, ג'קרטה - בטחון עצמי הוא בהחלט דבר טוב. עם זאת, אם זה גבוה מדי לרצות תמיד לקבל שבחים ולבטל את האמפתיה לאחרים, זה פשוט לא בסדר. במונחים רפואיים, מצב זה ידוע כהפרעת אישיות נרקיסיסטית. הפרעת אישיות נרקיסיסטית ). מצב זה מסווג כהפרעה נפשית, הגורמת לסובל להרגיש שהוא הרבה יותר חשוב מאחרים, בעל צורך גבוה לשבח או להתגאות, אך בעל אמפתיה נמוכה לזולת.
עם זאת, מאחורי הביטחון העצמי הגבוה כל כך, אנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית הם למעשה שבירים ומתמוטטים בקלות רק עם מעט ביקורת. תכונות אישיות נרקיסיסטיות יכולות בדרך כלל להתחיל להופיע בילדות או בגיל ההתבגרות. הם בדרך כלל מציגים עמדות כגון:
הערכת יתר של עצמך בהשוואה לאחרים.
הערכה עצמית נחשבת מעולה ללא הישגים ראויים.
הגזמת ההישגים והכישרונות של האדם.
להאמין לעצמך שאתה עליון ולהאמין שרק אנשים מיוחדים באותה מידה יבינו את זה.
עיסוק או מוח מלא בפנטזיות על הצלחה, כוח, אינטליגנציה, יופי או מראה טוב, או על בן הזוג המושלם.
יש צורך תמיד לשבח או להעריץ.
מרגיש מיוחד.
מתוך מחשבה שמגיע לו יחס מיוחד ושזה דבר טבעי בעיני אחרים.
השתמש באנשים אחרים כדי להשיג את מה שאתה רוצה.
חוסר יכולת להרגיש או להיות מודע לרגשות או לצרכים של אחרים.
להרגיש קנאה באחרים ולהרגיש שאחרים מקנאים בעצמך.
בעל התנהגות מתנשאת.
קרא גם: לעתים קרובות משקר, יכול להיות הפרעת אישיות
למה מישהו יכול לקבל את ההפרעה הזו?
עד כה, לא ידוע בדיוק מה גורם לאדם לסבול מהפרעת אישיות נרקיסיסטית. עם זאת, סבורים שמצב זה נוצר כתוצאה מטעויות הוריות, או מכמה דברים שקרו בעבר, כמו אלימות, נטישה, פינוק או שבחים רבים מדי.
ילדים שגדלו על ידי הורים ששמים דגש רב מדי על הזכויות של ילדם וביקורתיות יתר על פחד וכישלון נמצאים בסיכון לפתח הפרעה זו. גורמים גנטיים או בעיות פיזיות ופסיכולוגיות הם גם אחד הגורמים להפרעת אישיות זו.
קרא גם: לא יכול לחיות באופן עצמאי, לזהות תסמינים של הפרעת אישיות תלויה
נסה ליישם את זה
ברוב המקרים, ייעוץ מפסיכולוג ותמיכה מהקרובים אליכם הם אחד מהצעדים הטיפוליים שניתן לנקוט באנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית. עם זאת, מלבד רפואי, ישנם כמה צעדים קלים שניתן לנקוט ולהפוך אותם להרגל, כדי להפחית ולמנוע הפרעת אישיות נרקיסיסטית, כלומר:
תמיד פתחו והתרועעו עם אנשים אחרים.
למד על מדע הבריאות הזה על מנת להבין מיד את הסימפטומים והמאפיינים הקיימים, כדי שניתן יהיה לתת טיפול מתאים.
בקר במרכז בריאות אם יש לך מחשבות לפגוע בעצמך או באחרים.
נסו להפחית מתח בעזרת מדיטציה או יוגה.
קרא גם: האם פעילות גופנית יכולה למזער הפרעות אישיות?
זה הסבר קטן על הפרעת אישיות נרקיסיסטית. אם אתה זקוק למידע נוסף על זה או בעיות בריאות אחרות, אל תהסס לדון בו עם הרופא, הפסיכולוג או הפסיכיאטר שלך בבקשה. , באמצעות תכונה דבר עם רופא , כן. זה קל, אפשר לעשות דיון עם רופא, פסיכולוג או פסיכיאטר שאתה רוצה לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו . קבל גם את הנוחות של קניית תרופות באמצעות האפליקציה , בכל זמן ובכל מקום, התרופה שלך תועבר ישירות לביתך תוך שעה. בחייך, הורד עכשיו בחנות האפליקציות או בחנות Google Play!
