מיתוס או עובדה, שמן אקליפטוס יכול להקל על שיעול

, ג'קרטה - שמן אקליפטוס ידוע מזה זמן רב כמספק יתרונות בריאותיים רבים, ולכן הוא משמש לעתים קרובות לטיפול. עם זאת, שמן זה ידוע בעיקר בזכות תכונותיו להקלה על שיעול.

שמן אקליפטוס עשוי מעלי אקליפטוס המיובשים, מרוסקים ומזקקים להפקת השמן האתרי. לאחר חילוץ השמן, יש לדלל את השמן לפני שניתן להשתמש בו לרפואה. שמן אקליפטוס משמש לעתים קרובות לטיפול בבעיות בריאות מסוימות, במיוחד שיעול.

קרא גם: 6 עובדות על שמנים אתריים שאתה צריך לדעת

היתרונות של אקליפטוס להקלה על שיעול

במשך שנים נעשה שימוש בשמן אקליפטוס כדי להקל על שיעול. למעשה, כיום, חלק מהתרופות לשיעול ללא מרשם מכילות שמן אקליפטוס כאחד המרכיבים הפעילים.

מחקר שפורסם ב-2012 על ילדים מצא ששימוש בתחמיץ המכיל את השמן מהעץ האוסטרלי יכול להקל על שיעול וגודש באף בלילה, ובכך לעזור להם לישון טוב יותר בלילה.

שמן אקליפטוס יכול לא רק להקל על שיעול, אלא גם לעזור להסיר ריר או ליחה מהחזה. אם אתה משתעל, אבל הליחה בחזה שלך לא יכולה לצאת החוצה, נסה להשתמש בשמן אקליפטוס.

הטריק, אתה יכול לערבב כוס מים חמים עם 12 טיפות שמן אקליפטוס במיכל, ואז לשאוף את האדים שלוש פעמים ביום. שיטה זו יכולה לדלל את הליחה מה שמקל על יציאתו כאשר אתה משתעל. מריחת תרופות מקומיות המכילות שמן אקליפטוס על החזה מספקת גם היא את אותם היתרונות.

קרא גם: 4 דרכים יעילות להתגבר על שיעול עם ליחה

שמן אקליפטוס מטפל גם בבעיות נשימה אחרות

לא רק שהוא יכול לעזור להקל על שיעול, שמן אקליפטוס יכול לעזור גם עם בעיות נשימה אחרות, כגון ברונכיטיס, שפעת, סינוסיטיס ואסטמה. זאת הודות לתכולת הסינאול (סינאול ואיקליפטול), שהיא התרכובת שאחראית על ריחו החריף וגם בעלת סגולות רפואיות.

על פי סקירה משנת 2010, לאקליפטוס הוכח כבעל תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי-ויראליות ואנטי-פטרייתיות חזקות, אשר עשויות להיות הסיבה לכך שהשמן משמש כטיפול מסורתי למחלות בדרכי הנשימה.

ניתן לטפל בבעיות הנשימה הבאות באמצעות שמן אקליפטוס:

• בְּרוֹנכִיטִיס

ברפואת הצמחים המסורתית, תה או שמן אקליפטוס שימשו לעתים קרובות, אם על ידי שתייה או על ידי מריחה על החזה. שתי השיטות אושרו על ידי ועדת גרמניה E, פאנל של מומחים שמעריכים רפואת צמחים, לטיפול ברונכיטיס. זוהי דלקת שכיחה של רירית הצינורות המובילה אוויר אל הריאות וממנה, אשר מתפתחת לעתים קרובות משפעת.

כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת לְהִשְׁתַעֵל בשנת 2013 גילה שאנשים עם ברונכיטיס יכולים להפיק תועלת מטיפול ב-cineole דרך הפה.

במשך 10 ימים, 242 חולים קיבלו 200 מיליגרם של סינאול שלוש פעמים ביום או פלצבו. לאחר ארבעה ימי טיפול, הקבוצה שטופלה ב-cineole הראתה שיפור משמעותי יותר בתסמיני ברונכיטיס חריפה, במיוחד במספר התקפי השיעול.

• שַׁפַעַת

למרות שעדיין יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את היתרונות של זה, שמן אקליפטוס משמש לעתים קרובות על ידי שאיפת קיטור כדי לעזור להקל על תסמיני הצטננות.

בשאיפה, האדים מהשמן האתרי החודר למערכת הנשימה מאמינים כמפחיתים התכווצויות שרירים שעלולות להצר את דרכי הנשימה, מה שמקשה על הנשימה.

קרא גם: 9 מזונות טובים לאכול במהלך שפעת

• דַלֶקֶת הַגַת

הסינאול באקליפטוס יכול גם לעזור להאיץ את הריפוי של סינוסיטיס חריפה, שמתחילה לעתים קרובות כהצטננות ולאחר מכן מתקדמת לזיהום חיידקי.

מחקר כפול סמיות בשנת 2004 חקרו 150 אנשים עם סינוסיטיס חריפה שלא נזקקו לטיפול אנטיביוטי. המחקר מצא שאלו שקיבלו 200 מיליגרם של סינאול דרך הפה שלוש פעמים ביום החלימו מהר יותר מאלה שקיבלו פלצבו.

• אַסְתְמָה

מחקר מוקדם מצביע על כך שהאקליפטול בשמן אקליפטוס יכול לפרק ריר אצל אנשים עם אסטמה. בעוד שחלק מהאנשים הסובלים מאסטמה חמורה מסוגלים להוריד את המינון של תרופות הסטרואידים שלהם ולהחליף אותו באקליפטול. עם זאת, לא מומלץ לנסות תרופות אלו ללא ייעוץ ומעקב של רופא.

ובכן, אלו היתרונות של אקליפטוס כדי להקל על שיעול ולהתגבר על בעיות נשימה אחרות. עם זאת, זה רעיון טוב לפני השימוש בכל טיפול בצמחי מרפא, תדון בזה עם הרופא שלך תחילה. אתה יכול לשאול את הרופא דרך האפליקציה . בחייך, הורד עכשיו.

התייחסות:

Healthline. ניגש לשנת 2020. 9 יתרונות בלתי צפויים של שמן אקליפטוס.

בריאות מאוד. הגישה לשנת 2020. היתרונות הבריאותיים של שמן אקליפטוס.