ג'קרטה - יחיד , או בסלנג, רווק הוא מישהו שעדיין רווק או שלא היה לו בן זוג. למעשה, המילה הזו מתייחסת במקור לאישה שהיא זקנה, אבל עדיין רווקה או שלא פגשה את הנפש התאומה שלה. עם זאת, כעת הביטוי הופך נפוץ יותר, כלפי כל מי שלא פגש בן זוג או בן זוג.
מסיבה כלשהי, להיות עם בן זוג הוא כמו הזדמנות לאנשים להראות שהם יכולים להיות מאושרים. זה גורם לרוב לאי שוויון חברתי לאלה שעדיין לא מצאו את הנפש התאומה שלהם. אם כי, למעשה, להיות יחיד זה לא עצוב. ישנם יתרונות רבים שאתה יכול לקבל על ידי להיות א יחיד במונחים של פסיכולוגיה ובריאות, מה? הנה הדיון!
היתרונות של סטטוס רווק בבריאות
ישנם מחקרים רבים שממשיכים להדגיש את היתרונות הבריאותיים של להיות בזוגיות. עם זאת, לא הרבה אנשים דנים בכל היתרונות בעודם בסטטוס יחיד או לא לנהל מערכת יחסים עם מישהו. למעשה, ישנם יתרונות רבים, גם אם אתה לבד לבריאות.
לזוגות נשואים יש רמת בריאות הרבה יותר טובה מכיוון שנישואים מוקדמים הם שם נרדף לשמחה ואושר. גם הדיאטה בדרך כלל משתפרת. למרות זאת, זוגות נשואים נוטים להתעמל פחות, מה שגורם לעלייה משמעותית במשקל.
ובכן, הנה כמה מהיתרונות של להיות רווק לבריאות:
1. מסוגל יותר לשמור על רגשות
כמובן, יש בעיות עם כל זוג שנמצא בזוגיות, אולי בדייטים, שלא לדבר על להקים משפחה. אם אף אחד לא רוצה לזוז, הרגשות לפעמים משתלטים כך שהמריבות והוויכוחים נראים אינסופיים. זה הופך את המצב הרגשי של אדם לפחות יציב מאשר אלה שעדיין לבד.
מי שלעתים קרובות מדכא רגשות יכול לגרום לעלייה בקצב הלב ובלחץ הדם, אפילו יותר בטווח הארוך. כמובן שזה יכול להוביל לסוגים שונים של מחלות כרוניות, כמו שבץ ובעיות לב. בניגוד למי שרווק, מצבו הרגשי די יציב, ולכן האפשרות להימנע מכל ההפרעות הללו גבוהה יותר.
קרא גם: אין צורך לקנא, גם רווקים יכולים להיות מאושרים
2. פרודוקטיביות ויצירתיות עלייה
אם אתה מרגיש שמח ונוח להיות לבד, אתה עלול למצוא להיות לבד יכול להיות דבר חיובי. להיות לבד מבלי להרגיש בודד יכול להגביר את הפרודוקטיביות, לעורר יצירתיות, להגביר את האושר והסיפוק בכמה היבטים של החיים, ולעזור להפחית מתח.
לפעמים, זה לא תמיד לבד שהופך את זה למלחיץ עוד יותר. מתח נוצר עקב הפרעת חרדה מוגזמת, ויש לטפל בכך. לכן, אם אתה מרגיש לחוץ במשך זמן רב, עשה משהו מהנה. ספורט, האזנה למוזיקה, קריאת ספרים, you name it. למעשה, אין שום דבר רע בלספר ישירות לרופא.
אתה יכול לדבר או לפרוק עם רופאים מ להסיר את עול המחשבות שהורגשו ולדאוג שהסוד נשמר. מספיק עם הורד יישום , ניתן להשיג את כל הנוחות בגישה לבריאות רק באמצעות שימוש סמארטפון . לכן, הורד את האפליקציה עכשיו!
קרא גם: רווק עדיין יכול להיות מאושר, הנה טיפים לרווקים
3. חיזוק קשרי אינטראקציה חברתית
אנשים ש יחיד חברותיים יותר, שומרים על חברויות טובות ומקבלים תמיכה טובה יותר מרשת האנשים שלהם מאשר זוגות נשואים. אלה שרווקים נוטים יותר להישאר בקשר ולספק סיוע להורים, אחים וחברים. גברים ונשים כאחד, היותם רווקים יגביר באותה מידה את הקשרים החברתיים.
4. הפוך לאדם עצמאי יותר
בדרך כלל, הרווקים הופכים לאנשים עצמאיים יותר. לא בלי סיבה, זה בגלל שהם רגילים לעשות דברים בלי להיות תלויים באחרים. זה מה שהופך אותם להרבה יותר חזקים כשהם עוברים את החיים ומתמודדים עם בעיות, כבדות ככל שיהיה.
5, שיהיה לך יותר זמן לעצמך
לזוגות יש פחות זמן לעצמם. הסיבה, רוב הזמן משמש עם בן זוג. זה מה שגורם לעצמכם לעתים קרובות להיות משועממים ולחוצים. שונה מה יחיד שיש להם יותר זמן לעצמם, כדי שיוכלו להבין טוב יותר מה הם צריכים. להתאמן ולעשות תחביבים כבר לא צריך לפחד שמישהו לנדנד.
קרא גם: למה אתה צריך לאהוב את עצמך?
לכן, אין צורך להתבייש או לחוסר ביטחון בלהיות רווק, כי מסתבר שניתן להשיג יתרונות בריאותיים רבים. אין צורך למהר, כשהזמן מתאים תמצא את האדם הנכון. משהו מאולץ כנראה לא יעבור חלק, נכון? אל דאגה, לכל דבר יש את הזמן שלו!
