבונים, כך שתהליך ההחלמה יתנהל בצורה חלקה יותר. מזונות עתירי קלוריות מספקים מספיק אנרגיה למערכת החיסון להילחם בזיהום.

עם זאת, בחר מזונות בריאים עתירי קלוריות, כגון אורז לבן, תפוחי אדמה, בטטה, אבוקדו ואגוזים. הימנע ממזונות לא בריאים עתירי קלוריות, כגון מזון מהיר, מזון מטוגן, שומני ומתוק.

קרא גם: האם נרפא, תסמיני טיפוס יכולים לבוא שוב?

בינתיים, צריכת חלבון בזמן טיפוס מועילה כדי להאיץ את תקופת הריפוי מזיהום. הגוף זקוק לחלבון כדי לייצר תאים חדשים ובריאים, וכן לתקן רקמות גוף שנפגעו מדלקת וזיהום.

בנוסף, הגוף זקוק גם לחלבון לייצור אנזימים, הורמונים ותרכובות כימיות חשובות אחרות, כדי לתמוך בעבודת מערכת החיסון ובחילוף החומרים בגוף. לכן, אכלו מזונות בריאים עתירי חלבון, כגון חזה עוף, בשר בקר וביצים שמתבשלים היטב עד שהם מבושלים במלואם.

2. לאכול במנות קטנות אבל לעתים קרובות

הדרך להתמודד עם ירידה בתיאבון היא לאכול במנות קטנות, אך לעתים קרובות. מלבד היכולת להבטיח שצורכי הקלוריות מסופקים תמיד בזמן טיפוס, אכילת מנות קטנות אך לעתים קרובות גם יכולה למנוע בחילות עקב אכילה מרובה. אז, לאכול 3-4 ביסים כל 1-2 שעות.

3. שתו הרבה מים

מניעת סיבוכי טיפוס יכולה להיעשות על ידי שתיית מים מספקת. זה שימושי למניעת התייבשות עקב חום, שלשולים או הקאות, כאשר אתה חולה בטיפוס. שתו לפחות 8 כוסות מים ליום, או שזה יכול להיות עם מיץ פירות ומרק חם.

4. מנוחה כוללת

קח חופש מהעבודה ועזוב את כל הפעילויות כאשר מאובחנת טיפוס. כי אם אתה רוצה להתאושש מהר, אתה צריך מנוחה מוחלטת. על ידי מנוחה, במיוחד שינה, ניתן לתקן במהירות תאים ורקמות גוף שניזוקו מזיהום. בנוסף, מנוחה מלאה יכולה גם למנוע העברת טיפוס לאחרים.

קרא גם: תסמינים דומים לטיפוס, דלקת קרום המוח עלולה לגרום לתרדמת

5. שמור על עצמך נקי

בתקופת הטיפוס חשוב לשמור על היגיינה אישית, למניעת התפשטות והעברת המחלה. הקפידו לשטוף ידיים לאחר השימוש בשירותים, לפני אכילה והכנת מזון, במים זורמים וסבון.

אם לא תעשה זאת, תוכל להפיץ את החיידקים לאנשים אחרים או לחפצים סביבך שאתה נוגע בהם. כתוצאה מכך, אנשים אחרים יכולים להיות בסיכון להידבק בטיפוס.

6. קח תרופות לפי המינון והלוח

בנוסף לביצוע שלבי הטיפול הביתי שתוארו לעיל, חשוב גם ליטול את התרופה בהתאם למינון וללוח הזמנים שניתן על ידי הרופא. לטיפול בטיפוס, הרופאים לרוב רושמים אנטיביוטיקה למלחמה בזיהומים חיידקיים, ותרופות להורדת חום שיש ליטול באופן קבוע.

אם לאחר ביצוע טיפול ביתי, תסמיני הטיפוס אינם משתפרים, יש לגשת מיד לרופא, על מנת שתוכל לקבל טיפול נוסף.

התייחסות:
חדשות רפואיות היום. ניגש לשנת 2020. מה שאתה צריך לדעת על טיפוס.
WebMD. אוחזר בשנת 2020. קדחת טיפוס.
CDC. הגישה לשנת 2020. טיפוס טיפוס - תסמינים וטיפול.
בצורה בריאותית. הגישה לשנת 2020. מזון לקדחת הטיפוס.
WebMD. הגישה לשנת 2020. היתרונות של חלבון.
Healthline. ניגש לשנת 2020. 15 המאכלים הטובים ביותר לאכול כשאתה חולה.