, ג'קרטה - תסמינים של כפות רגליים נפוחות וכואבות נגרמים בדרך כלל מכמה דברים, למשל כשרגל נקעה או שוברת עצם. עם זאת, שני הדברים הללו למעשה שונים, ולמרבה הצער רוב האנשים עושים טיפול על ידי פנייה למטפל בעיסוי. למעשה, אם מתברר שהרגל שבורה, טכניקות העיסוי מחמירות את המצב. הטיפול המתאים ביותר אם חווית שבר הוא ללכת לרופא עצמות.
קרא גם: דע את השלבים הנכונים לאבחון רגל שבורה
אבל לפני ביצוע אבחנה של רופא, עדיף לברר את ההבדל בין נקע ברגל לבין עצם שבורה. אז אתה לא עושה שום דבר רע שיכול להחמיר את המצב. ובכן, הנה איך להבדיל בין נקע ברגל או עצם שבורה:
על בעיות נקע ברגליים
נקע או נקע ברגל נובע מרצועה (הרצועה הקושרת בין שתי עצמות) שנקרעת, נמתחת יתר על המידה או מתפתלת, ולאחר מכן גורמת לכאב בלתי נסבל. מצב זה נגרם כתוצאה מלחץ וכפייה על המפרקים, למשל לאחר ביצוע פעילות גופנית מאומצת, נפילה או סיבוב רגלו בטעות בזמן ריצה. מלבד כאב, תסמינים נוספים של נקע ברגל הם חבורות באזור הנקע, נפיחות ושינוי צבע העור באזור הנקע.
די בטיפול בנקעים ברגליים כדי להניח את כף הרגל ולדחוס אותה במים קרים. אם הכאב לא חולף, ניתן לתת תרופות נגד כאבים. נקעים בכף הרגל יכולים להחלים תוך מספר ימים, אבל אם המצב חמור מספיק זה יכול לקחת עד שבועות.
קרא גם: האם אתה יכול להצדיק נקעים בעיסוי?
זה סימן לא נקע ברגל, אלא עצם שבורה
בינתיים, למרות שזה גורם לכאב ולנפיחות, לשברים יש תסמינים חמורים יותר מאשר נקעים. התסמינים כוללים:
- כאשר אתה נופל, אתה מרגיש או שומע צליל 'סדק'.
- הכאב שמתרחש הוא די חמור, גם כשנוגעים בו מעט הוא עדיין כואב.
- נפיחות בחלק השבור.
- חוסר תחושה באזור העצם השבורה.
- חבורות.
- כאבים בהליכה וחוסר יכולת להרים משקלים כבדים או לתמוך במשקל הגוף עצמו.
הרופא ירשום משככי כאבים כדי להקל על תסמיני הכאב. בנוסף, התאוששות משבר יכולה להימשך זמן רב יותר, החל משישה שבועות או אפילו חודשים.
הטיפול הטוב ביותר בעת נקע או שברים ברגליים
אם כאבי הרגל שלך נגרמים מעצם שבורה בזמן שאתה הולך לעיסוי, אז החלק השבור יכול להתרחב ולגרום לסיבוכים חמורים שעלולים להיות קטלניים. אפילו עיסוי רגל שבורה מסתכן באובדן גפיים, כגון תסמונת תא. עדיף לראות רופא אם אתה מבולבל אם הרגל שלך נקעה או שבורה. בפנייה לרופא מקבלים את הטיפול הנכון בהתאם לתוצאות האבחון.
קרא גם: הכר את הנוהל לאבחון שברים בקרסול
זה הסבר קטן על ההבדל בין נקע ברגל או עצם שבורה. אם אתה זקוק למידע נוסף על זה או בעיות בריאות אחרות, אל תהסס לדון בכך עם הרופא שלך ביישום , באמצעות תכונה דבר עם רופא , כן. זה קל, דיון עם המומחה שאתה רוצה יכול להתבצע באמצעותו לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו . בחייך, הורד עכשיו בחנות האפליקציות או בחנות Google Play!
