בְּרִיאוּת

הסבר על תפקוד הרחם בנשים

, ג'קרטה - הרחם (המכונה גם הרחם) הוא איבר שרירי הפוך בצורת אגס של מערכת הרבייה הנשית הממוקם בין שלפוחית ​​השתן לפי הטבעת. הרחם מתפקד כדי להאכיל ולהכיל את הביצית המופרית עד שהיא הופכת לעובר או עד שהיא מוכנה להיוולד.

הרחם מבצע פונקציות חשובות רבות במחזור הרבייה, הפוריות והלידה. בהריון, הרחם מתפקד כדי להזין את הביצית המופרית ולהתפתח לעובר, ואז מחזיק אותה עד שהתינוק מבוגר מספיק כדי להיוולד.

קרא גם: קרישי דם בזמן הווסת, האם זה תקין?

תפקודי רחם שונים

מדי חודש, נשים מקבוצת הגיל היצרנית ישחררו הורמונים הגורמים לביוץ (שחרור ביציות מהשחלות) ולמחזור. רירית הרחם הנקראת אנדומטריום מורכבת ממספר שכבות הכוללות אפיתל פני השטח, כלי דם, בלוטות ורקמות אחרות.

כל חודש רירית הרחם מתעבה כדי להתכונן להריון. זה מסונכרן עם הביוץ. אם אישה אינה בהריון, השכבה העליונה של רירית הרחם נשפכת ומתנקזת החוצה דרך הנרתיק בתקופות חודשיות.

כאשר אישה עוברת גיל המעבר, הגוף מפסיק את ייצור ההורמונים הגורמים לביוץ ולמחזור. לרחם יש גם תפקיד במתן שלמות מבנית ותמיכה לשלפוחית ​​השתן, המעיים, האגן ואיברים אחרים. רשת הרחם של כלי הדם והעצבים מכוונת את זרימת הדם אל האגן ואל איברי המין החיצוניים, לרבות השחלות, הנרתיק, השפתיים והדגדגן בתגובה מינית.

אורכו של הרחם כשלושה סנטימטרים ורוחב שני סנטימטרים, ויש לו שכבה עבה של שרירים בתוך קירותיו. הקצה התחתון של הרחם ייכנס לנרתיק באזור צוואר הרחם, בעוד החלק העליון יתחבר לחצוצרה שבה הביצית נעה. עם זאת, דרך טובה יותר לקבוע את מיקומו היא לתאר את האזור כאזור שנמצא בין הטבור לעצם הירך.

איך לדעת שהרחם בבעיה?

ישנם מספר סימנים או תסמינים כאשר הרחם שלך סובל מבעיות, כולל:

  • כאבים באזור הרחם.
  • דימום נרתיקי חריג או כבד.
  • מחזור לא סדיר.
  • הפרשות נרתיקיות חריגות.
  • כאבים באגן, בבטן התחתונה או באזור פי הטבעת.
  • כאבי מחזור מוגברים.
  • מתן שתן מוגבר.
  • כאב בזמן קיום יחסי מין.
  • דימום לאחר סקס.
  • מחזור ממושך.
  • נפיחות של הבטן.
  • עצירות; אי נוחות בעת עשיית צרכים.
  • דלקות חוזרות בשלפוחית ​​השתן.
  • עייפות.
  • חום.

אם אתם חווים תלונה כזו וצריכים להגיע לביקור בבית החולים, במקום לעמוד בתור, פשוט קבעו תור מיד . אתה יכול לבחור את בית החולים המתאים לצרכים שלך. למה אתה מחכה? בחייך, הורד עכשיו!

מזון לבריאות הרחם

שמירה על בריאות הרחם חשובה מאוד מכיוון שלאיבר זה תפקיד חשוב בתהליך הרבייה. בעיות בריאות הרבייה של נשים רבות קשורות לרחם.

קרא גם: נשים צריכות לדעת, 4 מחלות המסומנות בבעיות מחזור

כדי להימנע מבעיות בריאות הרחם כגון שרירנים, זיהומים, פוליפים, צניחה, כאבי רחם וכו', עליך לכלול את סוגי המזון הבאים:

1. אגוזים ודגנים

אגוזים כמו שקדים, קשיו ואגוזי מלך, וזרעים כמו זרעי פשתן עשירים בחומצות שומן אומגה 3 וכולסטרול טוב. חומרים מזינים אלו מפחיתים את הסיכון לשרירנים ברחם ומפחיתים את הסיכון לסרטן הרחם.

2. ירקות ירוקים

ירקות עליים ירוקים כגון תרד, חסה, קייל, בריאים לאכילה לרחם. אתם מבינים, הירקות הירוקים הללו יכולים לשמור על איזון בסיסי ולספק רכיבים תזונתיים חשובים כמו מינרלים וחומצה פולית המבטיחים תפקוד רחמי מיטבי.

3. פירות טריים

פירות עשירים בוויטמין C ובפלבנואידים טובים לטיפול בשרירנים ואף מונעים גדילה של שרירנים ברחם. פלבנואידים עוזרים לשמור על מערכת רבייה בריאה ולמנוע סרטן השחלות. במקום ללעוס ג'אנק פוד בין הארוחות, לנשנש פירות ולמנוע בעיות בריאות רבות.

קרא גם: היזהר, מחזור לא תקין הוא סימן למחלת מין

4. לימון

שתיית כוס מים חמימים עם מיץ לימון ידועה כטובה לבריאות. עם זאת, האם ידעת שכוס מי לימון חמימים מועילה גם לרחם? הלימונים עשירים בוויטמין C, המסייע בחיזוק ושימור חסינות הרחם ובמניעת זיהומים ברחם.

התייחסות:
מילון ביולוגיה. ניגש בשנת 2021. רחם.
. ניגש בשנת 2021. רחם.
MedlinePlus. ניגש בשנת 2021. רחם.
חדשות רפואי מדע חיים. אוחזר 2021. מה עושה הרחם?
טוב מאוד בריאות. הגישה לשנת 2021. האנטומיה של הרחם.
בתי חולים אפולו ספקטרה. נגיש בשנת 2021. חמישה מזונות לשיפור בריאות הרחם.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found