בְּרִיאוּת

זה נחשב דומה, זה ההבדל בין הפרעת חרדה להתקף פאניקה

ג'קרטה – בדיוק כמו מחלות גופניות, גם להפרעות נפשיות יש הרבה סוגים. שתיים שכיחות למדי הן הפרעות חרדה או הפרעות חרדה הפרעת חרדה והתקפי פאניקה או התקפי חרדה. שניהם עלולים להפריע לפעילותו של הסובל. שלא לדבר, חלק מהתסמינים גם די דומים. עם זאת, ממה ההבדל הפרעת חרדה ו התקפי חרדה?

ההבדל בין הפרעת חרדה להתקף פאניקה

למרות שלעתים קרובות זה נחשב אותו הדבר או שאולי יש כאלה שאפילו קוראים לזה אותו הדבר, הפרעת חרדה ו התקפי חרדה זה מצב אחר, אתה יודע. עם זאת, השניים קשורים זה לזה.

קרא גם: הפרעת חרדה הופכת לסיוט, הנה הסיבה

ובכן, איך להבין טוב יותר את ההבדל הפרעת חרדה ו התקפי חרדה , להלן מוסבר בזה אחר זה את נקודות ההבדל בין השניים:

1. הגדרה

אם אנחנו מדברים על הבדלים, רק מבחינת ההגדרה הפרעת חרדה ו התקפי חרדה הם שני מונחים שונים. הפרעת חרדה הוא מונח לתיאור הפרעה נפשית המאופיינת בסימפטומים של חרדה.

בינתיים, התקפי חרדה היא תחושת פחד המופיעה בפתאומיות ומרגישה עזה, לפעמים ללא סיבה נראית לעין. התקף חרדה אפשר לומר שהוא סימפטום או התקף, שיכול לקרות לכל אחד, גם למי שאין לו הפרעה נפשית.

2. תסמיני טריגר

עַל הפרעת חרדה , תסמיני חרדה יכולים להתעורר עקב נוכחותם של טריגרים ברורים, כגון פוביה מגבהים וכו'. תסמינים אלו יכולים להימשך דקות, שעות, ימים, שבועות או אפילו חודשים, תלוי בחומרתו של כל אחד מהם.

קרא גם: לעתים קרובות בקלות להיכנס לפאניקה? יכול להיות התקף פאניקה

כשמישהו חווה התקפי חרדה , הפאניקה שחווית יכולה להופיע בפתאומיות, ללא סיבה ברורה או טריגר. סימפטום התקפי חרדה עשוי להימשך כ-10 דקות או יותר.

לפעמים, הסובל יכול גם לחוות המשך התקפי חרדה באותו הזמן. במקרים מסוימים, הסובלים יכולים גם לחוש חרדה או לחץ במהלך היום לפני שהם חווים התקף פאניקה.

3. שונות של סימפטומים

לִפְעָמִים, הפרעת חרדה ו התקפי חרדה לעתים קרובות נחשבים זהים מכיוון שיש להם תסמינים דומים, כגון קוצר נשימה, כאבים בחזה ותסמינים גופניים אחרים. עם זאת, לשניהם יש תסמינים שונים. עַל הפרעת חרדה התסמינים שחווים יכולים לכלול הפרעות שינה, כאבי שרירים וכו'.

עם זאת, על התקפי חרדה , ישנם תסמינים נוספים שלא חווה הסובל הפרעת חרדה . למשל, פחד עז להרגיש כמו למות, להרגיש חוסר שליטה או להשתגע ולחוות תחושת ניתוק מהסביבה הסובבת (דה-פרסונליזציה).

קרא גם: 5 סימנים להפרעת חרדה שאתה צריך לדעת

אלו כמה נקודות הבדל ביניהן הפרעת חרדה ו התקפי חרדה . אם יש משהו שאתה עדיין רוצה לדעת, אתה יכול הורד יישום לשאול פסיכולוג ישירות, בכל זמן ובכל מקום.

כמו כן, אם אתה מרגיש שאתה חווה סימפטומים של אחת מההפרעות הנפשיות הללו, אל תהסס לבקש עזרה ממומחים, בסדר! כי, בסדר הפרעת חרדה אוֹ התקפי חרדה , ניתן להתגבר על שניהם עד להחלמה, באמת. ככל שיאובחן וטופל מוקדם יותר, כך ייטב.

התייחסות:
מוח מאוד. ניגש לשנת 2020. התקפי חרדה לעומת התקפי חרדה.
חדשות רפואיות היום. ניגש לשנת 2020. איך אתה יודע אם יש לך התקף פאניקה או חרדה?
פסיכולוגיה היום. הגישה לשנת 2020. הפרעת חרדה כללית.
מרכז נפשי. ניגש לשנת 2020. תסמיני התקף פאניקה.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found