“עוויתות בידיים יכולות להיגרם מהרבה דברים, החל מצריכת מזון, פעילויות מסוימות ועד למחלה. כמה דברים שיכולים לעורר עוויתות ביד כוללים צריכת קפאין, פעילות מאומצת, התכווצויות שרירים והתייבשות. אם העוויתות מתרחשות שוב ושוב, ייתכן שהמצב נגרם על ידי CTS, דיסטוניה ומחלות אחרות".
, ג'קרטה - עד כה, עוויתות מזוהות לעתים קרובות עם מיתוסים בלתי סבירים. למעשה, העווית עצמה היא התכווצות שרירים בלתי רצונית שיכולה להופיע בכל עת ולהופיע בכל חלק בגוף, כולל הידיים. העווית בדרך כלל נמשכת רק כמה שניות. לא פעם, עוויתות יכולות להימשך מספר דקות עד שעות.
לצד תנועות בלתי מבוקרות, עוויתות ידיים יכולות להיות מלווה גם בתסמינים כמו כאב, צריבה או עקצוץ, חוסר תחושה עד רעד. לעיתים רחוקות, עוויתות נגרמות ממצב חמור. זהו מצב שכיח ולעתים קרובות אין מה לדאוג. אז מה הם הדברים שיכולים לגרום לידיים להתעוות? זה מה שאתה צריך לדעת.
קרא גם: יידיים נפוחות? זו הסיבה
סיבות שונות לעוויתות בידיים
את הסיבה לעווית ידיים ניתן למעשה להסביר רפואית! לכן, אתה לא צריך להאמין במיתוסים שגורמים לעיוותים שלעתים קרובות לא הגיוניים. מנקודת מבט רפואית, הנה מספר דברים שעלולים לגרום לעוויתות ביד, כולל יד ימין.
1. קפאין
צריכת יותר מדי קפאין עלולה לגרום לגוף להתעוות, כולל בידיים. הסיבה לכך היא שקפאין מכיל חומר ממריץ שיכול לגרום להתכווצויות שרירים. אם הידיים שלך מתעוותות לעתים קרובות לאחר שתיית קפה, אז אתה לא צריך לדאוג. עם זאת, אם אתה מוטרד מהמצב הזה, שקול לצרוך משקאות שאינם מכילים קפאין.
2. התייבשות
נוזלי גוף מספקים יכולים לשמור על תפקוד השרירים בגוף. כאשר אתה מיובש, מצב זה ישפיע על תפקוד השרירים. מחסור בנוזלים עלול לגרום להתכווצויות שרירים המתאפיינות בעוויתות שרירים והתכווצות בלתי רצונית. מלבד עוויתות, סימנים נוספים של התייבשות שכדאי להיזהר מהם הם כאבי ראש, עור יבש, ריח רע מהפה ועייפות.
3. התכווצויות שרירים
פעילות מאומצת ומוגזמת עלולה לגרום להתכווצות שרירים. בסופו של דבר, התכווצויות שרירים גורמות לשרירים להתכווץ או להתעוות. למרות שהם יכולים להשפיע על כל חלק בגוף, התכווצויות שרירים שכיחות בשוקיים, ברגליים, בירכיים ובידיים. כדי למנוע זאת, כדאי לנוח קצת בצד הפעילויות שאתם עושים ואל תשכחו למלא את הגוף בנוזלים.
קרא גם:זו החשיבות של שטיפת ידיים עם סבון
4. תסמונת התעלה הקרפלית
בין שאר הגורמים לעווית ידיים, CTS הוא אחד שאתה צריך להיות מודע אליו. בנוסף לעווית הידיים, תסמונת CTS יכולה גם לגרום לחוסר תחושה באצבעות, כאב וחולשה. תסמינים של תסמונת התעלה הקרפלית יכולים להחמיר עם הזמן ללא טיפול מתאים.
אם אובחן מוקדם, הרופא שלך עשוי להמליץ על אפשרויות לא ניתוחיות כגון שימוש בסד יד או נטילת תרופות. במקרים חמורים יותר, ייתכן שיידרש ניתוח.
5. דיסטוניה
עוויתות מזדמנות הן נורמליות. עם זאת, אם אתם חווים לעיתים קרובות עוויתות חוזרות ונשנות, היזהרו מדיסטוניה. דיסטוניה יכולה להשפיע על כל הגוף או רק על חלק אחד, כמו הידיים. התכווצויות השרירים שאתה חווה יכולות לנוע בין קלות לחמורות.
הסיבה שאתה צריך להיות מודע למצב זה היא כי דיסטוניה עלולה להקשות על הסובל לבלוע, לדבר ולהפחית את היכולות הגופניות. אין תרופה לדיסטוניה, אך טיפול רפואי ותרופות מרשם יכולות לשפר את הסימפטומים ואיכות החיים של אנשים עם דיסטוניה.
6. מחלת הנטינגטון
אתה בטח מכיר היטב את המחלה האחת הזו. מחלת הנטינגטון גורמת לניוון מתקדם של תאי עצב במוח שעלול לגרום לתנועה ולפגיעה קוגניטיבית. התסמינים משתנים מאדם לאדם, אך חלק מהתסמינים הנפוצים כוללים עוויתות, ירידה בשיווי המשקל, קושי בדיבור ואחרים. אין תרופה ידועה למחלת הנטינגטון. עם זאת, תרופות וטיפול רפואי יכולים לעזור לשפר את איכות החיים.
קרא גם: מרעידות ועד עוויתות, אלו הם 5 תסמינים של מחלת עצבים
עוויתות הן לעתים נדירות סימן למחלה ולעתים קרובות הן רק מצב נורמלי. עם זאת, אם אתה חווה עוויתות תכופות, עליך לפנות מיד לרופא על היישום . הסיבה היא, עוויתות חוזרות ונשנות יכולות להעיד על מחלה, כולל אחת מהמחלות שהוזכרו לעיל. באמצעות רופאים מומחים בתחומם הם יענו על כל שאלותיכם. הורדהאפליקציה ממש עכשיו!
