בְּרִיאוּת

אלו הם 7 סימנים של סביבת עבודה רעילה

, ג'קרטה - מגזין כמעט כל שנה הון עתק פרסם רשימה של החברות הטובות ביותר לעבוד בהן. למה זה נקרא הכי טוב? המדדים נעים בין משכורות והטבות טובות, עמיתים טובים, לסביבת עבודה נוחה התומכת בפריון.

אבל מה לגבי מקום עבודה גרוע? המונח הוא סביבת עבודה ש רַעִיל או רעיל. סביבה כזו שבה העבודה, האווירה, האנשים או השילוב של כולם משאירים אותנו מאוד מאוכזבים ומדוכאים. היזהר, תחושת אכזבה או דיכאון זו עלולה לגרום להפרעות קשות בכל היבט של החיים, אתה יודע.

השאלה היא מה הם הסימנים לסביבת עבודה רעילה? יאללה, ראה את הסקירה המלאה למטה!

קרא גם: מעורב בדרמה משרדית, להתפטר או פשוט לנטוש?

1. בוסים שתמיד מזלזלים

זה שהבוס או המנהל שלנו נמצאים בעמדה גבוהה מאיתנו, לא אומר שיש להם את הזכות לזלזל בנו. אולי יש להם יותר תארים או ניסיון, אבל זה לא אומר שהם טובים מאיתנו. בקיצור, אם הם מתייחסים אלינו בצורה לא שוויונית, אז הגיע הזמן לשקול מחדש את בחירות העבודה שלך.

2. ערכי הניהול והחברה אינם תואמים

סביבת עבודה רעילה יכולה להתאפיין גם בניהול משרד שאינו עולה בקנה אחד עם ערכי החברה. כשהבוס שלך מדבר לא יפה על החברה או מרכל על הדירקטוריון, רוב הסיכויים שיש בעיה גדולה מאחורי המצב.

ובכן, לאורך זמן הבעיה הזו יכולה להיות ידועה לכל האנשים בחברה. למעשה, מנהיגות בחברה צריכה תמיד להיות בקנה אחד עם הערכים והאתיקה של החברה.

3. תקיפת מוניטין

סביבת עבודה רעילה מלאה בכמה או אפילו הרבה עמיתים או בוסים רעילים. איזה סוג של קולגות הם רַעִיל ? דברים רבים יכולים לתאר את זה, אבל בדרך כלל הם תוקפים לעתים קרובות את המוניטין של אדם.

דוגמאות כוללות דיבור על דברים רעים מאחורי הגב, רכילות על עצמך, התייחסות אלייך כאילו אתה חולה נפש, או הכרח עליך לעבור הערכה פסיכיאטרית. הם עשויים גם לחקות את הדרך שבה אתה הולך, קול, מחווה או לועג לך, ​​ההחלטות שלנו תמיד מוטלות בספק, כדי לרמוז על דברים מיניים.

קרא גם: זהירות, מדובר ב-9 סוגים של "עובדי רעל" במשרד

4. מלא בריונים

סימן בטוח למקום עבודה רעיל הוא סביבה משרדית מלאה בריונים או בריונים. בריונים אלה לעיתים קרובות מזלזלים ומזלזלים באחרים סביבם.

שיש לך עמית לעבודה שמציק הרבה זה מטריד, ויש לו בוס שמציק זה סימן גדול שאתה עובד במקום עבודה רעיל.

5. החיים והעבודה אינם מאוזנים

האם אתה לוקח איתך עבודה הביתה לעתים קרובות? בודקים אימייל בבית? שעות נוספות על חשבון החיים האישיים? או בכלל לא יכולים לצאת לחופשה? היזהר, מצב זה מצביע על חוסר איזון בין החיים האישיים לעבודה.

אמנם רבים מאיתנו נהנים לעבוד קשה, אבל כשהעבודה שלנו מתחילה לחתוך לחיים האישיים, אפילו עד כדי הפחתת האושר, אז אתה צריך להיות זהיר. זכרו, העבודה והחיים מחוץ למשרד צריכים להיות מאוזנים כך שמצב זה לא יגרום לבעיות פיזיות ופסיכולוגיות.

6. לעתים קרובות לחלות

זה לא סוד שמתח מתמיד ומתח נפשי יכולים להשפיע לרעה על הבריאות הגופנית. ובכן, אם אתה עובד בסביבה רעילה, אז אל תתפלאו אם הלחץ מתרחש לעתים קרובות.

אל תתפלא אם מצב זה גורם לך לעתים קרובות להיות חולה. זכור, משרדים רעילים בדרך כלל לא נותנים לך זמן לנוח או להתאושש ממחלה.

קרא גם: חבר משרד לא מקצועי? זיהוי 5 סימנים של הרגלים

7. כללים לא עקביים וברורים

כללים שאינם ברורים או עקביים הם לרוב הגורם להמולה במשרד. לדוגמה, עמיתך לעבודה מקבל העלאה בשכר או מקודם כאשר הוא או היא מבצעים עבודה או משלימים את אותה מטרה בדיוק כמוך. עם זאת, אינך זוכה כלל להערכה, או אפילו ננזף על כך שאתה מפקפק בכך.

יחס לא הוגן בקרב עובדים וכללים לא ברורים בתוך החברה עלולים לגרום לבעיות שונות. מצב זה יכול להוביל למאבקי כוח גדולים ולתחרות לא הוגנת בין עמיתים לעבודה.

ובכן, לאלו מכם שיש להם בעיות בעבודה המעוררות לחץ ומפריעות לפעילות היומיומית, תוכלו לשאול פסיכולוג ישירות דרך האפליקציה . אין צורך לצאת מהבית, ניתן לפנות לפסיכולוג בכל זמן ובכל מקום. מעשי, נכון?



התייחסות:
פסיכולוגיה היום. ניגש בשנת 2020. כיצד לזהות סביבת עבודה רעילה ולצאת חי
פסיכולוגיה היום. נגיש בשנת 2020. כאשר העבודה רעילה
פסיכולוגיה היום. הגישה לשנת 2020. 5 סימני האזהרה של סביבת עבודה רעילה
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found