, ג'קרטה - דלקת של המעי היא מצב שבו המעי הופך דלקתי או מודלק. מצב זה נגרם על ידי דלקת כרונית של מערכת העיכול (מערכת העיכול). זה מתעורר עקב תגובה שגויה של מערכת החיסון לרקמת עיכול בריאה.
דלקת במעי היא מחלה ארוכת טווח עם תסמינים שלרוב נעלמים ומופיעים עם הזמן. חומרת הסימפטומים של מחלה זו מופיעה בהתאם לאיזה חלק חווה דלקת. להכיר את הסימפטומים של מחלות מעי דלקתיות, כגון:
- תיאבון מופחת. התכווצויות וכאבי בטן יפחיתו את התיאבון. זה יכול לגרום לירידה במשקל. גם מצב זה עלול להוביל לחוסר תזונה, מכיוון שאנשים הסובלים ממחלות מעי דלקתיות אינם יכולים לעכל ולספוג חומרים מזינים מהמזון כראוי.
- כאבים בבטן. דלקת שמתרחשת יכולה להשפיע על יציאות תקינות, ולגרום לכאב ואי נוחות.
- דִיזֶנטֶריָה. דם עשוי להופיע בצואה עם צבע שחור כהה.
- קל להרגיש עייפות. זה קורה מכיוון שהמעיים אינם יכולים לעכל את המזון המשמש כמקור אנרגיה.
- בחילה או הקאות.
לכל אדם עם מצב זה יש תסמינים שונים. אנשים מסוימים עשויים לסבול מחום גבוה, הקאות ואנמיה. תסמינים אלו ייעלמו ויופיעו לאורך תקופה ארוכה. התסמינים יכולים להיות קלים או חמורים מאוד כאשר הקוליטיס חוזר על עצמו.
אנשים עם קוליטיס זקוקים למזונות המכילים מספיק סיבים כדי לספק תזונה מקסימלית לגוף, כגון לחם, ביצים, טופו לבן, עגבניות, גזר, פפאיה, אבטיח, תרד ומזונות סיביים אחרים.
מזונות עם תכולת סיבים נמוכה יכולים לעורר את המעיים לעבוד קשה יותר. לפיכך, סוג זה של מזון צריך להימנע על ידי אנשים עם קוליטיס. המזונות שלהלן הם מזונות שאנשים עם קוליטיס צריכים להימנע מהם, כולל:
אטריות אינסטנט
אטריות אינסטנט הן המזון העיקרי שגורם לדלקת מעיים. כי אטריות אינסטנט מכילות חומרים שעלולים לפגוע בעיכול. מצב זה מתרחש כאשר צורכים אטריות אינסטנט ברציפות.
מַחלָבָה
צריכת מוצרי חלב כמו יוגורט, גבינה וגלידה עשירים בלקטוז עלולה לגרום לגזים מוגברים, עצירות, פגיעה בעיכול ולהגביר את הסבירות למחלות מעי דלקתיות. אם אתם צורכים מזונות אלו, איזנו אותם עם שתיית מים מרובה וצריכת מזונות עשירים בסיבים מפירות.
אֱגוֹזִים
אגוזים מלאים בחומרים מזינים. עם זאת, הם גם עשירים בשומן וחלבון אשר רעים להפרעות עיכול. המרקם הקשה של אגוזים קשה לעיכול, ולכן הם עלולים לגרום לגירוי בקיבה.
בננה צעירה
בננות בשלות טובות מאוד לעיכול. עם זאת, אם אתם צורכים בננות צעירות זה יכול לגרום לעצירות ויכול לעורר דלקת מעיים. הסיבה לכך היא שבננות לא בשלות מכילות הרבה עמילן שקשה לעיכול. בננות צעירות מכילות גם פקטין שיספוג מים במערכת העיכול, ויגרום לעצירות וגם ישפיע על דלקת מעיים.
בשר אדום
בשר אדום עשיר בשומן וברזל, מה שגורם לכך שייקח יותר זמן למעיים לעכל את המזונות הללו. תהליך ארוך זה יגרום בדרך כלל לעצירות בהתחלה. אם לא בודקים, זה יכול להגביר את הסיכון לדלקת במעיים.
למזון שתבחר יש השפעה גדולה על הבריאות שלך. אם אתה חווה את התסמינים לעיל, אתה יכול לדון ישירות עם רופא מומחה באמצעות לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו באפליקציה . בנוסף, ניתן גם לקנות סמים בשירות אפותק ענתר. אז אתה לא צריך לטרוח ולהמתין בתור כדי לקנות תרופות. בחייך, הורד האפליקציה עכשיו!
קרא גם:
- דלקת מעי דלקתית פגיעה לתקוף ילדים כדי לגרום לאלח דם
- זהו הגורם לדלקת של המעי הגס
- להלן 7 משמעויות של כאבי בטן שמאל שאתה צריך לדעת
