ג'קרטה - נשים באמת לא יכולות לקבוע מתי המחזור הראשון שלהן מתרחש. עם זאת, ישנם כמה תנאים שגורמים לווסת להגיע מוקדם יותר אצל חלק מהנשים. אתה צריך לדעת, את הסיכונים שעלולים להתרחש כאשר נשים חוות מחזור מוקדם.
קרא גם: אל דאגה, אלו 3 סימנים לכך שהמחזור שלך תקין
הווסת היא מחזוריות טבעית המופיעה אצל כל אישה, מתרחשת לרוב במשך 2-7 ימים עם מרחק בין הווסת בין 21-35 ימים. הווסת הראשונה נקראת menarche , מתרחשת בדרך כלל 2-3 שנים לאחר שחווית צמיחת שיער ערווה או חזה.
אם המחזור מתרחש מתחת לגיל 10 שנים, זה אומר שצמיחת שיער הערווה או החזה מתרחשת בגיל 7-8 שנים. אז מה גורם לווסת מוקדמת?
גורמים למחזור מוקדם מדי
מחזור מוקדם מדי נגרם בדרך כלל מאורח חיים וגורמים סביבתיים. זה כולל חשיפה לזיהום אוויר ואורח חיים לא בריא. להלן גורמי אורח חיים הגורמים למחזור מוקדם מדי, כגון:
- צְרִיכָה ג'אנק פוד עודף. אם תתרגלו לזה, צריכה מופרזת של מזון מהיר עלולה להגביר את הסיכון להשמנה ( משקל עודף ). זה מזרז את המחזור החודשי של האישה. הרכב השומן העודף בגוף שולח אותות דחפים למוח כדי להאיץ את הווסת.
- צריכה מרובה של משקאות ממותקים. מחקרים שפורסמו ב יומן רבייה אנושי גילה, סוכר נוזלי מלאכותי הנצרך על ידי ילדים עלול לגרום לשינויים הורמונליים קבועים. ההשפעה היא שהמחזור החודשי יכול להתרחש מהר יותר.
- חוסר פעילות גופנית. מלבד צריכה ג'אנק פוד , חוסר פעילות גופנית יכול להגביר את הסיכון לעודף משקל או השמנת יתר, ולגרום לווסת להגיע מוקדם יותר.
קרא גם: חובה לדעת, בעיות מחזור שאי אפשר להתעלם מהן
סיכון למחזור מוקדם מדי
ככל שאישה מתחילה לקבל מחזור מוקדם יותר, כך היא חשופה יותר לגיל המעבר המוקדם. בנוסף, להלן הסיכונים של מחזור מוקדם מכדי להיזהר מהם, כגון:
- הצמיחה בגובה נעצרת מוקדם.
- סיכון מוגבר לאסטמה ופגיעה בתפקוד ריאות, כפי שפורסם ב American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
- מחקרים שפורסמו ב רפואת כליות קרדיו כאמור, נשים שחוות מחזור מוקדם מדי רגישות למספר מחלות, כגון: שבץ , מחלות לב, כריתת רחם (הסרת הלב), וסיבוכי הריון.
- נשים עם מחזור מוקדם מדי נוטות לחלות בסרטן השד. ככל שהמחזור מוקדם יותר, רקמת השד חשופה להורמון האסטרוגן זמן רב יותר. זה מה שגורם לנשים עם מחזור מוקדם מדי להיות רגישות לסרטן השד.
קרא גם: 6 מזונות שיש להימנע מהם במהלך הווסת
זה הסיכון של מחזור מתחת לגיל 10 שנים. למרות שיש לו את הסיכונים הבריאותיים שלמעלה, אתה לא צריך לדאוג אם יש לך מחזור מוקדם. ניתן להימנע מבעיות בריאות אלו באמצעות תזונה ואורח חיים בריא.
ניתן גם לבקש מהרופא את הפתרון ישירות דרך האפליקציה . אז אתה בטוח שתקבל תשובה מדויקת. ניתן לפנות גם לבית החולים הקרוב לטיפול באמצעות האפליקציה אתה יודע!
התייחסות:
Macsali, Ferenc., et al. 2010. ניגש ל-2020. גיל מוקדם בגיל הנשימה, תפקודי ריאות ואסטמה של מבוגרים. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 183(1).
J.L. Carwile, et al. 2015. אוחזר 2020. צריכת משקאות ממותקים וגיל ב-Menarche במחקר פרוספקטיבי של בנות בארה"ב. Human Reproduction Journal 30(3): 675-683.
Zheng, Yansong., et al. 2016. גישה ל-2020. הקשר בין גיל במנוחה וגורמי סיכון למחלות קרדיווסקולריות בסין: חקירה מבוססת אוכלוסיה גדולה. CardioRenal Medicine 6(4): 307-316.
