ג'קרטה - שימוש באמצעי מניעה הוא לרוב פתרון לזוגות שרוצים לדחות הריון. עם זאת, לא כל הנשים אוהבות ומתאימות להשתמש באמצעי מניעה. בנוסף, לכל אמצעי מניעה יש גם תופעות לוואי. כחלופה לאמצעי מניעה, אתה ובן זוגך יכולים לעשות את הדרכים הטבעיות הבאות כדי לדחות הריון.
למרות שלאמצעי מניעה יש רמת יעילות גבוהה יותר, שיטות טבעיות יכולות להוות גם אלטרנטיבה נוחה ובטוחה לזוגות למניעת הריון. ישנן שלוש דרכים טבעיות לדחות הריון.
1. הימנע מקיום יחסי מין במהלך הביוץ
ביוץ הוא תקופת הפוריות של האישה כאשר השחלות משחררות ביצית (ביוץ). קיום יחסי מין במהלך הביוץ מגדיל את הסיכוי להיכנס להריון. זרע יכול להפרות את הביצית בשלב זה, ולגרום להריון. לכן, כדי לדחות הריון, הימנעו מקיום יחסי מין כאשר אישה מבייצת. אתה עדיין יכול להיכנס להריון אם אתה מקיים יחסי מין לפני או אחרי הביוץ, מכיוון שזרע יכול לשרוד בגוף האישה במשך יומיים עד חמישה ימים, בעוד הביציות יכולות להימשך שלושה עד ארבעה ימים לאחר הביוץ. לכן, עליך לחכות שתקופת הביוץ תעבור כך שיהיה בטוח לקיים יחסי מין עם בן הזוג.
עם זאת, איך אתה יודע את תקופת הביוץ של אישה בכל חודש? הנה מה שניתן לעשות:
- שימוש בספירת לוחות שנה
ניתן ליישם שיטה זו רק לנשים בעלות מחזור חודשי סדיר. קודם כל, את צריכה לדעת מראש את המחזור שלך כדי שניתן יהיה לחזות את הביוץ. לאלו מכם שיש להם מחזור חודשי של 28 יום, היום הראשון של המחזור נספר כיום 1, כלומר המחזור הפוריות או הביוץ נמשכים מהיום ה-12 ועד היום ה-16 של המחזור החודשי.
- מדידת טמפרטורת גוף בזאלית
טמפרטורת הגוף הבסיסית היא הטמפרטורה הנמוכה ביותר אליה הגוף מגיע כשהוא נח או ישן. על ידי מדידת טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך, אתה יכול לגלות מתי אתה מבייץ. ביוץ יכול לגרום לעלייה קלה בטמפרטורת הגוף הבסיסית.
קח את טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך כל יום, ברגע שאתה מתעורר בבוקר, באמצעות מדחום מיוחד כדי לעקוב אחר שינויים בטמפרטורת הגוף. טמפרטורת הגוף הבסיסית תעלה פחות מ-0.3 מעלות צלזיוס בזמן הביוץ. אם עליית הטמפרטורה מתרחשת במשך שלושה ימים או יותר, זה אומר שאתה מבייץ.
לכן, הימנעו מקיום יחסי מין ביום השני עד השלישי לפני עליית טמפרטורת הגוף למשך שלושה עד ארבעה ימים לאחר מכן, מכיוון שזו התקופה הפורייה ביותר שמאפשרת להתרחש הריון.
- בדיקת ריר צוואר הרחם
ניתן לדעת את תקופת הביוץ גם על ידי בחינת מרקם הריר המיוצר על ידי הבלוטות בדופן צוואר הרחם. את יכולה להתחיל לשים לב למצב הנוזל שיוצא מהנרתיק מיום אחד לאחר סיום הווסת. החוכמה היא להסתכל בתחתונים או לנגב את החלק האינטימי מלפנים לאחור באמצעות טישו לאחר מתן שתן. אם הריר שיוצא צלול, מעט נוזלי ודומה מאוד לג'לי, אז אתה בתקופה הפורייה שלך. כדי לדחות הריון, הימנעו מקיום יחסי מין מהיום הראשון בו תמצאו את המרקם של ריר צוואר הרחם כמפורט לעיל ועד ארבעה ימים לאחר שיא הפוריות.
2. הסרת מר P לפני שפיכה
שיטה זו דורשת מאמץ מצד הגבר על מנת להישאר אינטימית מבלי לגרום להריון. כלומר, גבר חייב למשוך את מר P לפני שהוא משחרר זרע או פולט. שיטה זו תעבוד אם הגבר יכול לשלוט בעצמו ולמשוך את מר P בזמן הנכון.
3. הנקה בלעדית
לאמהות שזה עתה ילדו, הנקה בלעדית לתינוקות יכולה למנוע התרחשות הריון, מכיוון שהיא עלולה לעכב את הביוץ והמחזור. אבל הנקה בלעדית צריכה להינתן ישירות, כי תהליך מציצת התינוק משפיע על הצלחת שיטה זו. אמהות חייבות גם תמיד להיות מוכנות להניק את ילדיהן הקטנים בכל פעם שהוא צריך אותם. מומלץ שהפסקות הנקה יהיו לא יותר מארבע שעות ביום ושש שעות בלילה.
אם עדיין יש לך שאלות לגבי איך לדחות הריון באופן טבעי, אל תהסס לשאול את הרופא שלך באמצעות היישום. ניתן ליצור קשר עם הרופאים באמצעות שיחת וידאו/קולית וצ'אט בכל עת. אתה יכול גם לקנות מוצרי בריאות וויטמינים ב. פשוט בצע הזמנה וההזמנה תסופק תוך שעה. יאללה, הורד אותו עכשיו ב-App Store וב-Google Play.
