, ג'קרטה - היד היא אמצעי תנועה בגוף האדם שתפקודו חיוני מאוד לפעילות. בנוסף, לחלק הגוף הזה יש גם מבנה די ייחודי ושונה משאר חלקי הגוף. חוזק מתאים מהווה את הבסיס לתפקוד רגיל של היד. תנועת הידיים יכולה להשתמש במנוע גס ובמוטוריקה עדינה. לשניהם יש את הפונקציות שלהם.
המבנים החשובים של היד מחולקים למספר קטגוריות, כולל עצמות ומפרקים, רצועות וגידים, שרירים, עצבים וכלי דם. לכל חלק של היד יש גם תפקיד שונה של כל אחד. בחייך, דע את תפקידו של כל אחד מהחלקים הבאים של היד האנושית!
קרא גם: כאב בכפות הידיים סימן של גאוט?
הסבר על תפקידי הידיים על הגוף
ידיים הן אחד החלקים החיוניים ביותר בגוף. חלק זה של הגוף נועד לאחיזה עבור תנועות מדויקות ואיבר זה מתפקד כמגע או מגע. החלק הקדמי, או צד כף היד, נקרא צד כף היד, ואילו הצד האחורי של היד נקרא הצד הגבי.
יש לתאם את הידיים כדי לבצע משימות מוטוריות עדינות בדיוק. המבנים המרכיבים ומניעים את היד גם דורשים יישור ושליטה נאותים כדי להתרחש תפקוד רגיל של היד. בתנועות מוטוריקה גסה, זה שימושי עבור מישהו להרים חפצים גדולים או לבצע עבודה כבדה. תנועות מוטוריות עדינות מאפשרות לאדם לבצע משימות מורכבות, כגון ביצוע עבודה מפורטת.
ובכן, הנה כמה הסברים לגבי הפונקציות של חלקים שונים של היד שאתה צריך לדעת:
1. עצמות ומפרקים
האם ידעת שיש בסך הכל 27 עצמות בשורש כף היד ובכף היד האנושית. שורש כף היד מורכב משמונה עצמות קטנות הנקראות קרפלים (קרפלים). הקרפלים נתמכים על ידי שתי עצמות האמה, הרדיוס (רדיוס) והאולנה, היוצרים את מפרק שורש כף היד.
בינתיים, המטאקרפלים הם העצמות הארוכות ביד המחוברות לקרפלים ולפלנגות (עצמות האצבעות). המטאקרפלים העליונים יוצרים את פרקי האצבעות המצטרפים לפרק כף היד. בצד כף היד של כף היד, מטה-קרפלים מכוסים ברקמת חיבור ויש חמישה מטא-קרפלים המרכיבים את כף היד.
כל מטקרפל מחובר לפלנגות, שהן עצמות האצבעות. ישנן שתי עצמות אצבעות בכל אגודל ושלוש עצמות אצבעות אחת באצבע השנייה, אותן ניתן לראות דרך פרקי האצבעות.
בנוסף, מפרק הציר שנוצר בין עצמות האצבע לבין המטאקרפלים מאפשר לך להיות גמיש יותר בהזזת האצבעות ותפיסת דברים. מפרק זה נקרא מפרק metacarpophalangeal.
2. רצועות וגידים
רצועות הן רקמות רכות המחברים עצם אחת לאחרת. רצועות גם מייצבות את מפרקי הידיים. ישנם שני מבנים חשובים הנקראים רצועות צדדיות, ניתן למצוא אותם משני הצדדים של כל מפרק אצבע ואגודל. תפקידו הוא למנוע כיפוף לא נורמלי הצידי של כל מפרק אצבע.
בינתיים, גידים, או המוכרים יותר בשם ורידים, הם אוסף של רקמת חיבור סיבית חזקה הנצמדת לשרירים. הגידים מתפקדים לחבר רקמת שריר לעצם. הגידים מאפשרים גם ליישר כל אצבע ואגודל ולכן הם נקראים גידים מאריכים. הגידים המאפשרים לכל אצבע להתכופף נקראים מכופפים.
קרא גם: תרגילי תנועה מבצעים את שרירי הזרוע בצורה מושלמת
3. שרירים
ישנם שני סוגים של שרירים ביד, כולל:
- שריר חיצוני. אלו הם שרירים הממוקמים בתאים הקדמיים והאחוריים של האמה. זה עוזר ליישר או לכופף את פרק כף היד.
- שריר פנימי . שריר זה ממוקם בכף היד. זה משמש לספק כוח כאשר האצבעות מבצעות תנועות מוטוריות עדינות. מיומנויות מוטוריות עדינות קשורות למיומנויות גופניות הכוללות שרירים קטנים ותיאום עין-יד. לדוגמה, כאשר תופסים, צובטים, מכווצים, אחיזים ודברים אחרים שנעשו על ידי הידיים.
4. עצבים
כל העצבים שעוברים לאורך האמה והאצבעות מתחילים להתלכד בכתף. כל העצבים הללו רצים לצד היד זה לצד זה עם כלי הדם. עצבים נושאים אותות מהמוח אל השרירים כדי להזיז את השרירים בזרוע, ביד, באצבעות ובאגודל. עצבים גם נושאים אותות חזרה למוח כדי שתוכלו להרגיש תחושות, כגון מגע, כאב וטמפרטורה.
יש כמה עצבים ביד שצריך לדעת, כלומר:
- עצב רדיאלי. עצב זה עובר לאורך קצה האגודל לצד האמה ועוטף את קצה הרדיוס וגב היד. תפקידו לספק תחושה לגב היד מהאגודל ועד האצבע השלישית.
- עצב אולנר חציוני. עצב זה עובר דרך מבנה בצורת מנהרה בשורש כף היד הנקרא התעלה הקרפלית. עצב זה מתפקד כדי להזיז את האגודל, האצבע המורה, האצבע האמצעית וחצי מהקמיצה. עצב זה שולח גם ענפי עצב לשלוט בשרירי האגודל. השרירים התנארים עוזרים להזיז את האגודל ולגעת בכרית האגודל לקצה כל אצבע באותה יד.
- עצב אולנר. עצב זה עובר לאורך החלק האחורי של החלק הפנימי של המרפק דרך הרווח הצר בין שרירי האמה. עצב זה מתפקד גם להזזת האצבע הקטנה וחצי הקמיצה. ענפי עצב אלו מספקים את השרירים הקטנים בכף היד כדי למשוך את האגודל לתוך כף היד.
5. כלי דם
ביד יש שני כלי דם, כלומר העורק הרדיאלי והעורק האולנרי. כלי הדם הגדול ביותר לאורך הזרוע והיד הוא העורק הרדיאלי. הוא מתפקד כדי לשאת דם עשיר בחמצן מהלב אל עצם הרדיוס אל האגודל. בעוד שהכלים האולנריים הם כלי דם המובילים דם עשיר בחמצן מהלב אל האולנה, אל האצבע האמצעית, הקמיצה והזרת.
קרא גם: ירי וקשת, מה הכי מתאים לשרירי היד?
זה החלק של היד שאתה צריך לדעת. אם אתה מרגיש תסמינים המפריעים לתנועת הידיים, לעולם לא יזיק לדון בזה עם הרופא שלך ב- . הרופא ייתן לך את כל העצות הבריאותיות והטיפול הראשוני הנכון לכל התלונות שאתה חווה. מספיק עם הורד יישום , ניתן להשיג את כל הנוחות בגישה לבריאות רק על ידי סמארטפון -שֶׁלְךָ!
