בְּרִיאוּת

מסכת אבוקדו, מה היתרונות?

, ג'קרטה - ישנן דרכים רבות שניתן לעשות כדי לשמור על בריאות העור ויופיו, אחת מהן היא על ידי שימוש שוטף במסכות טבעיות, כמו מסכות מאבוקדו. אבוקדו ידוע כ"פרימדונה" בייצור מוצרי טיפוח יופי עוד מימי קדם. אבוקדו מכיל נוגדי חמצון, ומאמינים שהוא מונע הזדקנות מוקדמת של העור.

אבוקדו ידוע כפרי בעל יתרונות בריאותיים רבים. מלבד היותו טוב לבריאות האיברים הפנימיים, אבוקדו יכול לשמש גם כמסכה לטיפול ביופי העור. אז, אילו יתרונות יכולות לספק מסכות אבוקדו?

קרא גם: האם זה נכון שצריכת אבוקדו משמינה? זו העובדה!

היתרונות של מסכת אבוקדו

החל מ-WebMD, האבוקדו מכיל אשלגן, לוטאין וחומצה. בנוסף, פרי זה מהווה מקור טוב לוויטמינים מקבוצת B, ויטמין C וויטמין E. תכולת הבטא קרוטן, חלבון, לציטין, חומצות שומן וויטמינים A, D ו-E באבוקדו יכולה לסייע בלחלוח ובהגנה על העור מפני נזקי שמש.UV וכן להגביר את חילוף החומרים של קולגן.

בהתחשב במרכיבים השונים לעיל, מאמינים ששימוש קבוע במסכות אבוקדו מספק מספר יתרונות לעור, החל מלחות לעור, מניעת עור יבש וסדוק, ועד להקלת גירוד והאצת ריפוי פצעים. לא רק יתרונות יופי ניתן להשיג, השקה מ- Healthline, מסכות או שמן אבוקדו יכולים לטפל במצבי עור כמו פסוריאזיס.

פסוריאזיס היא מחלה אוטואימונית כרונית הגורמת לכתמים אדומים עבים וקשקשים על העור. אם אתם נתקלים בבעיות בריאות אלו וזקוקים לייעוץ של רופא בנוגע לטיפול, תוכלו לשאול את הרופא . באמצעות האפליקציה ניתן לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום.

קרא גם: 7 תוכן ויתרונות אבוקדו

טיפים להכנת מסכת אבוקדו

להשיג את היתרונות היפים של מסכות אבוקדו, זה לא קשה מדי. למעשה, אתה יכול להכין מסכת אבוקדו משלך בבית. הדבר הראשון שצריך להכין הוא האבוקדו הטוב ביותר שעשוי למסכה וכף יוגורט רגיל.

קח מחצית מהאבוקדו, ואז מועכים עד לקבלת תערובת חלקה. אתה יכול להשתמש בבלנדר או להשתמש בכף ידנית. לאחר מכן, הוסף יוגורט ושמן אבוקדו אם קיים. מערבבים את הבצק עד שהוא הופך לקרם חלק ומוכן למריחה.

כדי להשתמש במסכת אבוקדו זו, התחל תחילה בניקוי הפנים שלך. לאחר שהפנים נקיות ומוכנות למריחה במסכה, מרחי את מסכת האבוקדו בעזרת האצבעות או מברשת והניחי ל-20 דקות.

לאחר מכן, נקו את המסכה באמצעות מגבת שנטבלה במים חמים. נקו את הפנים ביסודיות עד להסרת כל שאר המסכה. לאחר מכן עסו את הפנים בעדינות.

קרא גם: 5 דרכים ייחודיות ובריאות לאכול אבוקדו

כדי להפיק את המרב ממסכת אבוקדו, הקפידו לא להשתמש בה יתר על המידה. על מנת לשמור על יופי של העור, מומלץ להשתמש במסכה במשורה, למשל פעמיים בשבוע. לעתים קרובות מדי שימוש במסכות אבוקדו על הפנים עלול לגרום לעור ל"מתח" ולהגביר את רגישות העור.

לפני השימוש במסכת אבוקדו, ודא שאין לך אלרגיה לפרי זה. כדי להיות בטוח, הנח את המסכה על פרק כף היד שלך למשך שתי דקות. אם אין תגובה אלרגית, כמו אדמומיות, זה אומר שהמסכה בטוחה לשימוש.

התייחסות :
WebMD. אוחזר בשנת 2019. הכל על אבוקדו.
Healthline. ניגש לשנת 2019. 5 מסכות יופי עשה זאת בעצמך העשויות ממרכיבי הסופרבול האהובים עליך.
Healthline. ניגש בשנת 2019. 10 תרגילים לחיטוב כל סנטימטר בגופך.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found