בְּרִיאוּת

מחזור לא סדיר, מה לעשות?

ג'קרטה - בדרך כלל, הווסת מתרחשת באופן קבוע מדי חודש. התאריך יכול להיות שונה, אבל לנשים שאינן בהריון, הווסת צריכה להגיע כל חודש. עם זאת, ייתכן שאישה תחווה מחזור לא סדיר, כמו פעם בחודשיים ואף יותר. מצב זה בהחלט יגרום לנשים לדאוג, בין אם זה נורמלי ובין אם זה סימפטום מוקדם של מחלות מסוימות.

קרא גם: נשים צריכות לדעת, אלו 2 סוגים של הפרעות מחזור

למעשה, מחזור לא סדיר מצביע על כך שיש לך הורמונים לא יציבים. מצב זה נורמלי למדי עבור בני נוער, אך לא עבור נשים מבוגרות או שעוברות תוכנית הריון. אם הווסת היא יותר מ-31-35 יום או שיש פרק זמן של פחות משבועיים בין הווסת הראשונה לשנייה, ישנה אפשרות שהדם שיוצא אינו דם וסת.

בינתיים, אם המחזור שלך לא מופיע במשך שלושה חודשים רצופים, זה סימן שאתה חווה אמנוריאה, פרימנופאוזה או אפילו גיל המעבר. רוב המקרים שחוות נשים בגיל הפוריות הם אמנוריאה, מצב שעלול להיווצר עקב מחלה, מתח מוגזם, יותר מדי פעילות גופנית או ירידה דרסטית מדי במשקל.

התגברות על מחזור לא סדיר

אפשר להתגבר על מחזור לא סדיר, באמת. הנה כמה דרכים שבהן תוכל לנסות:

1. התגברות על הסיבה

מחזור לא סדיר יכול להתרחש עקב אינדיקציות או בעיות בריאותיות במערכת הרבייה. לכן, אם המחזור החודשי שלך אינו סדיר במשך זמן רב, אל תהסס לפנות מיד לבית החולים או לשאול את הרופא המיילד שלך. אתה יכול להשתמש באפליקציה בכל פעם שאתה רוצה לשאול שאלות עם הרופא או לקבוע תור לטיפול בבית החולים. אז, כבר לא צריך לחכות הרבה זמן.

אולי, בהמשך תתבקשו לעבור בדיקות דם או בדיקות אחרות כדי לקבוע אם יש אינדיקציות לתסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) או להפרעות בבלוטת התריס.

לנשים עם PCOS ניתן לתת גלולות למניעת הריון או תרופות הורמונליות כדי לגרום למחזור להיות סדיר יותר. בינתיים, אם אובחנת עם תת פעילות של בלוטת התריס, תקבל תוספת הורמון בלוטת התריס. עם זאת, אם הסיבה היא מצבם של אברי הרבייה, אזי שלבי הטיפול שניתן לנקוט כוללים:

  • הסרה כירורגית של פוליפים או שרירנים ברחם.
  • אמבוליזציה של עורק הרחם, שהיא הליך לחסימת זרימת הדם לרחם.
  • אבלציה רירית הרחם, שהיא הליך לשריפת כלי דם ברירית רירית הרחם של הרחם.
  • כְּרִיתַת הַרֶחֶם.

קרא גם: Fitrop בהריון לאחר 5 שנות נישואים, זיהה 5 סימנים של PCOS

2. שינוי אורח חיים

מחזור לא סדיר יכול להתרחש גם עקב מתח או פעילות גופנית מוגזמת. זה אומר שאתה צריך לעשות שינויים באורח החיים. התחל בהפחתת תדירות ועוצמת הפעילות הגופנית או ביצוע פעילויות מהנות כדי שלא תיכנס ללחץ.

טכניקות הרפיה וייעוץ (דיבור עם מטפל) עשויים גם הם להיות מועילים. בינתיים, אם יש לך משקל עודף, חובה לרדת במשקל בצורה בריאה. עודף משקל עלול להפריע ליכולת הביוץ של הגוף כך שהוא יכול להשפיע על המחזור החודשי.

3. שינוי סוג KB

אם המחזור שלך לא סדיר לאחר שימוש במניעת הריון הורמונלית (IUD/גלולות למניעת הריון), הרופא שלך עשוי לייעץ לך לשנות את סוג אמצעי מניעה שאתה משתמש בו. זו הסיבה שאמהות צריכות לדעת מהן תופעות הלוואי של כל סוג של אמצעי מניעה. עם זאת, אם מצב זה נגרם על ידי נטילת גלולות למניעת הריון, הרופא יציע גם להחליף את הגלולות למניעת הריון בשימוש.

קרא גם: טיפים לבחירת אמצעי מניעה לנשים

לכן, אל תתעלם מזה אם יש לך מחזור לא סדיר. בדוק מיד כדי שניתן יהיה לטפל בו.

התייחסות:
Healthline. הגישה לשנת 2021. 8 תרופות ביתיות מגובות מדע לתקופות לא סדירות.
חדשות רפואיות היום. נגיש בשנת 2021. מה שאתה צריך לדעת על מחזור לא סדיר.
WebMD. ניגש בשנת 2021. מדוע המחזור שלי כל כך אקראי?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found