, ג'קרטה - אפשר לומר שדלקת קיבה היא מחלה של "מיליון אנשים" שלעתים קרובות משבשת את פעילותו של הסובל ממנה. מחלת הקיבה הזו גורמת לקיבה להרגיש מעוותת, ולכן מי שמתמודד עם כיבים חייב להיות מוכן להתכווץ מכאבים.
למרות זאת, עדיין ישנם אנשים רבים שתוהים כיצד למנוע הישנות של מחלת כיב? למעשה, איך למנוע הישנות כיב זה לא קשה, באמת. ישנם מספר טיפים שתוכל לנסות להדוף את המחלה הזו. הנה הסקירה המלאה!
קרא גם: מניעת הישנות כיב, נסה את 4 תפריטי האיפטאר האלה
כמה דרכים יעילות למניעת הישנות כיב
לפני שתענה על השאלות הנ"ל, כדאי להכיר מקרוב את מחלה זו. כיב פפטי או כיב קיבה הוא קרע בדופן הפנימית של הוושט, הקיבה או התריסריון. כיב מתרחש כאשר רירית האיברים הללו נשחקת על ידי מיצי העיכול החומציים המופרשים על ידי התאים המצפים את הקיבה.
מחלת כיב שונה משחיקה, בכך שהכיב משתרע עמוק יותר לתוך הרירית ומעורר תגובה דלקתית מהרקמות המעורבות. מחלת כיב פפטי שכיחה ופוגעת במיליוני אנשים מדי שנה.
דלקת קיבה היא גם בעיה שחוזרת על עצמה לעיתים קרובות. למעשה, כיב נרפא יכול לחזור, אלא אם הטיפול מכוון למניעת הישנותו. לכן, חשוב מאוד למנוע את הישנות ההפרעה.
אז מה יכול לגרום לכיב?
הדבר השכיח שגורם לכיבים הוא עודף חומצה בקיבה, כך שהחומצה תוקפת את רירית הקיבה. הפרעות אלו יגרמו לכיבים, ולכן זה כואב. לכן, הטיפול שניתן לעשות הוא עיכוב הפרשת חומצת קיבה.
מספר דברים אחרים שיכולים לגרום למחלת כיב הם זיהומים של הקיבה על ידי חיידקים הליקובקטר פילורי ושימוש כרוני בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), כגון אספירין. בנוסף, לאלו מכם שיש להם הרגל לעשן, זה מרגיש שאתם צריכים להיות חרדים. כי עישון יכול גם לעורר את הישנות מחלת הקיבה.
בחזרה לשאלה שלמעלה, איך מונעים כיבי קיבה לחזור על עצמם?
אף אחד לא יודע בוודאות איך הליקובקטר פילורי התפשטות או מדוע אנשים מסוימים מפתחים מחלת כיב מבלי להידבק בחיידק הליקובקטר פילורי . לכן, מניעה עשויה להיות קשה לביצוע.
עד כה, שלב הניסוי עדיין נמשך לפיתוח חיסון שיכול למנוע זיהום חיידקי זה. הנה כמה דרכים למניעת צרבת כדי שלא תחזור על עצמה, כולל:
- הימנע ממזונות שמגרים את הקיבה. אם זה יכול להרגיז את הבטן לאחר אכילתו, יש להימנע מכך. כולם שונים, אבל מאכלים חריפים, פירות הדר ומזונות שומניים יכולים לגרום לגירוי כללי.
- תפסיק לעשן. מעשנים כבדים נוטים יותר לפתח מחלת כיב מאשר לא מעשנים.
- הימנע מאלכוהול. הוכח כי צריכה של כמויות גדולות של אלכוהול תורמת להתפתחות כיבים בקיבה, לכן הקפידו על צריכת אלכוהול למינימום.
- ניהול לחץ טוב. פעילות גופנית וטכניקות הרפיה קבועות בין הנפש והגוף עוזרות בדרך כלל להפחית צרבת.
- לאכול במנות קטנות. מנות גדולות גורמות לקיבה לעבוד קשה כדי לעכל מזון. עדיף לאכול מנות קטנות, לאט, ולא לשכב לאחר האוכל.
- אל תישן או תתאמן על בטן מלאה. אם אתם רוצים להתאמן, עשו זאת לפחות שעה לאחר האוכל (לא מנות גדולות). בינתיים, המתן שלוש שעות לאחר האוכל לפני השינה.
- הימנע מלבישת מכנסיים צמודים או בגדים. מצב זה יכול להפעיל לחץ על הקיבה, ולגרום למזון לעבור אל הוושט.
הופעת כאב ואי נוחות
תסמינים של מחלת כיב, כגון כיבים בוושט, תריסריון או קיבה יכולים להשתנות. אנשים רבים עם הפרעה זו חווים הפרעות עיכול, אי נוחות בבטן המופיעה לאחר אכילה, כאבים ודקירות, או הופעת אי נוחות בכלל כאשר היא מתרחשת.
בדרך כלל, אנשים מתלוננים על צריבה או רעב בבטן העליונה, שעה עד שלוש שעות לאחר האכילה או באמצע הלילה. נטילת מזונות או נוגדי חומצה המנטרלים חומצת קיבה יכולה לעתים קרובות להקל על התסמינים הללו במהירות.
אז, פנה מיד לרופא אם הסימפטומים של כיב מחמירים או אינם נרפאים. כמו כן, ניתן לבצע הזמנה לבדיקה גופנית בבית חולים שעובד עם כדי להבטיח את בריאות הקיבה.
קרא גם: 5 טיפים למניעת הישנות כיב בזמן צום
אבחון מחלות קיבה
האבחנה של מחלת כיב יכולה להתבצע באמצעות צילום בריום של מערכת העיכול העליונה או אנדוסקופיה של מערכת העיכול העליונה. צילום בריום של מערכת העיכול העליונה קל יחסית לביצוע ואינו כרוך בסיכון או אי נוחות. עם זאת, שיטה זו קצת פחות מדויקת.
אנדוסקופיה של מערכת העיכול העליונה אף היא מדויקת יותר מהשיטה הקודמת. עם זאת, שיטה זו כוללת הרדמה והחדרת צינור גמיש דרך הפה לבדיקת הוושט, הקיבה והתריסריון.
לאנדוסקופיה עליונה יש יתרון נוסף בכך שיש ביכולתה להסיר דגימת רקמה קטנה (ביופסיה) לבדיקת זיהום הליקובקטר פילורי . ביופסיה נבדקת גם במיקרוסקופ כדי למנוע כיב סרטני.
בעוד שכמעט כל כיבי התריסריון הם שפירים, כיבי קיבה יכולים לפעמים להיות סרטניים. לכן, ביופסיות מבוצעות לעתים קרובות על הפרעות קיבה כדי לשלול סרטן.
לאחר שהכרת כמה דרכים יעילות למניעת הישנות כיבים, יש לקוות שבאמת תתרגל אותם. כך, כל ההשפעות הרעות שיכולות להתרחש כאשר הבטן מופרעת, ניתן למנוע הישנות.
קרא גם: מניעת הישנות, הנה טיפים לצום לאנשים עם דלקת קיבה
רוצה לדעת יותר על הבעיה למעלה? או שיש לך תלונות בריאותיות אחרות? איך זה שאתה יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים מבלי שתצטרך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
