ג'קרטה - כשאתה הולך לרופא, אחד ההליכים הנפוצים הוא בדיקת לחץ הדם שלך. בדיקה זו שימושית כדי לקבוע אם לאדם יש לחץ דם תקין, נמוך או גבוה.
כמה בעיות בריאותיות המתרחשות קשורות בדרך כלל ללחץ דם. כשם שיתר לחץ דם קשור קשר הדוק למחלות של מבוגרים וקשישים, כיום בני נוער וצעירים יכולים לסבול ממנו.
כאשר לאדם יש לחץ דם גבוה, בעיה זו יכולה להיגרם מהרבה דברים ורובם קשורים לאורח חיים והרגלים לא בריאים. יש לציין כי ישנם שני סוגים של יתר לחץ דם, כלומר יתר לחץ דם ראשוני ויתר לחץ דם שניוני. אז מה ההבדל בין שני סוגי יתר לחץ דם אלה?
קרא גם: 7 סימנים לרמות גבוהות של דם שכדאי לדעת
ההבדל בין יתר לחץ דם ראשוני למשנית
לחץ דם הוא כמה גבוה הלחץ על הדם דוחף את דפנות העורקים בגוף. העורקים נושאים דם מהלב לחלקים אחרים בגוף. למעשה, לחץ הדם עולה ויורד במהלך היום, אך אם הלחץ גבוה מדי, זה עלול להוביל לבעיות בריאותיות מורכבות יותר אם הוא נמשך לאורך זמן.
יתר לחץ דם ידוע גם בשם לחץ דם גבוה מכיוון שלחץ הדם גבוה מהרגיל. בנוסף, יתר לחץ דם מתחלק לשני סוגים, דהיינו יתר לחץ דם ראשוני ומשני. להלן ההבדלים בין שני הסוגים:
יתר לחץ דם ראשוני
יתר לחץ דם ראשוני, הידוע גם בשם יתר לחץ דם חיוני, הוא לחץ דם גבוה ראשוני המתרחש ללא סיבה ברורה. בעיה זו מתרחשת כאשר לחץ דם גבוה גבוה מ-130 סיסטולי ו-80 דיאסטולי. למעשה, הפרעה זו שכיחה אצל מי שיש לו יתר לחץ דם עם יותר מ-90 אחוז מהמקרים.
למרות זאת, ישנם מספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכון של אדם לפתח יתר לחץ דם ראשוני, כולל:
- גנטיקה, ידוע גם בתור תורשה. כן, יתר לחץ דם יכול להתרחש בגלל היסטוריה רפואית משפחתית. לכן, אם ההורים או המשפחה שלך סובלים מיתר לחץ דם, אתה גם בסיכון לזה.
- הַשׁמָנָה , המתרחשת בגלל תזונה ואורח חיים לא בריאים. למעשה, הסיכון ליתר לחץ דם בקרב אנשים שמנים גבוה פי שניים עד שישה.
- צריכה מוגזמת של מלח , המתקבל מצריכת מזון מהיר. מלח גורם לנפח הנוזלים בגוף לעלות מה שגורם ללחץ הדם לעלות כדי לפצות.
- חוסר צריכת אשלגן , אשר משחק תפקיד בייצוב רמות המלחים בגוף.
- הרגלים רעים , כגון עישון, מתח, צריכת אלכוהול מופרזת, ולעתים קרובות להישאר ער עד מאוחר או שיש הפרעות שינה.
קרא גם: 5 סימנים של אנשים שעלולים להיות מושפעים מיתר לחץ דם
אם אתם סובלים מהפרעה זו, המניעה שניתן לעשות היא להתרחק מהטריגרים שעלולים לגרום לה. החוכמה היא להתאמן באופן קבוע או לעשות הרבה פעילות גופנית ששורפת קלוריות, להתרגל לאורח חיים בריא, להפסיק לעשן, לשתות אלכוהול ולנוח מספיק.
בנוסף, שמרו על צריכת המזון הנכנסת לגוף על ידי אכילת מזונות מזינים והימנעות ממזונות שעלולים לגרום לעלייה בלחץ הדם. הפסיקו לצרוך מזון מהיר ומזונות מעובדים עתירי מלח.
אם יש לך שאלות לגבי ההבדל בין יתר לחץ דם ראשוני למשנית, הרופא מ מוכן לתת תשובה. עם הורד יישום , אתה יכול ליצור אינטראקציה עם מומחים רפואיים באמצעות תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו . הורד את האפליקציה כבר עכשיו!
יתר לחץ דם משני
בניגוד ליתר לחץ דם ראשוני, ליתר לחץ דם שניוני יש סיבה ברורה, כלומר עקב מצבים רפואיים מסוימים. אחד המצבים הרפואיים הרגישים מאוד להתרחש עקב יתר לחץ דם הוא מחלת כליות. זה נורמלי מכיוון שאחד מתפקידי הכליות הוא לשלוט בלחץ הדם. כאשר לחץ הדם ממשיך לעלות, קשה יותר ויותר לשלוט בכליות ולבסוף יש בעיות.
למעשה, גלומרולונפריטיס ומחלת כליות פוליציסטית הן שתיים מהפרעות הכליות הרבות המובילות ליתר לחץ דם. מחלות אחרות כגון הפרעות בבלוטת יותרת הכליה אשר להם תפקיד זהה לכליות, כלומר שליטה בלחץ הדם. קושינג ותסמונת פיאוכרומוציטומה הן שתי דוגמאות למחלות הקשורות לבלוטת יותרת הכליה.
ייתכן שתסמינים של יתר לחץ דם משני לא יופיעו עד שהבעיה תהיה חמורה מאוד. חלק מהתסמינים שעלולים להופיע, כולל ראייה מטושטשת, תחושת חוסר יציבות ותחושת סחרחורת, עד לכאב ראש חמור. למרות זאת, ניתן למנוע יתר לחץ דם משני אם אדם יכול לשלוט בבעיות הרפואיות הגורמות לו.
קרא גם: 8 דרכים פשוטות להורדת לחץ דם
אדם הסובל מיתר לחץ דם ראשוני ניתן להתגבר על ידי שינוי אורח חיים ודפוסי אכילה בריאים. בעוד יתר לחץ דם משני, ניתן לטפל בתרופות המבוססות על כל הסיבות הבסיסיות. למרות זאת, עדיין יש ליישם אורח חיים בריא כדי לשפר את לחץ הדם כדי שיתר לחץ דם לא יחזור בקלות.
